在这里进行减肥打卡！现生的朋友们不要笑我
[泪]俺从高中开始就胖，身高168cm 高中毕业快160斤，然后大二减肥到120斤，考研之后胖到135斤，上海一波疫情又胖回155斤
我真的是大骨架那种 我最后到120我就很开心了[泪]
我真的会谢[裂开]目前已坚持一周！
目标是8月底减到130+，139.9也行！
今日晨重：149.4斤 晚重：151.4斤
早起空腹有氧半小时
早：全麦欧包+黑咖+无糖椰乳
午：一碗白米饭+苦瓜炒蛋+尖椒干豆腐
晚：半个小南瓜+半个全麦吐司+苦瓜煎蛋
下午吃了个小冰淇淋
放几个照片激励自己[泪][泪]

#每一次梦醒# 那晚我们紧紧相拥 你好像睡着了 我轻轻拍着你的头 在你的额头鼻尖嘴唇留下了几个轻轻的吻 那一刻 我在想 我真的太爱你 太离不开你了 我真的好想好想自私的占有你 我真的太害怕分离了 我想 以后要是没有你我怎么办啊 想着想着眼泪就止不住的往下掉 越哭越伤心 我怕你发现我哭 拿开了你的手 抽出了枕在你脑袋下的手 转过身去哭 或许是动静太大了还是被你发现了 你过来抱着我 拍拍我 擦我的泪 轻声问我怎么了 我抽泣着摇头 你还是一直问“为什么哭”“嗯？”…说的同时还不停的把我往你身上搂 我不知道我该说什么 我只是一直哭一直哭 你就不停地拍我的背 我的头 摸我的脸 直到把我的脸埋到你的肩颈时 “到底怎么了 嗯？”我才回答“太想你了” 你听完抱我抱得更紧 没有回答我 只是让我不要哭了 给我擦眼泪 最后我不哭了 在你的怀抱里 我睡下了 我不会告诉你我不只是因为想你才哭 我怕我说怕离开你怕没有你的时候 你会觉得我矫情 算啦 就目前 你能在我身边 我都很开心啦 谢啦 亲爱的毛毛

#谢胜子[超话]##小狮子的每日生活##每日生活# Day4

每天都要很开心的跟生活比个耶✌

跟随身体的好感觉去买了哈根达斯的冰淇淋，以前我会在头脑里认为女孩子要少吃冰凉的东西，哈哈哈哈今天就偏不。偶尔也需要满足一下……

肯定语句：我对我吃的每一口食物都保持觉知，并致以祝福和感恩的能量。