#打卡##徒步#
大半年没有出上海
特别想外出看看风景。
正好adidas terrex组织一场精心安排宁波九龙湖探野之旅
宁波气温38度，及时穿行在山路里依然能感受到热气腾腾。
行程从最艰难的2公里爬升380米的路段开始，不一会就大汗淋漓，随身携带的三瓶水路程过半就喝光。
到终点时候我感觉脸上是热辣辣的。
一口气吃了七八块西瓜，又用冰块敷脸才舒服一些。
教练说要随身携带2L水确实是必须的！！！
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今天是恒仔奉命跟随ee开启见爸爸之旅的第一天[苦涩][苦涩][苦涩]幸好柚子茶小朋友及时到家陪在ee身边挽救ee岌岌可危的精神状态[苦涩][苦涩][苦涩]今天是全世界最幸福的ee[苦涩][苦涩][苦涩]柚子茶饱饱也太帅了[苦涩][苦涩][苦涩]两个小宝贝视频连线还是第一次见面[苦涩][苦涩][苦涩]宝贝们记住了妈妈不在身边ee就是最爱你们的人[苦涩][苦涩][苦涩]
360°和24小时服务之入境英国完全行李准备清单(2022年7月版)
蔚蓝天府海外大学境外学生服务，包括协助海本学生顺利入境英国，开始海外大学（境外）留学之旅。
蔚蓝天府老师一直关注英国政府最新入境信息，为同学梳理告知最及时的入境携带重要材料文件，和相关携带物品建议。
对于即将在7月份入境英国留学的同学，蔚蓝天府老师为赴英留学同学准备的物品清单如下：
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