昨天的早晨：给各位请安！哈。
今天第一次在跑步的时候手臂上增加沙袋，过去的这一段时间，逐渐过渡，慢慢从6公里跑道跑步逐渐全部替换成5公里越野跑，虽然依然不能像跑道跑步那样一口气把5公里越野跑下来，但是不断挑战自己的感觉很好。

总结：
1、今天早晨起了个大早，赶了个晚集，因为早饭里的发面饼光发面就1个多小时，下次前一晚提前规划好第二天早上吃什么；
2、8:30的早晨在各个方面都不如6:30的清晨，以后要早去；
3、今天突然感觉以后跑步的裤子不用每天都洗了，因为反正每天都是挂上花粉，回头裤子不是穿破的而是洗破的。
4、今天早上意外地发现天空不飘絮絮了，不知道是不是因为没有风。

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你是舞台上的卡点王者 是我心中的freestyle小王子
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#给未来的自己#
这一天终归还是要来的，
给过往所有浑噩迷茫的日子一个了结，
要跟所有的所有……
畏惧、怯懦、不作为、不积极、不主动……
的消极态度说再见！！！
不含糊不将就地过往后的日子！
不害怕失败，放下所谓的自尊心！
敢于挑战自己一些原有的设限…
敢于放手一搏，转念放下无谓的执着…
改变 改变！
任何时候都不晚！

我爱你，但也得好好爱自己！
愿众生离苦皆得乐，幸福皆安康！
愿次日醒来动力依旧，能量满满！

2020-04-14 01：15