被乳房按摩害惨的中国女人……这个病例为所有女性敲响警钟
湖北武汉48岁的朱女士未婚未育。半年前，她在体检时发现右侧乳腺内有一个2厘米大小的包块，最近一段时间自觉包块变大了，一周前到武汉市第一医院甲乳外科就诊，确诊为乳腺浸润性癌，接受了全乳切除和淋巴结清扫手术。
乳房没了，但这场大抢救却依旧在进行。医生在对她的左侧乳房进行乳腺X线检查时，发现里面全部都是细小如沙子一样的钙化灶，布满整个乳腺。
在X光片下，朱女士的乳腺里
满是星星点点的钙化灶
究竟是什么原因造成的呢？为寻找病因，医生详细询问了病史：“是不是做过什么治疗？”朱女士一一否定。
朱女士告诉医生，自己一向注重保养，这些年一直在外面做精油推拿按摩，保养胸部。
医生分析，极有可能是按摩师用力不当损伤了腺叶乳管，导致乳腺出现坏死性细小点状钙化。
其实这样的悲剧已经发生多起了
随便一查，网上很多这样的新闻
可能有的人觉得
乳房是这个样子的
或者是这个样子的
但在乳腺科医生眼里，乳房的构造更像是这个样子的：
对比一下
乳房的按摩，实际上就是捏葡萄！
陶龙提醒，女性在经期前后出现乳房胀痛是正常的，这是体内激素水平变化所致。
如果出现严重的胀痛不适，应当及时到正规医院找医生诊治，不建议盲目接受按摩治疗。万一有肿块，很可能在按摩刺激下短时间内迅速增大，甚至破溃扩散。
这些坑人项目千万别信！
爱美之心人皆有之，现在不少养生馆、美容院，都有这样的按摩项目。
但一些不良商家为了赚钱，用一些看起来高大上的项目来欺骗你，不仅达不到美容的效果，甚至伤害身体。
卵巢保养
不少美容院都会宣传“卵巢保养”的种种好处：健康卵子、延缓衰老、调节痛经、良好睡眠、增强性趣……看到这么多功效，大家都会心动一下。可实际上，“卵巢保养”不仅没有用，甚至还暗藏风险。
正常的卵巢，是按摩不到的！
很多美容院所说的卵巢按摩，其实就是抹点精油或药膏，按摩一下。实际上，因为卵巢位置在盆腔深处，一般按摩是根本触及不到卵巢的。
这些“美容按摩师”们真的只是在给你揉肚子。如果真的摸到了，那说明卵巢可能已经出问题，随意乱揉不仅不能保养，反而可能会按出事。
卵巢位置示意图
乳房保健
很多美容院都宣称：乳房按摩可以治疗乳腺增生、乳腺纤维腺瘤等疾病，并且还有丰胸项目。
乳房乱按是会出事的。
乳腺增生主要和月经周期的激素水平变化有关，临床上95%的乳腺小叶增生不会癌变，绝经后也会慢慢好转，并不需要所谓的按摩保养。乱按反而会损伤乳腺！
排毒养生
“排毒养生”也是很多美容院的重头戏，从肾脏排毒、肝脏排毒再到大肠排毒，火疗、水疗、汗蒸……可谓是花样百出。
实际上人体不需要所谓的“排毒”。
首先，人体并没有什么毒 。出汗、排便……都是正常的新陈代谢过程，一些代谢废物会随之排出，但和排毒没什么关系。
其次，就算环境中有一些有毒有害的物质，我们还有皮肤、肝脏、免疫系统等器官来帮我们抵抗或清除它们。”
各种花式排毒不可信
淋巴排毒
淋巴如果出了问题，那么人体的免疫系统也会遭到威胁，所以淋巴排毒这种护肤疗程也是美容院常客。他们声称能排毒，刺激微循环，提升免疫力，舒压……
这些功效都是想象出来的。
淋巴被病毒入侵的确会产生各种问题，但是想要把病毒排出也不是靠按摩淋巴就能获得的，护肤品更不可能从皮肤渗透到淋巴里杀死细菌病毒。
快速美白
有些女性对美白的痴迷程度可谓疯狂，可以不计一切代价去美白，而且又没有耐心，所以号称能快速美白的项目和产品就出现了。
这样的产品分外涂和内服，都有副作用。
外涂的产品大多含有铅汞，甚至激素，所以近年来皮肤科有越来越多激素依耐性皮炎患者，表现为面部皮疹、发炎、发红、发烫，对热越来越不耐受，出现红血丝等症状。当皮肤屏障受损，还会爆发黄褐斑。
而内服的其实就是美白丸，但实际上也有巨大安全隐患。美白丸一般都含有氨甲环酸、谷胱甘肽、半胱氨酸、vc等成分。但氨甲环酸、谷胱甘肽、半胱氨酸作为药物都是有副作用的，一定要谨慎使用。
来源：广东省卫生信息、广州日报、深圳特区报、武汉晚报、长江日报
请把这篇文章转给所有人看到
湖北武汉48岁的朱女士未婚未育。半年前，她在体检时发现右侧乳腺内有一个2厘米大小的包块，最近一段时间自觉包块变大了，一周前到武汉市第一医院甲乳外科就诊，确诊为乳腺浸润性癌，接受了全乳切除和淋巴结清扫手术。
乳房没了，但这场大抢救却依旧在进行。医生在对她的左侧乳房进行乳腺X线检查时，发现里面全部都是细小如沙子一样的钙化灶，布满整个乳腺。
在X光片下，朱女士的乳腺里
满是星星点点的钙化灶
究竟是什么原因造成的呢？为寻找病因，医生详细询问了病史：“是不是做过什么治疗？”朱女士一一否定。
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医生分析，极有可能是按摩师用力不当损伤了腺叶乳管，导致乳腺出现坏死性细小点状钙化。
其实这样的悲剧已经发生多起了
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或者是这个样子的
但在乳腺科医生眼里，乳房的构造更像是这个样子的：
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如果出现严重的胀痛不适，应当及时到正规医院找医生诊治，不建议盲目接受按摩治疗。万一有肿块，很可能在按摩刺激下短时间内迅速增大，甚至破溃扩散。
这些坑人项目千万别信！
爱美之心人皆有之，现在不少养生馆、美容院，都有这样的按摩项目。
但一些不良商家为了赚钱，用一些看起来高大上的项目来欺骗你，不仅达不到美容的效果，甚至伤害身体。
卵巢保养
不少美容院都会宣传“卵巢保养”的种种好处：健康卵子、延缓衰老、调节痛经、良好睡眠、增强性趣……看到这么多功效，大家都会心动一下。可实际上，“卵巢保养”不仅没有用，甚至还暗藏风险。
正常的卵巢，是按摩不到的！
很多美容院所说的卵巢按摩，其实就是抹点精油或药膏，按摩一下。实际上，因为卵巢位置在盆腔深处，一般按摩是根本触及不到卵巢的。
这些“美容按摩师”们真的只是在给你揉肚子。如果真的摸到了，那说明卵巢可能已经出问题，随意乱揉不仅不能保养，反而可能会按出事。
卵巢位置示意图
乳房保健
很多美容院都宣称：乳房按摩可以治疗乳腺增生、乳腺纤维腺瘤等疾病，并且还有丰胸项目。
乳房乱按是会出事的。
乳腺增生主要和月经周期的激素水平变化有关，临床上95%的乳腺小叶增生不会癌变，绝经后也会慢慢好转，并不需要所谓的按摩保养。乱按反而会损伤乳腺！
排毒养生
“排毒养生”也是很多美容院的重头戏，从肾脏排毒、肝脏排毒再到大肠排毒，火疗、水疗、汗蒸……可谓是花样百出。
实际上人体不需要所谓的“排毒”。
首先，人体并没有什么毒 。出汗、排便……都是正常的新陈代谢过程，一些代谢废物会随之排出，但和排毒没什么关系。
其次，就算环境中有一些有毒有害的物质，我们还有皮肤、肝脏、免疫系统等器官来帮我们抵抗或清除它们。”
各种花式排毒不可信
淋巴排毒
淋巴如果出了问题，那么人体的免疫系统也会遭到威胁，所以淋巴排毒这种护肤疗程也是美容院常客。他们声称能排毒，刺激微循环，提升免疫力，舒压……
这些功效都是想象出来的。
淋巴被病毒入侵的确会产生各种问题，但是想要把病毒排出也不是靠按摩淋巴就能获得的，护肤品更不可能从皮肤渗透到淋巴里杀死细菌病毒。
快速美白
有些女性对美白的痴迷程度可谓疯狂，可以不计一切代价去美白，而且又没有耐心，所以号称能快速美白的项目和产品就出现了。
这样的产品分外涂和内服，都有副作用。
外涂的产品大多含有铅汞，甚至激素，所以近年来皮肤科有越来越多激素依耐性皮炎患者，表现为面部皮疹、发炎、发红、发烫，对热越来越不耐受，出现红血丝等症状。当皮肤屏障受损，还会爆发黄褐斑。
而内服的其实就是美白丸，但实际上也有巨大安全隐患。美白丸一般都含有氨甲环酸、谷胱甘肽、半胱氨酸、vc等成分。但氨甲环酸、谷胱甘肽、半胱氨酸作为药物都是有副作用的，一定要谨慎使用。
来源：广东省卫生信息、广州日报、深圳特区报、武汉晚报、长江日报
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理解
不管女人说了什么，男人要做的永远是理解。
如何理解？请多多提问题。如果女人向你抱怨她的好友，你不要急着为她提供一个解决方案，不要试图分散她的注意力，不要开玩笑，不要认为你可以解决这个问题，更不要试图弱化这个问题的影响。
你要询问她此时此刻的感受以及这件事对她的意义。这不仅代表你可以理解她，更说明你对她的生活有真诚的兴趣，并且你也在竭尽全力去理解那些对她来说重要的东西。
当她向你抱怨她的母亲或者老板，甚至生你气的时候，请始终牢记，你的首要任务就是理解。#情感联结##倾听她此时此刻的感受##聚光灯打在她身上# https://t.cn/RVJk9aF
不管女人说了什么，男人要做的永远是理解。
如何理解？请多多提问题。如果女人向你抱怨她的好友，你不要急着为她提供一个解决方案，不要试图分散她的注意力，不要开玩笑，不要认为你可以解决这个问题，更不要试图弱化这个问题的影响。
你要询问她此时此刻的感受以及这件事对她的意义。这不仅代表你可以理解她，更说明你对她的生活有真诚的兴趣，并且你也在竭尽全力去理解那些对她来说重要的东西。
当她向你抱怨她的母亲或者老板，甚至生你气的时候，请始终牢记，你的首要任务就是理解。#情感联结##倾听她此时此刻的感受##聚光灯打在她身上# https://t.cn/RVJk9aF
“人在做，天在看。如果我有这些违反道德、违反戒律的行为，天神、地神等众神肯定会知道，会将此事宣扬于世间，我顿时会臭名遍天下，所有的众生都会歧视我，将来我要堕落恶趣，要遭受无尽、难以忍受的痛苦。”有这种畏惧心，有这种愧疚的感觉，就是惭愧心。如果反复地这样思维，心中有强烈的惭愧之心，这种贪心、欲望自然就会消除，不会继续在相续中产生。
有时候烦恼是很难对治的，尤其是这种欲望很难消除。但是我们有佛法，有方法，然后去运用，去转念，对治烦恼欲望一点都不难。其实念很好转的，这些方法虽然看起来简单，但是真正运用它，都是非常管用的。始终提起惭愧之心而修持，就能对治贪欲。
经常这样反复地思维观修，一定能对治贪心，对治欲望，这是没有问题的。
还有一种方法：观污秽及臭气之相。这才是真正的不净观。
不净观有顿时不净观和次第不净观两种，这里讲得很简单，但是两种方法都讲了。
首先顿时观不净。女身是装有三十六种不净物的袋子，针对男身而言，若对女身生起贪心，就观女身是装有三十六种不净物的袋子。针对女人而言，就观男身是装有三十六种不净物的袋子。很多男女之间喜欢的要命，爱的死去活来，其实身体就是一个不净袋子。你看看，哪有干净的或真正可以接受的。若是将皮、肉、血、骨头、心脏、肺都堆在那里，你肯定会特别害怕，根本不可能接近;会觉得特别恶心，根本不可能去拿或碰。
装有八万种细菌虫聚集的城市。它好比一个城市，但是这个城市里居住的都是细菌虫。现在医学发达了，通过仪器看，身内身外都是细菌，都是一种虫子，密密麻麻的，哪有一处干净的，哪有一处珍贵的?没有。
如夏天腐烂狗尸里充满昆虫般。夏天已经腐烂的狗尸，充满了昆虫。把男身或女身观成这种东西，你还能生起贪心和欲望吗?不会的。为什么叫顿时观不净呢?就是把女身或男身直接观成这样不清净的东西。
次第观不净。首先观尸体变成红色。当对异性生起贪心的时候，先观想把他(她)变成了一具没有灵魂的尸体。这个尸体慢慢变成了红色，然后依次长出脓疱，然后逐渐腐烂，然后发霉，上面有很多蛆虫，密密麻麻地在叮咬。这叫次第不净观。这样想，这样观，贪心就不会生起来，欲望就没有了。这是对治贪心，对治男女之间欲望的。
如果这样还无法对治贪心，就用第三种方法：观成敌人或冤家。
一旦对某人生起贪心或欲望，很难控制的时候，就把对方观想成冤家，平时不用这样想。
女人或男人是损害清净心最大的敌人，如果对异性生起了贪心，就要这样想：我是要保持清净的，而他是自己最大的敌人，因为相续被染污了，不清净了。
杀害解脱之命的冤家，今生我得到了人身，闻到了佛法，皈依了，受戒了，在精进学修，现在出现了这样的对境，然后动心了，生起了贪心，他要夺走我的解脱之命。如果我继续贪欲，继续去做一些下劣的行为，我的解脱之命就断送了，他就是杀害我解脱之命的冤家，所以我要远离他。
捶坏善根之苗芽的冰雹，下冰雹了，会捶坏农民的庄家。这个比喻是说，这个对境——异性如同冰雹，会捶坏我们的善根之苗芽。自己刚刚在相续中生起一点点善根，刚有一点点希求正法的欲望，就出现了这样的对境。如果继续贪着，自己善根之苗芽就会被捶坏。
抢夺所有圆满福德的强盗，如果生起了贪欲心甚至去造业，圆满的福德会消耗穷尽，就相当于圆满的福德被强盗抢走了。
障碍一切善根的魔女，阻碍脱逃轮回之苦的守狱姆。我们在轮回中相当于在监狱里，守狱姆就是看守监狱的人，他阻碍逃脱轮回，引起所有的烦恼皆生之搅乱姆，一切痛苦之根源，犹如地狱烧红的铁屋般。地狱烧红的铁屋千万不能接近。一旦接近了，就会变成焦炭。若是真的行动或者有这样的欲望了，不能再接近，不能再继续。否则你的解脱、智慧之命可能一下就会断掉，就会失去。所以一定要以正知正见对治，尤其是遇到对境的时候，以这些方法去对治。
平时自己也有贪心和欲望，而且有些人贪心和欲望特别重。这样的人虽然没有遇到真正的对境，但是也可以去观想，去对治内心的贪着或欲望，这样贪着和欲望就会消失。这样慢慢反复观修，这些贪心和欲望就会彻底清净。
若以此法还不能对治贪心，就用第四种方法：观欺惑之相。
都是假象、虚幻的，比如幻化出形象圆满的男女或者牛马等各种事物，就像魔术师给我们变魔术一样，欺惑了许多人，但我们看不出来。以前有很多幻术师，他们幻化出来的男女、牛马等万物，在外观上根本看不出来是幻术师幻化的，它并不是真实的，但是一般人看不出来，都觉得是真实的。其实它跟彩虹一样，根本找不到一个实质性的东西，欺诱了许多人。
普通众生都贪执这些本来虚假无有自性、如幻如梦般之法，导致在轮回中受尽痛苦。因为把这些虚幻的、假的东西都当真了。无论是轮回法还是不清净的显现都是虚幻的，都是假的，若是你的心清净了，就会出现很多清净的显现。这些清净的显现都不是虚幻的，是事实存在的。我们凡夫所见到的这些不清净的法都是虚幻的、假的，不是真实存在的。但是众生不知道，都当真了，然后就造业，在轮回中遭受痛苦。其实这些都是虚假的，追求世间的这些利益，得到的利益特别小，付出代价巨大。
对女身或男身生贪心，放不下，实不应理。因为都是虚假的，两个凡夫在一起有什么好的，除了烦恼就是烦恼，除了痛苦还是痛苦。但是你可以转念，把不清净的转化为清净，将烦恼转化为智慧。不是不可以组建家庭，也不是不可以有这种生活。但是你要把真相弄明白，不能糊里糊涂的去面对这些，不能陷入这种虚幻的对境中。无论是女人的形象还是男人的形象，从前总是欺骗我，现在也来欺骗我，我要明白，我要对治，如是观想就能对治贪欲心。观如幻如梦，这种虚幻的女身或男身，这些男女之相都是假的，不要陷入对境中去。
若是自己能够把握心态，这些对境不会伤害你，也不会染污你的相续。若是自己没有智慧，没有对治的能力，就一定会受影响。现在有些人觉得烦恼，痛苦得死去活来，都是因为执着。可以组建家庭，但是互相都要明白这个真相，不要执着，有正确的观念是很重要的。
如果前述方法都无法对治你的贪心，欲望还是存在，那真的是着魔了，要请善知识传授更有力的方法，继续努力对治。
有没有更有力量、更好的对治方法?
主要强调观清净，可以把这些对境直接观想成都是佛、佛母，菩萨、菩萨母，这样贪心和欲望就生不起来。一切众生本来就是佛，有这样的见解，对这些有坚定的信心。众生本来就是佛，本来就是清净的。
比如说这些男身和女身都是佛，都是清净的，这样当下就是净土，贪心、欲望当下就转为智慧了，这是今天讲的第五种方法。这些是对治烦恼，尤其是对治贪心和欲望的最佳方法。
有时候烦恼是很难对治的，尤其是这种欲望很难消除。但是我们有佛法，有方法，然后去运用，去转念，对治烦恼欲望一点都不难。其实念很好转的，这些方法虽然看起来简单，但是真正运用它，都是非常管用的。始终提起惭愧之心而修持，就能对治贪欲。
经常这样反复地思维观修，一定能对治贪心，对治欲望，这是没有问题的。
还有一种方法：观污秽及臭气之相。这才是真正的不净观。
不净观有顿时不净观和次第不净观两种，这里讲得很简单，但是两种方法都讲了。
首先顿时观不净。女身是装有三十六种不净物的袋子，针对男身而言，若对女身生起贪心，就观女身是装有三十六种不净物的袋子。针对女人而言，就观男身是装有三十六种不净物的袋子。很多男女之间喜欢的要命，爱的死去活来，其实身体就是一个不净袋子。你看看，哪有干净的或真正可以接受的。若是将皮、肉、血、骨头、心脏、肺都堆在那里，你肯定会特别害怕，根本不可能接近;会觉得特别恶心，根本不可能去拿或碰。
装有八万种细菌虫聚集的城市。它好比一个城市，但是这个城市里居住的都是细菌虫。现在医学发达了，通过仪器看，身内身外都是细菌，都是一种虫子，密密麻麻的，哪有一处干净的，哪有一处珍贵的?没有。
如夏天腐烂狗尸里充满昆虫般。夏天已经腐烂的狗尸，充满了昆虫。把男身或女身观成这种东西，你还能生起贪心和欲望吗?不会的。为什么叫顿时观不净呢?就是把女身或男身直接观成这样不清净的东西。
次第观不净。首先观尸体变成红色。当对异性生起贪心的时候，先观想把他(她)变成了一具没有灵魂的尸体。这个尸体慢慢变成了红色，然后依次长出脓疱，然后逐渐腐烂，然后发霉，上面有很多蛆虫，密密麻麻地在叮咬。这叫次第不净观。这样想，这样观，贪心就不会生起来，欲望就没有了。这是对治贪心，对治男女之间欲望的。
如果这样还无法对治贪心，就用第三种方法：观成敌人或冤家。
一旦对某人生起贪心或欲望，很难控制的时候，就把对方观想成冤家，平时不用这样想。
女人或男人是损害清净心最大的敌人，如果对异性生起了贪心，就要这样想：我是要保持清净的，而他是自己最大的敌人，因为相续被染污了，不清净了。
杀害解脱之命的冤家，今生我得到了人身，闻到了佛法，皈依了，受戒了，在精进学修，现在出现了这样的对境，然后动心了，生起了贪心，他要夺走我的解脱之命。如果我继续贪欲，继续去做一些下劣的行为，我的解脱之命就断送了，他就是杀害我解脱之命的冤家，所以我要远离他。
捶坏善根之苗芽的冰雹，下冰雹了，会捶坏农民的庄家。这个比喻是说，这个对境——异性如同冰雹，会捶坏我们的善根之苗芽。自己刚刚在相续中生起一点点善根，刚有一点点希求正法的欲望，就出现了这样的对境。如果继续贪着，自己善根之苗芽就会被捶坏。
抢夺所有圆满福德的强盗，如果生起了贪欲心甚至去造业，圆满的福德会消耗穷尽，就相当于圆满的福德被强盗抢走了。
障碍一切善根的魔女，阻碍脱逃轮回之苦的守狱姆。我们在轮回中相当于在监狱里，守狱姆就是看守监狱的人，他阻碍逃脱轮回，引起所有的烦恼皆生之搅乱姆，一切痛苦之根源，犹如地狱烧红的铁屋般。地狱烧红的铁屋千万不能接近。一旦接近了，就会变成焦炭。若是真的行动或者有这样的欲望了，不能再接近，不能再继续。否则你的解脱、智慧之命可能一下就会断掉，就会失去。所以一定要以正知正见对治，尤其是遇到对境的时候，以这些方法去对治。
平时自己也有贪心和欲望，而且有些人贪心和欲望特别重。这样的人虽然没有遇到真正的对境，但是也可以去观想，去对治内心的贪着或欲望，这样贪着和欲望就会消失。这样慢慢反复观修，这些贪心和欲望就会彻底清净。
若以此法还不能对治贪心，就用第四种方法：观欺惑之相。
都是假象、虚幻的，比如幻化出形象圆满的男女或者牛马等各种事物，就像魔术师给我们变魔术一样，欺惑了许多人，但我们看不出来。以前有很多幻术师，他们幻化出来的男女、牛马等万物，在外观上根本看不出来是幻术师幻化的，它并不是真实的，但是一般人看不出来，都觉得是真实的。其实它跟彩虹一样，根本找不到一个实质性的东西，欺诱了许多人。
普通众生都贪执这些本来虚假无有自性、如幻如梦般之法，导致在轮回中受尽痛苦。因为把这些虚幻的、假的东西都当真了。无论是轮回法还是不清净的显现都是虚幻的，都是假的，若是你的心清净了，就会出现很多清净的显现。这些清净的显现都不是虚幻的，是事实存在的。我们凡夫所见到的这些不清净的法都是虚幻的、假的，不是真实存在的。但是众生不知道，都当真了，然后就造业，在轮回中遭受痛苦。其实这些都是虚假的，追求世间的这些利益，得到的利益特别小，付出代价巨大。
对女身或男身生贪心，放不下，实不应理。因为都是虚假的，两个凡夫在一起有什么好的，除了烦恼就是烦恼，除了痛苦还是痛苦。但是你可以转念，把不清净的转化为清净，将烦恼转化为智慧。不是不可以组建家庭，也不是不可以有这种生活。但是你要把真相弄明白，不能糊里糊涂的去面对这些，不能陷入这种虚幻的对境中。无论是女人的形象还是男人的形象，从前总是欺骗我，现在也来欺骗我，我要明白，我要对治，如是观想就能对治贪欲心。观如幻如梦，这种虚幻的女身或男身，这些男女之相都是假的，不要陷入对境中去。
若是自己能够把握心态，这些对境不会伤害你，也不会染污你的相续。若是自己没有智慧，没有对治的能力，就一定会受影响。现在有些人觉得烦恼，痛苦得死去活来，都是因为执着。可以组建家庭，但是互相都要明白这个真相，不要执着，有正确的观念是很重要的。
如果前述方法都无法对治你的贪心，欲望还是存在，那真的是着魔了，要请善知识传授更有力的方法，继续努力对治。
有没有更有力量、更好的对治方法?
主要强调观清净，可以把这些对境直接观想成都是佛、佛母，菩萨、菩萨母，这样贪心和欲望就生不起来。一切众生本来就是佛，有这样的见解，对这些有坚定的信心。众生本来就是佛，本来就是清净的。
比如说这些男身和女身都是佛，都是清净的，这样当下就是净土，贪心、欲望当下就转为智慧了，这是今天讲的第五种方法。这些是对治烦恼，尤其是对治贪心和欲望的最佳方法。
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