低落的时候我一般都会持续去做一些不费劲，又能带来一点微小积极感的事情，比如收拾家，做
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低落的时候我一般都会持续去做一些不费劲，又能带来一点微小积极感的事情，比如收拾家，做一顿饭，读一个励志小故事，看一个励志电影等等。

别小看这些微小的积极感，能让你一点点振作起来，直到突破某个情绪临界点，你积极的状态又回来了。

道理初中物理就学过：功=功率*时间

低落的时候情绪功率低，但是依然可以通过长时间小功率的积极行为获得走出低谷的功。

创业天下
低落的时候我一般都会持续去做一些不费劲，又能带来一点微小积极感的事情，比如收拾家，做一顿饭，读一个励志小故事，看一个励志电影等等。

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低落的时候情绪功率低，但是依然可以通过长时间小功率的积极行为获得走出低谷的功。#创业天下#

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别小看这些微小的积极感，能让你一点点振作起来，直到突破某个情绪临界点，你积极的状态又回来了。

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