印象中坚持最久的“减肥计划”时长应该是一个月。计划内容基本就是少吃，那会在准备考研，每天喝杯青汁，喝喝黑咖啡，黑咖啡消不消水肿我不知道，当时只是为了提神，然后每天吃食堂，每顿饭花不超过5块钱，晚上一般就一碗稀饭一个包子一点咸萝卜干。但其实那会初衷不是减肥（我每次都骗自己不是在减肥，因为觉得flag一立必倒，就骗骗自己“我没有在减肥”，并以此减轻心理压力），但是一个月体重掉了8斤，不巧，刚满一个月，适逢去福州现场确认，跟男朋友久别重逢，吃了几顿火锅，回厦门后时间也接近考研，不想苦了自己，又开始放开了吃，于是没多久那8斤就连本带利胖了回来……

早起锻炼除了起床那一瞬间不爽，其他时候都很乐在其中。还是一样，不指望靠这样懒散的方式（没有刻意管住嘴，想吃啥就吃）减肥成功，只是想用自己喜欢的方式生活。能够自律的人很了不起，我愿意把它定为我的目标。几天锻炼下来感觉运动这事儿还真容易让人自恋，虽然深知镜子里的自己依旧臃肿肥胖，却不知哪来一股莫名的自信，觉得自己的线条格外好看。或许这就是运动的魅力，能给你最好的鼓舞，让你更多的相信自己，悦纳自己。

上次坚持到10天左右因为脚后跟严重脱皮起泡，第一阶段“晨练计划”戛然而止。第二阶段现在已满7天，依然不想立下flag。每天都不知道什么时候会停下来，总之，希望不是今天。

因为昨天下雨了，所以没去跑步，真的是久违了上学那会儿喜欢下雨的感觉
我真的是中了螺蛳粉的毒，今早零点有个螺蛳粉的抢购活动，昨晚熬到十一点半还是没坚持住，睡着了，但是在梦里我成功抢到要买的螺蛳粉，醒来第一件事就是去买，已成功get
我现在减肥可是不吃晚饭的，但我还是买了[微笑]螺蛳粉真的是我减肥路上最大的绊脚石

【#赵本山女儿承认再整容# 】

赵本山女儿球球在某平台晒出自己的一段视频，并透露自己已经成功减肥。随后，有网友评论”比去年漂亮多了，不知道为什么“，而球球就大方地回应”鼻子 你懂得哈哈哈“承认自己再度整容。

据悉，球球在17年时就已公开表示自己有过微调。 ​

好直白的姑娘，安全整容变美就很好~