这个七月，本应是惬意的阳光、沙滩、夜市，可一场突如其来的新冠肺炎疫情，让北海按下了“暂停键”。小区被管控了，店铺关门了，街上无人了……
但是，战斗在疫情防控一线的背影并不孤单，有这样一群平凡人，他们选择“逆行”，站到了当前“疫情”最需要的“角色”上。这些平凡人里，有暑假回乡的大学生；有个体饭店、民营制冰厂的老板；有街坊邻居；还有成千上万名穿梭来往的守护力量——“志愿红”“天使白”和“守护蓝”。
一份份义举，一股股暖流，一个个奋战在抗疫一线的勇士，化作战胜疫情的希望和力量，抗疫一线动人的瞬间，成为了筑牢“防疫墙”不可或缺的温暖。正是这些平凡的力量，让志愿精神光芒闪耀。北海的开放与包容、友善与关怀，足以慰藉一切的希望与愿景。疫情尚未结束，爱心继续流淌。伸出你的手，献出你的爱！希望有更多的凡人善举，让更多的人感受到人世间的关怀和温暖，让北海这个城市充满浓浓的人情味，彰显北海城市文明的力量，彰显北海人如珍珠般闪亮的人性光辉。愿疫情早日结束，我们一起奔跑在北海的碧海银滩，倾听海浪的声音，吹一吹温柔的海风……
（来源：听北海）

·我想永远保持说“永远”的天真，一如我对爱本身的信仰。

·那晚跟z视频，被注视、被倾听、被容纳，在他看着我、点头的瞬间里，心中涌起一股暖流，好像一下子明白了他常说的那句“你快乐我就快乐”中就是一种简单的、纯粹的、无所求的、只是希望我快乐的心愿，仅此而已。那一刻，我感到无比富足。

·一点小事：在重庆洪崖洞对岸取景点拍照的时候，想要旁边的游客帮我们拍张合照，但是游客很多，大家相继占领拍照点，热火朝天地拍。相机在我手上，看到大家争先在拍，我频频退让，越站越远，不知向谁也没有向谁说出请求。z察觉到后走到我身旁，说：“如果一直向后退的话，我们就不在这里拍了吧，换个地儿。”没等听完这句话，我就重新走上前，并快速且顺利地让一个女孩儿帮我们拍好。

我似乎常常有类似无意识的退避，当然有些退避是有建设性的，但不可否认，有些退避中是有对自己需要和情绪的压抑和忽视的。

记得佛教中有两种教法，一种是摄受法，以温言软语引人为善；另一种是折伏法，在于一棒子敲醒，让人明白过时的操作体系已不再适用，甚至已经对成长造成阻碍。

很多时候，我们也需要后者。

·另一点小事：跟z一起看电影，看了些从前不怎么愿意看的动作片、悬疑片、犯罪片，从前不愿意看是因为我常会由于太容易带入而在观影后感到后脊发凉，因为一带入就不可避免地感知到人性的恶、凝视深渊般的恶。但在他陪我看的过程中的某一刹那，我兀地好像可以跃出那个感知层面，我感到能够通过影视看到这般人性大善大恶的张力也是好的，我感到我可以不必时时刻刻都认真严肃，我感到我可以用一种更轻松的态度和方式去对待影视、对待艺术创作，对待生命也同样可以再放松点。

这是我们交互的一个微小层面所带给我的对于生命的扩大和延展的感受。

实在都是些小而又小的事，但每每想起，我都充满感谢。

·有一度会执着于自我和自我意识，现在倒是愿意也能够让渡一部分自我，也能够在该交付信任的时候，完全交付出去，纯粹的、敞亮的、坦荡荡的。也允许更多被覆盖、被同化，开始不固着于任何而只是允许的时候，竟渐渐升起一种更强大的感受。
越是怕什么越是反着来，这是我的叛逆也是我的勇敢。

·每个人都多多少少地拥有不自知的“特权”和不自知的“内耗”，只是不同方面而已。保持觉知，接纳并祝福每一个生命本身的圆满自足。

·任何好的关系，最根本的，也只是需要，对方都是正直善良的好人。

·真正的强大不在于自身光环闪耀，而在于能够庇佑千千万万弱者，在于对万物真正的悲悯。

所有的相遇都是收获

珍惜所有的不期而遇，淡然所有的不辞而别。岁月的长河不会因为谁停留，但会刻下无法磨灭的痕迹。纵然淡忘却无法消除，只是深浅罢了。

随缘聚散无相依，愿做惜花怜花人，罢了闲愁，多了慰籍。总会有那么一瞬间的悸动不经意的滑过心头，于是倾听风中是否带来你的声音你的气息，宁静心中也会泛起了一丝欣喜涟漪。于是想念着，这一路上的星光也曾在黑暗中照耀了你的心灵，也曾守护了你的不安畏惧。清醒着而又迷茫着或浅笑着，悠悠相忆，淡淡相忘，笑而不语，勿结愁肠。

愿做彼此的清风明月展颜相望，吹拂去笼罩的尘伤。这渐行渐远却总是缭绕心间情意，这世间的牵绊，这生命中的执着，风雨镌刻相伴而行。不论得失，不语相识，始于清晨绿叶上的凝露，寂静于林间的鸟鸣。自相遇的那一刻的都是美丽的，而衷于一生，缱绻心底，不必相忘。