‍♀️消除富贵包❗️矫正颈椎问题通过简单的训练改善富贵包‍♀️

长期低头玩手机或者伏案工作会对颈椎造成伤害，导致驼背更加明显，形成所谓的富贵包，今天电宝跟大家分享一下如何通过训练改善富贵包！

‍⚕️什么是富贵包？

富贵包是指脖子后面隆起的鼓包，也就是在第七颈椎和第一胸椎处凸出的硬包块，常见于体力劳动者与长时间从事低头负重工作的人群

‍⚕️富贵包是怎么形成的？

富贵包形成的大部分原因是长时间低头，引起局部的血液循环障碍导致脂肪堆积

‍⚕️富贵包有哪些危害？

富贵包是颈椎病的预警，通常会影响颈椎疾病恢复，引起颈部疼痛，受损的颈椎压迫神经产生头晕等症状

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4月的第一天，准备开始时尚品味和审美提升分享，100天打卡挑战，和我一起吃苦，一起变美啊，由内而外的变美，新的四月开始成为更好的自己❤

今天的分享来自Viktor&Rolf Couture Spring Summer 2017 Paris
没想到补丁拼贴也能铸就层层叠叠的华丽公主裙，时尚真是充满想象力✨