#怎么挽回前男友前任异地恋异国恋婚姻家庭# TA之所以会仍觉得与前任的爱比较珍重，或其他追求者更真诚，皆是因为你被先入为主的安全感缺失的感受蒙蔽了心智，你非要得出TA足够爱你的结论你才能安心做一个合格的恋人，你才愿意去付出去浇灌你们的爱，可你没有想到过，TA一直没有感到你在好好爱TA，TA又如何去爱你？ 不要让那些似有似无的威胁因素去影响你正常恋爱，TA一时忘不了前任只代表TA是一个重感情的人，不代表你不能与TA谱写出更好的爱情，毕竟TA和前任再好也已经是过去了，而TA现在选择了和你去一起开创未来；TA追求者众多只代表TA是一个优秀的人，不代表你不能和TA稳定发展，毕竟TA选择了你。#分手了怎么挽回前男友前女友异地恋异国恋同性恋坚决绝情分手怎么挽回婚姻修复感情#

#E in 2019# 16/50 与自我辩驳：如何突破防御型思维的操控？

与自我辩驳的三种方式： 实证式的辩驳、逻辑式的辩驳、实用式的辩驳。

有时我们确实需要合理的表达自己的情绪，表达自己的失望、沮丧和愤怒，可是如果任由情绪把我们的想法带走，那我们就放弃了控制自己想法的责任，也就放弃了做一个理性的人。

心智模式，最重要的功能是看它是否产生积极的情绪，以及能否产生有效的行动。

#怎么挽回前男友前任异地恋异国恋婚姻家庭# TA之所以会仍觉得与前任的爱比较珍重，或其他追求者更真诚，皆是因为你被先入为主的安全感缺失的感受蒙蔽了心智，你非要得出TA足够爱你的结论你才能安心做一个合格的恋人，你才愿意去付出去浇灌你们的爱，可你没有想到过，TA一直没有感到你在好好爱TA，TA又如何去爱你？ 不要让那些似有似无的威胁因素去影响你正常恋爱，TA一时忘不了前任只代表TA是一个重感情的人，不代表你不能与TA谱写出更好的爱情，毕竟TA和前任再好也已经是过去了，而TA现在选择了和你去一起开创未来；TA追求者众多只代表TA是一个优秀的人，不代表你不能和TA稳定发展，毕竟TA选择了你。#分手了怎么挽回前男友前女友异地恋异国恋同性恋坚决绝情分手怎么挽回婚姻修复感情#