《极限挑战》这期只有6位常驻嘉宾，却贡献了最佳的节目效果。最近三期的节目，质量可以说是一期比一期好，往后不求再超越，保持这个水准就很好。节目组稳住！

谁不看这一期《极限挑战》，真的太可惜了。真的太好笑了，腹肌都给笑出来了。

杨超越自己怕得要死一边哭一边还在给黄景瑜指路，黄景瑜对弟弟妹妹也超温柔，接水那句“你别动啊，来 低头”简直温柔死我。我也想要这样一个哥哥，虽然哥哥也有怕的时候。

我很喜欢这期节目，玩游戏的环节有笑点，昊瑜越三个人被教练秀的时候真的很好笑，超越妹妹哭得好惨，但是观众真的忍不住笑得好大声。

吃货狼人杀的时候几个哥哥也不在乎吃货还是平民赢不赢，就围着小贾忽悠他真的很好玩，真的就是逗弟弟的感觉。

然后《极限挑战》攀岩那边，好像一般综艺节目这种环节都是很严肃的，就是展示团魂啊互助啊勇敢啊这种，我一般看这种环节只觉得他们好厉害但是看着很无趣二倍速跳过。

在攀岩的时候，黄明昊表现好暖心。超越走高空害怕，想要转身回去，但是不知道该怎么转身的时候。本来黄明昊自己前几秒也害怕得不行，攥紧绳子走一块台阶都很困难，但是发现超越转身很无措的时候，他立刻伸手扶她，陪着她走回去这个过程，让我觉得他是一个对他人非常细心的人。

就是明明他自己其实也很怕，但是黄明昊好像更沉浸在照顾超越的过程中，反而忘记了自己的恐惧，这个点就莫名地就很戳中我。

小贾就是这样性格的，真的很暖心，会很敏锐地去照顾其他人感受。如果团队里有人需要牺牲他都会选自己，像《密室大逃脱》里两次惩罚都是他。人也很单纯，肉眼可见的情绪变化，都挂在脸上，别人说什么也都相信。了解以后觉得他真挺好的，幂姐也说Justin是值得所有人爱的暖心小宝贝。

但是这期节目不仅上面效果达到了，中间攀岩那段，小贾和超越效果真的好，就是嘻嘻哈哈攀岩全程，还勇敢得不行，这俩最先解放的双手扭来扭去和前面形成奇妙对比，而且还一直在带动气氛，让害怕的亮哥和飞哥放松，让飞哥和迅哥更加勇猛，还拿起了相机记录vlog，甚至还健身起来了。

中间几个人，迅哥、小贾、超越把攀岩当旅游观光似的，拍照啊跳舞啊玩梗啊唱歌啊，很难得能从挑战的环节里面看到有趣轻松的一面，甚至想拉回去再看一遍。

最后说话那边，亮哥那段话真的很真诚，对所有人的形容都是最精准最感动的那个，这期节目真的做到了前面缓解压力，轻松有趣好笑，最后又稍稍煽情一点点恰到好处，我很喜欢，希望节目组按照这个继续剪辑。

我很喜欢《极限挑战》这个节目，将“社会热点现象”和“全民社会话题”植入到节目的剧情和任务设置之中，通过多位个性十足，搞笑力与表演力俱佳的明星成员演绎，将普通人生存现状抽丝而出。

节目用不同的主题，从不同的角度，展现了一个社会人可能在生活中遇到的许多现实问题，最大限度地反映当下人们的生存状态，在为观众带来欢笑之余更提供了源源不断的正能量。正因如此《极限挑战》才会这么的被观众所喜爱。

《极限挑战》这个节目越来越回归本质了，完全体现了“极限挑战”这几个字，一起拼一起赢！

不太愿意也不太需要说太多的话
对一切热点和话题也越发没有兴趣
只关心自己和家人当下的情绪及想法
我们就是热爱生活的普通人
只想过好自己的小日子
记录自己的小生活
昨天是闺女14岁生日
这一次她的生日没有我的安排
是和朋友一起过的
飞哥说：孩子也有自己的社交圈
咱们大力支持做好护送就是了
经历和成长的作用在于
它可以淬炼你的审美，责任，取舍及情深
明天我和闺女都要开学了
享受假期Z后的悠闲时光
飞哥帮我拍照
我们其乐融融，便弥足珍贵

p1.土耳其红茶也太像摩洛哥薄荷茶了！洗慌
p2.飞哥的陆冲板也到了，牛匠比carver更灵活
p3.背着滑板出门玩
p4-6.记录一些令人舒适的夏日傍晚
p7.公寓里经常遇见的小狗，因为白白胖胖太像馒头，现在我和飞哥叫它mango哈哈哈哈
p8-10.飞哥某天晚上失眠，一个人去看了深圳日出，洗慌！（谢谢男朋友失眠）