我曾经劝过一个重度抑郁症的人，我跟她说 我吃过全世界最好吃的小蛋糕 你要乐观 哪天来我的城市我请你吃。后来因为某件事我也抑郁了小蛋糕也不好吃了 整夜整夜的睡不着觉 没有音乐觉得我会死 就突然觉得 之前我是多自以为是 以一个旁观者的身份劝别人乐观太容易了 你并不知道她经历了什么
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#上古修真[超话]#
云师道人开示：
遇到外界干扰时我能不能定下来？要发火时，我是不是马上能像旁观者一样看到自己的心，灵魂是不是能马上告诉自己不要发火，提醒自己，这只不过是一个过程，一种假象，是我没有全方位地看问题。能够跳出身体，跳出当时的心理状态，以一个旁观者的心态来看，就可以做到“旁观者清”，这样我们修为就长进了，而不仅仅是只看几本书，那是没用的，必须有明师点化，并且自己能够照这种方法去修行。
～摘自《道说六祖坛经》
云师道人开示：
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～摘自《道说六祖坛经》
#云师道人[超话]#
云师道人开示：
遇到外界干扰时我能不能定下来？要发火时，我是不是马上能像旁观者一样看到自己的心，灵魂是不是能马上告诉自己不要发火，提醒自己，这只不过是一个过程，一种假象，是我没有全方位地看问题。能够跳出身体，跳出当时的心理状态，以一个旁观者的心态来看，就可以做到“旁观者清”，这样我们修为就长进了，而不仅仅是只看几本书，那是没用的，必须有明师点化，并且自己能够照这种方法去修行。
～摘自《道说六祖坛经》
云师道人开示：
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～摘自《道说六祖坛经》
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