#减肥打卡[超话]#为了小裙子冲鸭!DAY2⃣4⃣
上午:做了西红柿鸡蛋面(我太爱吃面食了呜呜呜我是个假东北人,我上辈子可能是陕西人)
下午:牛奶炖雪燕皂角米桃胶,放了两颗桂圆干…味道怪怪的
晚上:一杯豆浆
体重…又双叒叕往上涨了,不过没有气馁,因为今天发现肚子平了!!今天晚上在家上夜班(emmm…)下午就运动完了!!我好棒!!另外我真的要吹爆林芊妤的腹部操!做了19天,已经能看到川字肌的轮廓了,但是我太胖了所以没有很明显,如果肚子本身就很平坦的话效果肯定非常明显,累是真的累,不过效果真的肥肠明显!!!
上午:做了西红柿鸡蛋面(我太爱吃面食了呜呜呜我是个假东北人,我上辈子可能是陕西人)
下午:牛奶炖雪燕皂角米桃胶,放了两颗桂圆干…味道怪怪的
晚上:一杯豆浆
体重…又双叒叕往上涨了,不过没有气馁,因为今天发现肚子平了!!今天晚上在家上夜班(emmm…)下午就运动完了!!我好棒!!另外我真的要吹爆林芊妤的腹部操!做了19天,已经能看到川字肌的轮廓了,但是我太胖了所以没有很明显,如果肚子本身就很平坦的话效果肯定非常明显,累是真的累,不过效果真的肥肠明显!!!
#手机壁纸[超话]##文案##背景图##微信朋友圈背景图##微信朋友圈背景图[超话]#
☼☀︎⛅️☼
☀️GoodMorni̤̮ ng
【早安文案】
❶太阳起了我也起,我是人间小甜饼。
❷“早起的意义在于拥有午睡”
❸闹钟的作用大概就是让我换个姿势继续睡
❹✐ ᵕ̈ ᴹᴼᴿᴺᴵᴺᴳ早安
祝朋友圈里的小姐姐:
落雁沉鱼 兰质蕙心 明眸皓齿 靡颜腻理 清词丽句 清辞丽曲 琪花瑶草 曲眉丰颊 螓首蛾眉 水木清华 爽心悦目 天生丽质 天香国色
祝朋友圈里男的:
多喝开水
❺毁掉一首歌最好的方式就是将它设为闹钟
❻今日份的快乐也正常营业啦
❼正在起床……起床失败……正在重启……
❽☼☀︎⛅️☼
☀️GoodMorni̤̮ ng
❾✐ᵕ̈ᴹᴼᴿᴺᴵᴺᴳ
又是新de一天
ˏˋ♥︎︎ˎˊ˗// 光明正大懒被窝
❶⓪ᵕ̈ᴹᴼᴿᴺᴵᴺᴳᵕ̈
“今天要像云朵一样️自由~”
❶❶你早起 我早起 我们迟早在一起
❶❷太阳出来我还睡,阴曹地府来相会
❶❸今天早早便起了床,以便早点开始想你
❶❹“其实清晨6点起床也可以是一件幸福的事啊。那会儿可以晒到夏天晨时最柔和的阳光,听几声蝉鸣或者鸟叫。晨时的风也不那么黏糊,相反会有些许凉爽。来一顿美味的早餐,思绪回笼,开启一天的忙碌,到晚间要睡觉前,热一杯牛奶,这时候的你也会开心今早早起吧,然后在心里告诉自己,明早要坚持啊。”
❶❺被窝是天堂开在人间的分店。(尤其适合冬天发喔)
❶❻-- ᵍᵒᵒᵈᴹᴼᴿᴺᴵᴺᴳꔛꕤ❞
用你de可爱和温柔温暖每一天的阳光☀︎
❶❼⛅️⛅️⛅️
. ☁︎
-- ♡[太阳]︎
❶❽窝窝头 一块钱四个,嘿嘿。
❶❾周六的早晨,听什么都开心,吃什么都满足~☺️
❷⓪3.早安世界,赋诗一首
《起床》
不不不不不,不不不不不
不不不不不,不不不不不
❷❶大家好 我来表演一个秒醒,早宀
❷❷一觉醒来以为自己长高了 原来是被子盖横了
❷❸每天醒来的第一件事就是,想睡觉。
❷❹在素年锦时de光阴里
细品岁月静好
ᴳᴼᴼᴰᴹᴼᴿᴺᴵᴺᴳᵕ̈◡̈
❷❺ᵕ̈ᵕ̈ᵕ̈
♡
¨̮ ᴴᴬᵛᴱᴬᴳᴼᴼᴰᵀᴵᴹᴱ
❷❻我和太阳比谁起得更早,我赢了,因为今天没太阳
❷❼♥︎✐ᵕ̈ᵍᵒᵒᵈᴹᴼᴿᴺᴵᴺᴳ
每天像盛花热烈像晨早清白
❷❽ᵕ̈❣️
不辜负生活ᐝ
不迷失方向๑⃙⃘◡̈๑⃙⃘
❷❾
星河滚烫✨
你是人间理想
☼☀︎⛅️☼
☀️GoodMorni̤̮ ng
【早安文案】
❶太阳起了我也起,我是人间小甜饼。
❷“早起的意义在于拥有午睡”
❸闹钟的作用大概就是让我换个姿势继续睡
❹✐ ᵕ̈ ᴹᴼᴿᴺᴵᴺᴳ早安
祝朋友圈里的小姐姐:
落雁沉鱼 兰质蕙心 明眸皓齿 靡颜腻理 清词丽句 清辞丽曲 琪花瑶草 曲眉丰颊 螓首蛾眉 水木清华 爽心悦目 天生丽质 天香国色
祝朋友圈里男的:
多喝开水
❺毁掉一首歌最好的方式就是将它设为闹钟
❻今日份的快乐也正常营业啦
❼正在起床……起床失败……正在重启……
❽☼☀︎⛅️☼
☀️GoodMorni̤̮ ng
❾✐ᵕ̈ᴹᴼᴿᴺᴵᴺᴳ
又是新de一天
ˏˋ♥︎︎ˎˊ˗// 光明正大懒被窝
❶⓪ᵕ̈ᴹᴼᴿᴺᴵᴺᴳᵕ̈
“今天要像云朵一样️自由~”
❶❶你早起 我早起 我们迟早在一起
❶❷太阳出来我还睡,阴曹地府来相会
❶❸今天早早便起了床,以便早点开始想你
❶❹“其实清晨6点起床也可以是一件幸福的事啊。那会儿可以晒到夏天晨时最柔和的阳光,听几声蝉鸣或者鸟叫。晨时的风也不那么黏糊,相反会有些许凉爽。来一顿美味的早餐,思绪回笼,开启一天的忙碌,到晚间要睡觉前,热一杯牛奶,这时候的你也会开心今早早起吧,然后在心里告诉自己,明早要坚持啊。”
❶❺被窝是天堂开在人间的分店。(尤其适合冬天发喔)
❶❻-- ᵍᵒᵒᵈᴹᴼᴿᴺᴵᴺᴳꔛꕤ❞
用你de可爱和温柔温暖每一天的阳光☀︎
❶❼⛅️⛅️⛅️
. ☁︎
-- ♡[太阳]︎
❶❽窝窝头 一块钱四个,嘿嘿。
❶❾周六的早晨,听什么都开心,吃什么都满足~☺️
❷⓪3.早安世界,赋诗一首
《起床》
不不不不不,不不不不不
不不不不不,不不不不不
❷❶大家好 我来表演一个秒醒,早宀
❷❷一觉醒来以为自己长高了 原来是被子盖横了
❷❸每天醒来的第一件事就是,想睡觉。
❷❹在素年锦时de光阴里
细品岁月静好
ᴳᴼᴼᴰᴹᴼᴿᴺᴵᴺᴳᵕ̈◡̈
❷❺ᵕ̈ᵕ̈ᵕ̈
♡
¨̮ ᴴᴬᵛᴱᴬᴳᴼᴼᴰᵀᴵᴹᴱ
❷❻我和太阳比谁起得更早,我赢了,因为今天没太阳
❷❼♥︎✐ᵕ̈ᵍᵒᵒᵈᴹᴼᴿᴺᴵᴺᴳ
每天像盛花热烈像晨早清白
❷❽ᵕ̈❣️
不辜负生活ᐝ
不迷失方向๑⃙⃘◡̈๑⃙⃘
❷❾
星河滚烫✨
你是人间理想
我jio得吼
学校的cafe真的很棒
我记得开学分了咖啡卡
(一张可以换六杯,比如咖啡巧克力什么的,第一张免费,之后貌似十刀一张,超实惠)
一直忘记带出来用
今天用了Jane的卡
她是卡布奇诺我是巧克力
都蛮不错的
巧克力是直接热牛奶冲巧克力
所以特别浓
原本想好好拍一张
然后
被我弄这样了
最后分享一下我们的美食团
学校的cafe真的很棒
我记得开学分了咖啡卡
(一张可以换六杯,比如咖啡巧克力什么的,第一张免费,之后貌似十刀一张,超实惠)
一直忘记带出来用
今天用了Jane的卡
她是卡布奇诺我是巧克力
都蛮不错的
巧克力是直接热牛奶冲巧克力
所以特别浓
原本想好好拍一张
然后
被我弄这样了
最后分享一下我们的美食团
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