顺便，分享几道在德清旅吃到的砂锅菜，算是我在长三角旅行好几年的收获：#旅行美食#
江南人懂生活，也开了我的食“窍”：做饭是一件很有意思的事情。在太湖周边，在东海之滨，在浙西的大山里，人们的生活节奏慢，但又不是“慢吞吞”的那种慢，而是打心眼儿里的享受。从浙江回来之后，居然爱上了做饭，渐渐地，自己也成了厨艺方面的一把好手[飞机]。

砂锅蛋猪脚
很奇怪的做法，从来没见过。但这道菜的味道简直不要太绝妙，猪脚香烂而不肥腻，鸡蛋中又渗入了实诚的肉汤味儿，两种食物一起，既滋补又合大众口味，受到一致好评。

砂锅小土豆
端上桌来的时候香气扑鼻，我以为这是一盘小饼子，但吃到嘴里软软绵绵的，才发现它是马铃薯，连主食都省了。
本身土豆的脂肪含量就相当低，膳食纤维也比较柔软，饱腹感强，所以很多健身人士都拿它来当主食，吃再多都不会变胖。最关键，价格比较便宜，是一道相当实惠的菜。

板栗蹄花
也是一道砂锅炖品，板栗不仅和烧鸡放在一起好吃，和猪肉做在一起味道也非常香鲜醇厚，卖相还特别漂亮。此外：
很多人只把板栗当成零食，其实从某种意义上来说，它更适合做菜。毕竟人家是“千果之王”，本身除了含有淀粉和蛋白质之外，维生素的含量也非常高。这是硬知识：当板栗和各种菜炖在一起时，都会形成“滋补佳品”。

最后：砂锅要配粗粮
花生、马铃薯、芋头、山药、红薯、栗子和玉米都是农家院里的标配，都是优质膳食纤维，比吃米饭更健康，搭配桌上的砂锅炖品，可以称得上是全套的“养生宴”了。

今儿给宁宁买的青团到了
他和我一样都很向往江南，所以春天该有的仪式感还是要有的，虽然对备注不满意但是他还是兴冲冲的想要给我打视频，让我看他开箱
不过……我在打王者
而且……手机还在朋友手里
好笑的是朋友把“真想锤你”看成了“真想睡你”
这是可以说的吗

p2我说宁宁的睫毛短 他不服气开始展示大眼睛 其实我骗他的 他轻易上当了哈哈哈

抖音上很常见的文本转语音，被老师这么一讲，老师这么一打开浏览器，我居然很期待，我在期待什么，期待微软说出来的话比剪映好听吗[允悲][允悲][允悲]
老师的5G冲浪，你一句春不晚，我就到了真江南[喵喵]
早几年前就有自己语音转rap的小程序了，我居然在这个课上惊讶人工智能唱歌好听，那个叫海莉的人工智能在唱什么rap，好好听[坏笑]