成年后近视度数一定会稳定吗？
近视度数一般要到20岁左右才会趋于稳定，由于青少年的眼球正处于生长发育期，因此他们发生近视或是近视加深的几率很大。相对来说，成年人的视力状况一般比较稳定，但由于现在成年人长期看电脑、看手机等原因，眼睛长期疲劳，造成近视不断加深也是不足为奇的。#成都近视手术#

成年后近视度数一定会稳定吗？

近视度数一般要到20岁左右才会趋于稳定，由于青少年的眼球正处于生长发育期，因此他们发生近视或是近视加深的几率很大。相对来说，成年人的视力状况一般比较稳定，但由于现在成年人长期看电脑、看手机等原因，眼睛长期疲劳，造成近视不断加深也是不足为奇的#重庆最好的眼科医院##近视矫正手术#

#沈阳身边事##沈阳生活##沈阳新鲜事##沈阳新闻##沈阳分享##沈阳事儿#​​#沈阳同城# ​​​​
记者探访备战中的辽宁艺术体操队——运动红毯上 最美的“舞者”

走进辽宁艺术体操队训练馆，悠扬舒缓的乐曲，翩翩起舞的女孩，飘逸彩带画出的道道优美弧线……人们会第一时间沉浸于艺术世界的视觉享受中。这里仿佛不同于其他体育项目那般激烈对抗，这里充溢着美与优雅。可是，当你看到那些磨破的脚背与青紫的四肢，便可知姑娘们为奥运会、全运会付出的苦一分不少。

每一次轻巧舞动 都需要日复一日地打磨

在中国体坛，连夺四届全运会金牌，且培养出谢颖、章硕、侴陶、隋剑爽、孙丹、刘舒等名将的辽宁队，是不折不扣的艺体“梦之队”。今年不同以往，奥运会延期，全运会备战也进入冲刺期，辽宁艺体姑娘们在疫情期间全封闭训练，奥运、全运“双线”备战。

辽宁艺体训练馆内有四块场地，成年集体、成年个人、少年集体、少年个人项目的运动员分开训练。这里既有参加过奥运会、夺取过全运金牌的名将，也有初出茅庐的小姑娘，她们苦练基本功，不断磨合着成套新动作。绳圈球棒，在她们手中、身上的每一次轻巧舞动，都需要日复一日地辛苦打磨。

“你慢了半拍，重来重来，整队动作重新过一遍！”温柔漂亮的成年集体主教练王雪，对训练中的队员极其严厉。“疫情期间我们每天坚持8小时训练，每周5天出早操。”王雪说，在辽宁省体育局的要求下，全队恶补短板，以长跑、深蹲、卧推等运动提升体能，“运动员在动作后半段的体能明显更充沛，有充足体能做支撑，专项技术方面的长进是看得见的！”

红毯上展现“艺术美”

青春也需要有节制

辽宁艺体一直是中国体坛最受关注的队伍之一。近年来，辽宁竞技运动队大力推进全面改革，运动队俱乐部化是改革中的一项重要举措。2018年，辽宁艺体实现了“俱乐部化”发展，辽宁金满星艺术体操俱乐部拥有一二三线完善的梯队建设。

艺术体操不是单纯的器械表演，融合了音乐、舞蹈等艺术元素，对运动员的艺术素养和美学造诣要求极高。个人项目主教练刘舒说，辽宁艺体选材有着严格的标准，运动员不仅要身材比例好、身体素质好，还要对器械和音乐都有良好的悟性。“东北女孩身材高挑、挺拔，有力量，动作幅度大，做动作时视觉效果好。在艺体表演过程中，纯粹的心灵与眼神可以诠释出很强的感染力，这些都是我们的优势。”

一套两分半的集体项目动作，运动员每天要练几十次，单个动作反复100余次。而艺体运动员同样要为保持完美身材，有节制地“吃”，对于花样年华的她们来讲，自控、自律难，但却是“必需”。

对“美”的精益求精

成为青春年华的“全部”

在训练馆最里面的场地，一身红色靓装的尚蓉正伴随着歌曲《映山红》优雅舞动。目前，辽宁队中有两人在备战东京奥运会，其中，许颜书作为集体项目主力成员，正随国家队备战。尚蓉是国家队个人项目主力队员，留在辽宁队进行训练。

刘舒评价说，身高1米71的尚蓉，集天赋与努力于一身，“她有突出的悟性、艺术表现力和颜值，转体旋转类动作非常有优势。”

2016年奥运会，尚蓉在里约赛场绽放光彩；2017年，她顶住压力赢得全运会个人全能金牌。如今，20岁的“黄金年龄”，尚蓉却笑称自己是“艺体老将”。“4月份从俄罗斯归队后，我与队友们每天都在积极训练。明年的全运会，我力争卫冕。”

与所有艺体运动员一样，对“美”精益求精的坚韧，成为青春年华的“全部”。尚蓉告诉记者，退役后自己会做教练，“我想，这辈子我都离不开艺体，我希望培养出更多延续‘美’的女孩。”