#减肥[超话]##减肥#减肥第8️⃣7️⃣8️⃣days
今日体重：56.9 公斤

初始体重：73公斤
昨日体重：××× 公斤

本周目标:

54公斤
旅行最后一天来大姨妈了，幸好没有影响旅行，不然大热天我得难受死！腰疼还得洗一人七八身衣服，虽然不是手洗我也累的要命[允悲]旅行对我来说哪里是放松啊就是换个战场继续干活，出去一趟又胖二斤[允悲]

早餐：酸奶➕麦片
午餐： 炒洋白菜
晚餐:

炒菜➕麻酱糖饼
喝水:

不清楚
今日运动：（大姨妈第二天）

#时代少年团[超话]#[举手]#新歌来了# [下雨]#倾听哭泣的声音# [打call]#时代少年团乌托邦音乐季#
电影里有救赎，现实中太多的人都没人帮，真的很心痛，对于受害者是一辈子的事，对于施虐者只是那段时间的事！
看的真的是难以呼吸 心脏很疼
我没经历过校园欺凌
我也不够勇敢
虽然身边没有这种情况
但每看一次 都胆战心惊
我没办法勇敢的挺身而出去做什么
所以我只能默默在网络上支持反校园暴力。
我们都很懦弱 但我们都有想挺身而出的勇气
即使有过
可惜我现在没办法 也没能力去撼动校园暴力。
破碎的吉他、弄脏的球鞋、遗落的助听器、角落的棒球棍、揉皱的试卷、被踩脏的椅子、混在水中的眼泪……
在这一场哭泣的游戏中，对于施暴者是游戏，对于被施暴者这场“游戏”是哭泣的回忆然而，作为旁观者，我们应该在保护我们自己的前提下去施以援手，用正确的方式去避免校园暴力，阻止校园暴力的发生
在这样都一个环境中，我们要做的是伸出援手，反对暴力
而被施暴者也要学会反抗，学会去用正确的方式反抗校园暴力的发生
而施暴者的出现，在一定程度上与家庭，社会关系有一定的联系，作为家长，我们需要好好培养自己的孩子，要把心理健康和身体健康放在第一位，适当关注孩子的校园生活，避免自己的孩子成为那一个“施暴者”，也避免孩子成为下一个“被施暴者”

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星汉灿烂程少商是怎么样的人

《星汉灿烂》程少商身世用一句话总结那就是爹不疼娘不爱，祖母不亲，婶娘陷害。自幼被父母留在祖母身边成为“留守儿童”,婶娘狼心纵容,意图将其养成废人。
在剧情一开始，程少商像是一个爹不疼娘不爱的孩子，她和父母关系不好是因为长期分开，程少商缺少父母的陪伴，因此隔阂较多。程少商的童年缺爱，虽然有祖母的爱护，但并不能代替父母。等到程少商长大和父母相见之后，没有想象的亲密。