速食选的好/带娃没烦恼
带娃经常吃完这顿没下顿，忙忙碌碌做不上饭，外卖经常吃不健康，这个牛肉拌饭真的对于没时间做饭的带娃宝妈真的太友好啦!
无需解冻，直接把料包放入水中煮7分钟左右
倒入米饭或者面条中就可以啦！
里面的牛肉好多，而且都是大块的，肥瘦相间鲜的很呐，配上裹满汤汁的米饭太满足啦~
一盒里面有6袋，一次一袋刚刚好，我和娃都能吃饱，不愧是速食界的天花板，冰箱里无限囤货呐！！

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[心]近视手术职业选择攻略
①参军、考警校——建议全飞秒
②夜车司机——建议个性化半飞
③带娃宝妈——建议全飞秒
④白领、公务员——建议ICL
⑤程序员、美工——建议全飞秒
⑥自由职业者——Smart全激光

[心]青岛华厦眼科医院针对高考生有开展专享的近视手术优惠活动，活动详情如下：
①全飞秒优惠3800元
②半飞秒优惠3000元
③SMART优惠3000元
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[心]陈国民，青岛华厦眼科医院院长，擅长全飞秒、半飞秒、ICL、TPRK、Smart，手术预约及优惠报名联系助理L1789046

手残党 工作忙 带娃宝妈 快手精致早餐了解下

现代生活节奏越来越快
早餐都变成了一种奢望
带娃宝妈 手残党 上班族
每天为生活奔波很难有时间犒劳自己
好在我有法宝 再忙也能照顾到胃
他们家美食一囤就是一大箱
烤个芝士牛肉卷自己吃
鲜虾滑蛋培根卷欧巴吃
微波炉加热十几分钟
刚好洗漱的功夫就加热好啦
满满肉香充斥整个厨房
面包酥脆 吃起来嘎嘎香
一口下去鲜嫩爆汁 大块牛肉好满足
鲜虾滑蛋嫩滑嫩滑 鸡蛋入口就化
一条卷好几个虾 还都贴心去掉了虾线
我真的太爱了
早餐一个卷一瓶牛奶 好满足
手残党一定要试试噢 真的好好吃