#阳光信用[超话]##每日一善[超话]#
[举杠铃]椰汁马蹄糕做法[举杠铃]
一杯马蹄粉两杯清水搅拌过筛
锅中放入红糖两杯清水中火煮制糖融化关火再加入马蹄生浆不停搅拌动作要快
在混合剩下来的生浆让生熟浆搅拌均匀
一杯马蹄粉一杯纯牛奶一杯椰浆
锅中放入半杯砂糖两杯清水中火融化
关火加入一勺刚刚调好的马蹄生浆
不停搅拌动作要快，混合生浆生熟浆搅拌均匀
下锅

锅中放入足够的水，大火烧开黄浆第一层
每层三到五分钟​

#人生如茶岁月如酒[超话]#黄瓜凉拌菜

-材 料-

黄瓜 2根

盐 2克

酱油 2大勺

蔬果粉 适量

花生米 6大勺

干腐竹 一小把

姜末 适量

香菜 2根

白醋 两勺

辣椒油 半勺

-做 法-

1. 腐竹在温水中泡开

2. 锅中放入油，中小火把花生米炒熟

3. 黄瓜放在案板中，用刀在黄瓜上拍几下，然后切成小块，放入盆中

4. 腐竹放入烧开的水中煮一分钟，切小块后放入盆中

5. 接着放入花生米、姜末、调味料，淋入少许香油，翻拌均匀

今天来给大家分享一个我超爱喝的鲜虾粥呀
做法:
1虾挑虾线后切去虾头(虾头留着备用)，剥出虾仁，虾仁加半勺盐和一勺料酒，拌匀后放在一边腌制:胡萝卜切丁，香菇切片备用
2一段葱白切成小段，锅里放油，倒入葱和虾头翻炒，炒出虾油(油变得红红的)就可以啦，把虾头和葱挑出去不用
3倒入胡萝卜和香菇，翻炒均匀后加大米和适量水，开大火，用铲子或者勺子不断搅拌直到水烧开，然后继续搅拌，煮到大米的体积明显变大后，开小火盖上盖子焖煮半小时左右，到粥变得粘稠，关火焖5分钟粥会变得更粘
4煮好的粥开中小火，倒入切碎的青菜、玉米粒、豌豆粒、虾仁，再加两片姜末、小半勺白胡椒粉和一勺盐，盖上锅盖煮到食材都熟了就可以啦