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莓果亚麻籽奶昔&玉米开始#O的减脂freestyle # 第一天
加了昨天剩下的椰子水,几乎没味道
莓果的量有控制,很以口味不走浓郁路线
感恩白天不忙,消耗不大可以负荷
午餐是一粒桃+O记奇妙便当—鸡肉藕夹鸡肉饼胡萝卜紫薯饼(轻油少调味)
下午边喝咖啡边做了小长假行程功课
写了满满一页纸的店家
激动处写的手都抖了[并不简单]
就知道可能会有类似的天不遂人愿
所以最初对这次tag任务也是平常心
过好每一天吃好每一顿饭![心]
晚上的久违的Body combat 依旧很cool
只是周日的运动酸痛和膝盖会有所保留
Bodyjam 也影响到,跟的不轻松
明明老鸟,也是露怯...
回家饿的不行
心里只有苏打水
追加半粒桃
这一天,有提醒自己喝水
有运动
只是睡晚了
小O尽力就好
嗯,继续![鲜花]
加了昨天剩下的椰子水,几乎没味道
莓果的量有控制,很以口味不走浓郁路线
感恩白天不忙,消耗不大可以负荷
午餐是一粒桃+O记奇妙便当—鸡肉藕夹鸡肉饼胡萝卜紫薯饼(轻油少调味)
下午边喝咖啡边做了小长假行程功课
写了满满一页纸的店家
激动处写的手都抖了[并不简单]
就知道可能会有类似的天不遂人愿
所以最初对这次tag任务也是平常心
过好每一天吃好每一顿饭![心]
晚上的久违的Body combat 依旧很cool
只是周日的运动酸痛和膝盖会有所保留
Bodyjam 也影响到,跟的不轻松
明明老鸟,也是露怯...
回家饿的不行
心里只有苏打水
追加半粒桃
这一天,有提醒自己喝水
有运动
只是睡晚了
小O尽力就好
嗯,继续![鲜花]
這星期不太想回家忙碌,晚飯都往外溜()
昨晚一個人到譽發本來在糾結要不要試豐州,但是老人家現在好像比較親熱食了。。結果試了在派傳單的餐廳
原來面績好小啊=0=
看到有不少湯品55元一客就試了!不再在家住了看到湯都覺得是寶(o)
一人幹掉了椰子排骨烏雞湯,加一個鮮龍蝦撈檬w
味道中規中矩吧~~如果撈檬醬汁能再多點酸辣味就好了現在主要是甜
昨晚一個人到譽發本來在糾結要不要試豐州,但是老人家現在好像比較親熱食了。。結果試了在派傳單的餐廳
原來面績好小啊=0=
看到有不少湯品55元一客就試了!不再在家住了看到湯都覺得是寶(o)
一人幹掉了椰子排骨烏雞湯,加一個鮮龍蝦撈檬w
味道中規中矩吧~~如果撈檬醬汁能再多點酸辣味就好了現在主要是甜
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