青岛游行有感：
1.崂山可乐真的不好喝
2.总是遇见那些看起来非常专业但是最后合照拍出来惨不忍睹的友善路人
3.崂山樱桃也不好吃！
4.但是海鲜还不错～很新鲜，味道做的也好！
5.燕儿岛、小麦岛、信号山的景色都好看，最喜欢燕儿岛的海边和到小麦岛的桥！还喜欢在小麦岛的驻唱歌手，周围真的围了一圈人一边吹海风一边安安静静地听歌，好舒服
6.再也不会坐帆船了！！！
7.再次克服了一部分对飞机的恐惧，但是起飞阶段我还是非常不舒服[泪]
8.真的到处都是鲅鱼水饺，可惜我吃不出鲅鱼的味道...
9.扎啤确实好喝！
10.酒店的早餐好好吃，每次吃完早餐都可以省掉中饭...花这几天摸索出了意式和美式的区别，可惜刚搞明白就要走了..
11.炸淀粉肠也一般般！
12.jps的拍照技术在精进了，她值得被夸一夸
13.本来以为我带的衣服已经多得很离谱了，没想到jps也带了巨多，更没想到就这么几天我们居然还抽时间去买衣服再从青岛带回来...但我还真的挺满意我的新裤子的嘿嘿
14.好喜欢海哦，唯一的遗憾就是现在还太冷不能下海...好想在海里游泳啊[哇]
总而言之，还是好尽兴！
1.崂山可乐真的不好喝
2.总是遇见那些看起来非常专业但是最后合照拍出来惨不忍睹的友善路人
3.崂山樱桃也不好吃！
4.但是海鲜还不错～很新鲜，味道做的也好！
5.燕儿岛、小麦岛、信号山的景色都好看，最喜欢燕儿岛的海边和到小麦岛的桥！还喜欢在小麦岛的驻唱歌手，周围真的围了一圈人一边吹海风一边安安静静地听歌，好舒服
6.再也不会坐帆船了！！！
7.再次克服了一部分对飞机的恐惧，但是起飞阶段我还是非常不舒服[泪]
8.真的到处都是鲅鱼水饺，可惜我吃不出鲅鱼的味道...
9.扎啤确实好喝！
10.酒店的早餐好好吃，每次吃完早餐都可以省掉中饭...花这几天摸索出了意式和美式的区别，可惜刚搞明白就要走了..
11.炸淀粉肠也一般般！
12.jps的拍照技术在精进了，她值得被夸一夸
13.本来以为我带的衣服已经多得很离谱了，没想到jps也带了巨多，更没想到就这么几天我们居然还抽时间去买衣服再从青岛带回来...但我还真的挺满意我的新裤子的嘿嘿
14.好喜欢海哦，唯一的遗憾就是现在还太冷不能下海...好想在海里游泳啊[哇]
总而言之，还是好尽兴！
今天和我的好姐妹杨幂先生去了宁波一个贼像上海纽约东京首尔的创意园打卡了几家逼格蛮高的店～
中午吃了日善亭，别的都好好吃啊尤其是炸酱面～但是那个海鲜拉面死难吃一股腥味我真的想吐吃了一口就yue了…
那家店咖啡做的一般般好不专业哦～但是店里风格蛮赞的都是和设计有关的书～
然后去和义大道打卡了环相的一个艺术装置，找了老半天地方真的蛮小～幂姐给我拍了一个酷似男友视角的照片然而我头发倒过来的公主切，真的嘚～
然后今天的穿搭除了围巾鞋子和袜子都是商家送的呼呼当穿搭博主真的蛮爽都不用自己买衣服咯～
超级喜欢海曙区的大街小巷，这才是真正的宁波啊！很干净又很有味道～
碎碎念到此结束 88
中午吃了日善亭，别的都好好吃啊尤其是炸酱面～但是那个海鲜拉面死难吃一股腥味我真的想吐吃了一口就yue了…
那家店咖啡做的一般般好不专业哦～但是店里风格蛮赞的都是和设计有关的书～
然后去和义大道打卡了环相的一个艺术装置，找了老半天地方真的蛮小～幂姐给我拍了一个酷似男友视角的照片然而我头发倒过来的公主切，真的嘚～
然后今天的穿搭除了围巾鞋子和袜子都是商家送的呼呼当穿搭博主真的蛮爽都不用自己买衣服咯～
超级喜欢海曙区的大街小巷，这才是真正的宁波啊！很干净又很有味道～
碎碎念到此结束 88
【疫情防控丨忻州市卫生健康委九问九答】
近期，国内新冠肺炎疫情多点散发，本土聚集性疫情时有发生，我省晋中市太谷区新增本土新冠肺炎确诊病例6例，忻州市忻府区新增本土确诊案例1例，形势更趋严峻复杂。正值节后返岗返工返学高峰，针对广大群众关心的来（返）忻人员管理问题，市卫生健康委就当前我市疫情防控措施及相关规定作了如下解读。
1、问 省外低风险地区人员来（返）忻时是否需要携带48小时内核酸检测证明？没有48小时内核酸检测证明怎么办？
答 所有省外来（返）忻人员均须持48小时内核酸检测阴性证明，入临后48小时内，还需再做一次核酸检测。不能提供48小时内核酸检测阴性证明的，须第一时间在第一落点做一次核酸检测。
对有中高风险地区所在县（市、区，直辖市为乡镇、街道）旅居史的人员实施“14+5”居家隔离医学观察措施。对所在市的其他低风险地区来（返）忻人员落实“14+5”居家健康监测管理措施，对没有中高风险地区的城市来（返）忻人员落实14天健康监测措施。
2 、问 对中高风险地区、中高风险地区所在县来（返）忻人员如何管控？
答 对14天内有中高风险地区、中高风险地区所在县旅居史的来（返）忻人员分别实施14天集中隔离医学观察和居家隔离医学观察措施；对14天内有病例报告但尚未调整风险等级所在县旅居史的来（返）忻人员，实施“7+3”的居家隔离医学观察措施，分别于第1、4、7天开展1次核酸检测。
3、问 目前，晋中市太谷区新增本土新冠肺炎确诊病例6例，该区域人员可以来（返）忻吗？来（返）忻人员如何管控？
答 目前，晋中市太谷区尚未调整风险等级，但是采取了11条管控措施。综合研判，我市制定了相关防输入措施，即对2月17日以来从太谷区来（返）忻人员暂时实施14天集中隔离医学观察措施。以后，管控措施会随太谷区的疫情发展和太谷防控办发布通告的内容进行调整。
4、问 作为城市的“第一道防线”，机场、火车站、汽车站等各类交通场站需要加强哪些措施？
答 各类交通场站要加强来（返）忻人员排查，严格测温。查验省外人员48小时内核酸检测阴性证明和行程码，未能提供核酸检测报告的要在第一落点立即开展核酸检测，对行程码带星号的人员要做好信息登记，第一时间推送属地防控办纳入社区管控。与疫情省份相邻的各地要按照我省相关规定6小时内启动各类交通卡口，做好分类管控工作。
5 、问 如何加强来（返）忻人员排查管理？
答 充分发挥大数据排查、各交通场站和社区网格化管理的作用，同时借助忻州市群防群控信息平台强化信息实时共享，做到第一时间接收、处理、核实中高风险地区来（返）忻人员和重点人员数据，对排查出来的风险人群第一时间分类管控、按照时间节点核酸检测、规范医学观察、做好信息反馈。
当前重点排查1月31日以来从江苏省苏州市、无锡市、2月1日以来从广东省深圳市、2月1日以来从内蒙古自治区呼和浩特市、2月6日以来从四川省成都市、2月13日以来从内蒙古自治区包头市、2月17日以来有湖北省武汉市、我省晋中市太谷区来（返）忻人员，落实分类精准管理，切实从源头做到疫情的早发现、早报告、早隔离，严防疫情输入性风险。
6 、问 前面提到的集中隔离医学观察、居家隔离医学观察、居家健康监测、健康监测等措施有什么区别？
答 根据分级分类防控要求，针对不同人群采取不同的防控措施：集中隔离医学观察要求在指定场所接受集中留观，由专业的医疗卫生技术人员和服务人员提供专业、安全的医疗及生活保障服务，隔离期间不得离开房间、不得相互串门。
居家隔离医学观察要求单人单户单院居住，单独卫生间、独立空调，且一律不得外出，不得接受外人来访和探视，核酸检测由社区上门采样或按规范集中转运采样，生活用品也由社区或其他人员配送到户。
居家健康监测要求被监测人在乡镇（街道）、村（居）民委员会的指导下进行健康监测。居家监测期间非必要不外出，原则上不参加聚集性活动，不前往人群聚集场所，不乘坐市区公共交通工具，不前往网吧、电影院、健身房、麻将馆、棋牌室、KTV等密闭、半密闭场所，确需外出应做好个人防护，保持1米以上社交距离，并详细记录活动轨迹。
健康监测要求在做好个人防护的情况下，可正常外出，但是需要做好每日体温和健康状况监测，一旦出现发热、咳嗽、嗅觉味觉减弱等异常情况，要及时到定点医院发热门诊就诊，不得自行服药。
7、问 封控区、管控区、防范区是如何划定的?
答 封控区：病例发病前或无症状感染者首次阳性标本采样前5天内居住点(以小区或自然村为单位) 、 工作点，原则上划为封控区，实行“区域封闭、足不出户、服务上门”；
管控区：该封控区所在社区(行政村) 的其他区域划为管控区，实行“人不出区、严禁聚集”；
防范区：县(市、区) 内封控区、管控区以外的区域划为防范区，实行“强化社会面管控，严格限制人员聚集”。
8、问 封控区、管控区、防范区 人员需注意哪些事项?
答 封控区：封闭隔离、足不出户、服务上门，严格实施居家隔离管控措施：
①如因就医等确需外出人员须经社区疫情防控办同意，安排专人专车，要求其全程做好个人防护，并落实闭环管理；
②居家隔离必须符合相关要求，佩戴口罩，避免家庭成员之间的接触，落实环境消毒、居室通风等措施。
管控区：人不出区，严禁聚集：
①实行人员只进不出，仅开放生活保障场所，严禁人员聚集，原则上居家每户2-3天可安排1人，在严格做好个人防护的前提下，到社区指定地点购买或领取生活物资；
②对因就医等确需外出人员，由社区疫情防控办出具证明并做好审核登记；
③居家隔离应符合条件，要佩戴口罩，避免家庭成员之间的接触，落实环境消毒、居室通风等措施。
防范区：强化社会面管控，严格限制人员聚集：
①保持正常生产生活秩序，非必要不离开本县(市、区)，如因就医、特定公务等确需出入的，须持48小时内核酸检测阴性证明；
②严格限制人员聚集，暂停室内密闭公共场所的营业，控制餐馆、公共食堂经营规模和营业时间，其他公共场所和交通工具严格落实测温、亮码、戴口罩、消毒等措施，并合理控制人员数量；
③所在地企事业单位提倡线上办公。
9、问 当前疫情形势下，市民如何做好个人防护？
答 坚持科学、正确佩戴口罩；勤洗手、常通风，不扎堆、不聚集，非必要不举办、不参加大型聚餐、聚会活动；保持安全社交距离，不去人多拥挤的地方，室内场所要经常通风、做好清洁消毒，对经常接触的重点部位要按规范增加消毒频次；注意饮食卫生安全，食物存放和厨房用具要生熟分开，食用肉类一定要烧熟煮透，用餐使用公筷，不生食海鲜水产品。
特别强调，接种疫苗是预防新冠肺炎最直接、最有效的个人防护手段。呼吁18周岁以上完成全程接种满6个月的人员，及时接种加强剂次疫苗。尤其是符合接种条件的60周岁以上老人应接尽接，应接快接。
需要指出的是：我市的防控措施是动态调整的，会随着疫情防控形势及时作出调整，请广大群众通过健康忻州官微、忻州市卫健委官网等渠道及时了解最新的防控措施。（来源：山西健康官微）https://t.cn/A66h0ltm
近期，国内新冠肺炎疫情多点散发，本土聚集性疫情时有发生，我省晋中市太谷区新增本土新冠肺炎确诊病例6例，忻州市忻府区新增本土确诊案例1例，形势更趋严峻复杂。正值节后返岗返工返学高峰，针对广大群众关心的来（返）忻人员管理问题，市卫生健康委就当前我市疫情防控措施及相关规定作了如下解读。
1、问 省外低风险地区人员来（返）忻时是否需要携带48小时内核酸检测证明？没有48小时内核酸检测证明怎么办？
答 所有省外来（返）忻人员均须持48小时内核酸检测阴性证明，入临后48小时内，还需再做一次核酸检测。不能提供48小时内核酸检测阴性证明的，须第一时间在第一落点做一次核酸检测。
对有中高风险地区所在县（市、区，直辖市为乡镇、街道）旅居史的人员实施“14+5”居家隔离医学观察措施。对所在市的其他低风险地区来（返）忻人员落实“14+5”居家健康监测管理措施，对没有中高风险地区的城市来（返）忻人员落实14天健康监测措施。
2 、问 对中高风险地区、中高风险地区所在县来（返）忻人员如何管控？
答 对14天内有中高风险地区、中高风险地区所在县旅居史的来（返）忻人员分别实施14天集中隔离医学观察和居家隔离医学观察措施；对14天内有病例报告但尚未调整风险等级所在县旅居史的来（返）忻人员，实施“7+3”的居家隔离医学观察措施，分别于第1、4、7天开展1次核酸检测。
3、问 目前，晋中市太谷区新增本土新冠肺炎确诊病例6例，该区域人员可以来（返）忻吗？来（返）忻人员如何管控？
答 目前，晋中市太谷区尚未调整风险等级，但是采取了11条管控措施。综合研判，我市制定了相关防输入措施，即对2月17日以来从太谷区来（返）忻人员暂时实施14天集中隔离医学观察措施。以后，管控措施会随太谷区的疫情发展和太谷防控办发布通告的内容进行调整。
4、问 作为城市的“第一道防线”，机场、火车站、汽车站等各类交通场站需要加强哪些措施？
答 各类交通场站要加强来（返）忻人员排查，严格测温。查验省外人员48小时内核酸检测阴性证明和行程码，未能提供核酸检测报告的要在第一落点立即开展核酸检测，对行程码带星号的人员要做好信息登记，第一时间推送属地防控办纳入社区管控。与疫情省份相邻的各地要按照我省相关规定6小时内启动各类交通卡口，做好分类管控工作。
5 、问 如何加强来（返）忻人员排查管理？
答 充分发挥大数据排查、各交通场站和社区网格化管理的作用，同时借助忻州市群防群控信息平台强化信息实时共享，做到第一时间接收、处理、核实中高风险地区来（返）忻人员和重点人员数据，对排查出来的风险人群第一时间分类管控、按照时间节点核酸检测、规范医学观察、做好信息反馈。
当前重点排查1月31日以来从江苏省苏州市、无锡市、2月1日以来从广东省深圳市、2月1日以来从内蒙古自治区呼和浩特市、2月6日以来从四川省成都市、2月13日以来从内蒙古自治区包头市、2月17日以来有湖北省武汉市、我省晋中市太谷区来（返）忻人员，落实分类精准管理，切实从源头做到疫情的早发现、早报告、早隔离，严防疫情输入性风险。
6 、问 前面提到的集中隔离医学观察、居家隔离医学观察、居家健康监测、健康监测等措施有什么区别？
答 根据分级分类防控要求，针对不同人群采取不同的防控措施：集中隔离医学观察要求在指定场所接受集中留观，由专业的医疗卫生技术人员和服务人员提供专业、安全的医疗及生活保障服务，隔离期间不得离开房间、不得相互串门。
居家隔离医学观察要求单人单户单院居住，单独卫生间、独立空调，且一律不得外出，不得接受外人来访和探视，核酸检测由社区上门采样或按规范集中转运采样，生活用品也由社区或其他人员配送到户。
居家健康监测要求被监测人在乡镇（街道）、村（居）民委员会的指导下进行健康监测。居家监测期间非必要不外出，原则上不参加聚集性活动，不前往人群聚集场所，不乘坐市区公共交通工具，不前往网吧、电影院、健身房、麻将馆、棋牌室、KTV等密闭、半密闭场所，确需外出应做好个人防护，保持1米以上社交距离，并详细记录活动轨迹。
健康监测要求在做好个人防护的情况下，可正常外出，但是需要做好每日体温和健康状况监测，一旦出现发热、咳嗽、嗅觉味觉减弱等异常情况，要及时到定点医院发热门诊就诊，不得自行服药。
7、问 封控区、管控区、防范区是如何划定的?
答 封控区：病例发病前或无症状感染者首次阳性标本采样前5天内居住点(以小区或自然村为单位) 、 工作点，原则上划为封控区，实行“区域封闭、足不出户、服务上门”；
管控区：该封控区所在社区(行政村) 的其他区域划为管控区，实行“人不出区、严禁聚集”；
防范区：县(市、区) 内封控区、管控区以外的区域划为防范区，实行“强化社会面管控，严格限制人员聚集”。
8、问 封控区、管控区、防范区 人员需注意哪些事项?
答 封控区：封闭隔离、足不出户、服务上门，严格实施居家隔离管控措施：
①如因就医等确需外出人员须经社区疫情防控办同意，安排专人专车，要求其全程做好个人防护，并落实闭环管理；
②居家隔离必须符合相关要求，佩戴口罩，避免家庭成员之间的接触，落实环境消毒、居室通风等措施。
管控区：人不出区，严禁聚集：
①实行人员只进不出，仅开放生活保障场所，严禁人员聚集，原则上居家每户2-3天可安排1人，在严格做好个人防护的前提下，到社区指定地点购买或领取生活物资；
②对因就医等确需外出人员，由社区疫情防控办出具证明并做好审核登记；
③居家隔离应符合条件，要佩戴口罩，避免家庭成员之间的接触，落实环境消毒、居室通风等措施。
防范区：强化社会面管控，严格限制人员聚集：
①保持正常生产生活秩序，非必要不离开本县(市、区)，如因就医、特定公务等确需出入的，须持48小时内核酸检测阴性证明；
②严格限制人员聚集，暂停室内密闭公共场所的营业，控制餐馆、公共食堂经营规模和营业时间，其他公共场所和交通工具严格落实测温、亮码、戴口罩、消毒等措施，并合理控制人员数量；
③所在地企事业单位提倡线上办公。
9、问 当前疫情形势下，市民如何做好个人防护？
答 坚持科学、正确佩戴口罩；勤洗手、常通风，不扎堆、不聚集，非必要不举办、不参加大型聚餐、聚会活动；保持安全社交距离，不去人多拥挤的地方，室内场所要经常通风、做好清洁消毒，对经常接触的重点部位要按规范增加消毒频次；注意饮食卫生安全，食物存放和厨房用具要生熟分开，食用肉类一定要烧熟煮透，用餐使用公筷，不生食海鲜水产品。
特别强调，接种疫苗是预防新冠肺炎最直接、最有效的个人防护手段。呼吁18周岁以上完成全程接种满6个月的人员，及时接种加强剂次疫苗。尤其是符合接种条件的60周岁以上老人应接尽接，应接快接。
需要指出的是：我市的防控措施是动态调整的，会随着疫情防控形势及时作出调整，请广大群众通过健康忻州官微、忻州市卫健委官网等渠道及时了解最新的防控措施。（来源：山西健康官微）https://t.cn/A66h0ltm
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