这里是监督自己的️：

许久没来打卡 放假回家运动没再能坚持下来 给自己找的借口比吃的大米还多 代价当然是不容小视 加上疫情当头 在家好吃懒做 胖回解放前 反思了几天终于又下定决心重新再来 我可以的…吧 可以的 对吗？对！我要重操旧业！！！
想的永远比做的多 壮志未酬身先死 现在才反应过来浪费过的时间真的 千金难买寸光阴
不甘于此就做出改变 觉得自己胖就动起来吧 不喜欢的就丢掉吧 除了你自己 谁都不能对你品头论足！
循序渐进 你会变成这样也不是一口吃出来的 所以请一定一定一定要坚持！加油！！！！！

日后会记录运动打卡 每日饮食 如实汇报 如有作假就瘦不下来（贼狠）只为监督自己。

#土拨鼠运动大赛# 每日运动打卡。
#吱吱今天吃什么# 每日饮食打卡。

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原创正能量作品！《时间雕琢美丽》深度！

时间雕琢美丽

一丝不苟

山路十八弯

弯弯是转机

水路十八曲

曲曲是时机

掌握时间

就是掌握生命

容不得忽视

兢兢业业

掌管时间

就是掌管好自己

容不得浪费

一寸时间

一寸山山水水

千金难买

人生在时间中煮雨

患难见真情

生活在时间中品茶

日久见人心

生命在时间中悟透

弥足珍贵在知心！！！

（原创正能量作品！大家共勉！）
作者/美丽的莲花！2019年新历12月3日落笔！

#hi十二月#
人生的裂痕都是美好故事的花纹
从哪里跌倒从哪里站起来
大步向前~未来依然可期~
只要还有时间，一切都不晚
六~七~八~九~十~十一月已荒废
2019的最后一个月重新杨帆起航
心有所想~就要敢拼敢闯~惜时
谁都可以放弃你，唯独自己不能~
~不要再做些让自己后悔的事了
有时候错过了就是错过了~后悔也没用
千金难买寸光阴~岁月不饶人是真的
加油~＾０＾~~[拳头]