#跳绳打卡# 第97天
今天跳的不多,体力还是可以的,就是如图2我手按的这个位置又疼,每次休息好多天后跳三四次都不疼,然后后面一直疼,我都是忍住。今天就想找找原因为啥呢?
马上跳100天了,我也坚持七个多月了,不想轻易放弃。跳前热身和跳后拉伸都认真做了。我现在怀疑就是我的体重基数大,还是要减脂,减脂,现在多少斤我一直逃避,也不知道多少斤了。
跳绳佛系一些,疼就不跳了,不坚持,不忍
饮食上要上心了,其实对我来说有点难
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#资深少女100天打卡[超话]##要做那种给自己买花的女孩# 叮,我来打卡共做七件事之一送自己花儿,五月份芍药的季节时网购了一扎,收到的时候是花苞状态,养了一晚上基本就全开了,总有一种吃了激素的感觉[允悲][允悲][允悲],七月初在老家逛了一下向日葵基地,因为是早上,它都不咋抬头[笑cry],向日葵代表阳光、明亮,爱得坦荡,绽放的不仅是爱情还有梦想以及对生活的热爱,有谁会拒绝向日葵呢
╭══╮ ╭═══════╮
╭╯整个夏天 ║想和你环游世界
╰⊙ ═ ⊙╯ ╰═⊙═⊙══⊙╯
啦啦啦[打call][打call][打call],超签到100天[太开心][太开心][太开心]
@摩登兄弟刘宇宁
#刘宇宁苍兰诀寻一个你音源上线##刘宇宁新歌肆无惧燥##摩登兄弟[超话]#
刘宇宁开始推理吧|刘下来
刘宇宁做自己的光|刘宇宁蒋俊豪
[春游家族]摩登兄弟刘宇宁[春游家族]刘宇宁[春游家族]棚主[春游家族]宁哥[春游家族]lyn
#肆无惧燥 X 摩登兄弟刘宇宁[音乐]#
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