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我们是青年，是崭新的一代。我们要有担当，不能被这个物欲横流的时代的赤裸裸的诱惑所迷惑，从而迷失方向，丢掉自我，最终被世俗化、物质化的大浪卷走，成为时代的弃儿。倘若我们有担当，那沉甸甸的家国责任会时刻提醒着我们，在人生的道路上指引着我们。
我们是青年，是崭新的一代。我们要有担当，不能被这个物欲横流的时代的赤裸裸的诱惑所迷惑，从而迷失方向，丢掉自我，最终被世俗化、物质化的大浪卷走，成为时代的弃儿。倘若我们有担当，那沉甸甸的家国责任会时刻提醒着我们，在人生的道路上指引着我们。
#健康科普##健康# 花生，是生吃好还是熟吃好？
不少人认为想要最大限度保证花生营养，生吃是最好的。
首先要知道，花生是长在泥土中的，可能会被虫卵、细菌等有害物质感染，存在食品安全隐患；其次，生花生所含蛋白质，并不适合人体消化，会给肠胃带来负担。因此并不建议生吃花生。
所以比起生吃花生，更建议大家吃熟花生，而且要讲究方法。一般油炸、爆炒的花生油脂较高，且会破坏花生中的营养物质，同样不利于健康。所以，建议花生还是以水煮、炖、熬粥的方式为佳。
不少人认为想要最大限度保证花生营养，生吃是最好的。
首先要知道，花生是长在泥土中的，可能会被虫卵、细菌等有害物质感染，存在食品安全隐患；其次，生花生所含蛋白质，并不适合人体消化，会给肠胃带来负担。因此并不建议生吃花生。
所以比起生吃花生，更建议大家吃熟花生，而且要讲究方法。一般油炸、爆炒的花生油脂较高，且会破坏花生中的营养物质，同样不利于健康。所以，建议花生还是以水煮、炖、熬粥的方式为佳。
花生，是生吃好还是熟吃好？
首先要知道，花生是长在泥土中的，可能会被虫卵、细菌等有害物质感染，存在食品安全隐患；其次，生花生所含蛋白质，并不适合人体消化，会给肠胃带来负担。因此并不建议生吃花生。
所以比起生吃花生，更建议大家吃熟花生，而且要讲究方法。一般油炸、爆炒的花生油脂较高，且会破坏花生中的营养物质，同样不利于健康。所以，建议花生还是以水煮、炖、熬粥的方式为佳。
首先要知道，花生是长在泥土中的，可能会被虫卵、细菌等有害物质感染，存在食品安全隐患；其次，生花生所含蛋白质，并不适合人体消化，会给肠胃带来负担。因此并不建议生吃花生。
所以比起生吃花生，更建议大家吃熟花生，而且要讲究方法。一般油炸、爆炒的花生油脂较高，且会破坏花生中的营养物质，同样不利于健康。所以，建议花生还是以水煮、炖、熬粥的方式为佳。
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