#西施兰呵护美好# #西施兰# #大暑#
大暑将至
夏日炎炎天气闷热
人体阳气也处于旺盛阶段
避暑同时也要注意“养气”#涨知识#
不要长时间待在空调房
注意通风，切忌贪凉
炎热天气加上繁忙工作
也容易让人心情烦躁不安
试着放空一下自己#科普小知识#
让身体处于宁静祥和的状态
天气越是燥热
越要提醒自己平心静气
以一颗平常心待人接物~

任嘉伦

「我的嘉人们：

谢谢你们喜欢我，支持我!

在前行路上我们都在不断追寻更好的自己，就算跌倒，爬起来拍拍肩膀继续走。青春之所以珍贵，是因为这时候的我们拥有无比的勇气和坚持。更幸运的是，我有你们，在追梦的路上给了我莫大的能量，优你们真好。

你们的支持，让我不舍辜负，希望可以给你们带来更多的作品，希望我们一起走，一起遇见更好的自己。

我爱的嘉人们爱我的你们，请你们一定要先好好爱自己，照顾好自己，按时吃饭，多喝白水，下雨要撑伞，天热了不要贪凉一直吹空调,天冷了要多穿衣,心情不好可以跟我说。

我愿意做你们的倾听者。

我会一直在，就像你们一直陪在我身边。」

⚡#任嘉伦代言周大生#
⚡#哈曼大中华区品牌代言人任嘉伦#
⚡#任嘉伦请君#
⚡#任嘉伦陆炎#

✨ 任嘉伦无忧渡 任嘉伦请君 |任嘉伦陆炎｜任嘉伦周生辰｜任嘉伦祁连山 | 任嘉伦长意 @任嘉伦Allen

这周持续高温，周六预报39°，
最近可是热坏了欧洲人，中午如下火一般，
好在温差也有个十七八度，晚上凉爽不少。

布达佩斯好像很少下雨，是干热干热的，
室内倒是很舒服，几乎不用怎么开空调。

不过呢，夏天总是贪嘴，
自从入伏，心想着一定不要贪凉，
结果呢，没一日不吃凉，
今儿喝了好几杯温水，这会我的手心烫人。