修德怎么修

我的微博，有太多的人看后，家里好了，工作顺了，疾病好了，癌症都减轻好转了，你如果有爱心德心，一个星期有一个人能因为你的分享而加了微博关注，微博人数会翻一翻，倍增的速度是可怕的几个月，中国会有多少人改变了命运，你只是动动手指。
无我大爱才是德 私心小我怕人说
人心一死道心活 天人合一圣人界
中毉大夫

8.10号现货黄金解析以及后市预判！
今年上半年黄金大起大落，受“俄乌”影响，黄金突1880阻力区域，最高到了2070区域，试探历史高点2074未果回落，随后限于1880区域到2000关口震荡了段时间，后来受“加息”影响黄金下破了1880分界点，最低到了去年的去年关键支撑区域1680位置，今年1880区域我说过是今年的多空分界点的，不知道有多少人还记得？在1680区域的时候我当时有提示部分人可以中长线布局抄底的尝试，随着避嫌情绪升温，“加息暂缓”等因素的推动，昨天到了1800关口了，算是布局成功了；
后市黄金怎么看呢？首先日内和本周就要特别注意1800关口位置，再就是上方的1850-1880区域，看本周有没有机会试探冲击这个区域并且站稳，还是今年说过的1880区域是今年黄金多空的分界线，大家可以关注下；个人认为，黄金本年低点1680已经出了，下半年没有大的消息面影响的情况，应该不会下破1680区域了，去年几次试探1680区域都没有下破，今年试探了一次也没有下破到目前也反弹了100多个点，说明支撑还是很强的，至于能不能站稳1880多空分界点，拉升到2000关口上方甚至再次试探历史高点呢？这个需要机遇，但是个人目前是看好黄金下半年震荡上行的走势！
因为一些私人事情，这几个月不在，目前已经处理好了，本周把所有的准备工作做好，开始慢慢回归了，希望可以继续和所有支持信任本人的朋友，一起把握好下半年的行情！

每个人都知道吸烟有害健康，可是又有多少人能真正戒烟呢？
在亚伦·卡尔的《这书能让你戒烟》中有过这样的论断，他认为大多数人没有办法成功戒烟的最主要原因，是因为他们只是在依靠意志力戒烟。
这种努力往往盲目，所以人们才会反复掀起戒烟的念头，又反复的失败。
只有在人在心底的潜意识里，真的认为抽烟是一件极不划算的事情的时候，才能不依靠意，真正的把烟戒掉。
要知道每个人都愿意做自己认为有价值有意义的事儿。
所以如果你也想长期地坚持一件事情，那么就需要获得关于这件事情的独特的价值和意义。
换句话说，就是看到从事这件事情真正的意义所在。
如果没有看到真正的意义，就算我们知道这件事情于我们有用，潜意识也不会真的接受，你也无法真正坚持。
每个人都知道吸烟有害健康，戒烟有利身心。
但是只要你潜意识里并不真的接受这样的理由，那么你的戒烟行为可以坚持2天、10天甚至于1万天。
可是迟早有一天，因为你的理由并不那么充足，意义不那么明确。当你手边恰好有一支烟的时候，你很有可能就放弃之前的所有努力，重新开始吸烟。
因为在时间的影响下，理由会变得越来越模糊。
而日复一日的重复让我们不可避免地陷入到为了坚持而坚持的境地。
这种坚持并没有趣味，也根本不是一种享受。
我们之所以坚持，只是因为还有一根弦绷在那里，让我们还不想放弃而已。
所以想戒烟只靠明白戒烟的理由远远不够。
我们需要在潜意识里意识到，戒烟这个选择并不是一种牺牲，也不是一种被迫，它是一种收获和自我解放。
如果你在坚持做一件事情的时候，始终觉得自己是在做牺牲，那么这件事情你一定会放弃。
比如说如果你觉得早起是牺牲了自己感受温暖被窝的机会。
如果你认为阅读是牺牲了我们用手机娱乐等机会。
如果你认为锻炼牺牲了我们放松的机会。
那么最后你一定会在某个时间点选择放弃。
因为我们天生更愿意感受负面情绪，我们会不自觉的忽略坚持一件事情的好处，去紧紧盯住我们的痛苦不放。
每坚持一次，我们面前的痛苦就会被放大一分，哪怕我们拥有坚强的意志力，也终有一天无法对抗这个不断放大的痛苦。
但是我们可以转换视角，我们可以把注意力放在坚持一件事情的真正意义上。
而当我们的关注点变成这些真正的意义的时候，我们就会不自觉的忽略掉之前的痛苦，我们遇到的阻力也就会变小。
所以，如果有什么事情是你真地想要长期坚持的话，不要单凭感觉行事，请找出你要做这件事情的真正意义所在，并且要让你的潜意识真正的相信他，认同他。