#一念花开-孙老师带您提升幸福力251
告别双输
拥抱双赢

每个人都有拒绝的权利，你应该学会拒绝，这很必要

不要硬逼自己做不情愿的事，拒绝的理由要简短，切忌过度解释

不需要时时处处主动为别人考虑、给别人提建议，因为人家未必需要

帮助别人前先动脑筋想一想，不能蛮干硬来

处世的最佳状态，是带着利他心去维护各种关系，而前提是你自己内心的平静喜悦

付出者开开心心，无怨无悔；受助人高高兴兴，心怀感恩，此谓“双赢”

次一级，虽觉麻烦，但不挂心，做过后没有情绪，此谓“放平”

最糟糕的，是嘴上不会拒绝，心里十分不悦，咬牙去帮助了他人，但心里一直埋怨，此谓“双输”

这个“双输”，受助者不分担，全部由付出者承受

出了力，坏了心情，还有可能把怨恨之毒留存自己的身心之中，输的很彻底
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​要赢还是输？明确了答案，马上行动

我是个很容易被带偏的人，但每次都在边缘线上被自己的理智拉回，最近无论是感情还是工作都不太顺心，我承认是我自己做的不到位，但是人无完人，我只是不屑用同样的方式去反击。我真的很想珍惜眼前人，不管是朋友还是情人，因为我知道遇见不容易，所以只能逼自己，让自己陷入死胡同。。。 https://t.cn/Rxnp9lw

7，09结束了，又回到了熟悉的七点，一切仍不尽人意，想逃离就得逼自己做得更好，12月份再战，加油，所有的努力都化成了不值一提的“小镇做题家”，做好自己该做的，站好最后一般岗，就像此刻，既然没人管就自己干，失望了就失望吧，反正本来也就没报什么希望，只要结束了就头也不回的走！就以此告慰自己吧。