#石家庄健康养生[超话]#
【吃撑后喝酸奶有助于消化吗】
有人说,酸奶有助促进胃肠蠕动和消化液的分泌,所以饭后喝酸奶助消化。也有人说,酸奶本身含有热量,吃饱了再喝酸奶就等于额外摄入热量,容易发胖。其实,并不建议大家在吃撑了后再喝酸奶,因其本身是一种饱腹感很强的食物,吃撑了再喝反而会加重饱的感觉,并不利于消化。而且,酸奶本身也含有一定热量,吃饱了后再喝酸奶就等于额外摄入这些热量,长期可能导致发胖。 https://t.cn/RxmhQma
【吃撑后喝酸奶有助于消化吗】
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#夏日热歌[超话]# 真的救命啦我要磕死了这期的糖分能在齁一点吗[求饶][求饶][求饶][求饶]这俩人已经过上老夫老妻的生活了吧互喝酸奶我要笑死了哈哈哈 [彩虹屁]姨夫发歌了13:14[求饶][求饶]还得是你王子凡《夏日恋歌》听起来[色][色] “宝儿~”
热能对夏老师要的奖励快放出来啊啊啊不会是..kisskiss吧[开学季][开学季][开学季]
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【吃撑后喝酸奶有助于消化吗】
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