【2.8版本「鹿野院平藏」邀约事件详细攻略及导图!】hello~大家好,这里是“七休”呀,昨天实在没时间写完,所以今天补上~本期带来的是2.8版本新的【邀约事件·第七辑】鹿野院平藏的邀约事件详细攻略及导图,「鹿野院平藏·第一幕:风暴捕物账」!在邀约事件任务过程中,会获得一个新的4★摆设「传说中的大王鬼兜虫」https://t.cn/A6a0eLnf
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懒人提升阳气法tips!
再说没时间做,那就太过分了
这是男女老少都很适合的补阳气方法:夹脊法
这个夹脊法就是刺激我们后背的督脉和膀胱经。我们知道,这里是诸阳之会,能够补充提升阳气。
☑️夹脊法的具体操作方法是:
身子往前挪,坐到椅子前半部分
手放在身子后面,上半身向上微微拱起,感到后背发紧之后再用两肩向后夹
让后背夹到更紧一些,坚持一会儿,然后放松,再重复。
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