娇,产后瘦身,166cm身高。从152斤,到117斤,很是励志。
当时来咨询时,直接买的6252季套餐,加1780的气血饮。干脆极了!
152-137=15斤 健身房1个月苦练
137-117=20斤 木婉清2个月吃瘦
还有1个月量,妥妥回到22岁的体重。她说真没想到这么快就瘦回去了。做完月子还160的体重,看着自己太崩溃了
要感谢努力又智慧的你自己呀~
昨天特别开心给发对比图,惊到了,也笑的不行[呲牙],头回看到扎马蹲的对比图。
3个月眨眼而过,还在考虑行不行呢?速度快的姑娘都瘦好啦!
#减肥#
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喝果吸会有副作用吗⁉️
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#减肥[超话]# 减脂知小识
吃食物前分十钟喝一杯水
吃前饭或者想吃食物喝前一杯温水,可提以前饱胀肠胃和低降饮食欲望。既能够效有地控饮制食量,还够能防止暴食状况的发生减。肥和减少食饮量的效极果其显著非。常有助于减和肥瘦身。
日常水饮建议选择温水不,能是任何形的式饮料#减肥##咨询 THANWU-88#
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