【古典舞表演口诀】
古典舞身韵口诀10条：

　　1、慢而不断、快而不乱

　　要求慢板动作中连贯圆润，快速动作要干净利索。

　　2、满、赶、闪

　　指动作中要分清“平均节奏、符点、切分”

　　3、心里没有，身上白走

　　是强调动作时意念、感觉的重要性。

　　4、立如松、动如风、静若处子、动若脱兔

　　比喻静止时要心态稳重、动作时要敏捷灵活。

　　5、移带手、含让手、腆推手

　　也可称“身让手、胸推手”

　　强调动 作过程中哪里主动、哪里被动，如“云间转腰”

　　6、矫若游龙、形如旋风

　　比喻古典舞动作中“圆、游、变、幻”的感觉。

　　7、形已止、意无穷、动已静、神未止

　　要求动作中要有延伸感、

　　8、刚而不拙、柔而不懈、韧而不僵、脆而不浮

　　强调“阳刚”和“柔韧”型的动作

　　9、行云流水、藕断丝连、点中有线、线中有点

　　形容动作中要流畅通顺、连绵不断、节奏分明。

　　10、心与意合、意与气合、气与力合、力与形合、形与神合。
#舞蹈##古典舞#

【言之左右】日珥（Prominences），笼罩在太阳表面的一层弧形的“纱”，静若处子、动若脱兔。唐·韩偓《登南神光寺塔院》诗：“日宫紫气生冠冕，试望扶桑病眼开。” 《晋书·天文志中》：“冠珥背璚，重叠次序，在于日旁也。”日珥是太阳活动的标志之一，表明太阳正在进 震撼！太阳系最壮美的瞬间！ #言之左右# https://t.cn/A67UNdoz

都说茶艺师是生活美学家，是因为茶艺师多才多艺的能力，文能鉴别茶叶品质、按不同茶艺要求，选择配置相应的音乐、服装、插花、熏香，武能进行茶水艺术冲泡、选配合适的茶点、介绍名茶、名泉及饮茶知识、茶叶保管方法等等，能将茶的色、香、味都发挥到完美的境界。

茶艺师自身很静，心平气和，静若处子。茶艺师在泡茶前遇到心情浮躁，都会眼观鼻，鼻观心，深呼吸，全身放松，几秒钟后慢慢静下来才开始泡茶。

中国文化里强调“中庸之道”，意为说话做事要恰到好处，不可不做，同时过犹不及。这种精神也浸染了茶艺活动，茶艺表演往往遵循“最不是美，匀才是美！”的原则。

年有春夏秋冬，月有阴晴圆缺。正是四季的花开花落、月圆月缺给了人无限的美感和遐想，可见变化是美的啊。茶艺师的动作也因富于变化而更加美妙。他们的控场能力十足，能很快适应器具和环境的变换，随其所变、宠辱不惊。

茶艺的目的，是为了让茶更好喝，然后才能谈美。将科学性和艺术性完美地结合，这才是真正圆融通透的美，茶艺师的每一个动作都是有讲究的，如同打一场完美的太极——起承转合，借力借势，凭借这些谋划好的动作才能泡出茶的美味。茶艺师，也是为客人服务的。他们在服务时，有着内敛的热情。会随时注意品饮者的感受，随时调整水温、浓淡、更换茶品。茶艺的最高境界，是通过茶艺师的表演，将观者带入化境，让观者的心随他的动作起伏波动，进而感动，心生敬畏。 https://t.cn/zRcxvNv