怎么样才能健康、长寿、自在、吉祥？

   你要问我什么塬因不容易衰老，告诉你这个世间什么事情我都不知道，你们知事太多了，不认识人，也不知事，你就会保持住不容易衰老、健康长寿。最好什么事情都不知道，好好念佛，肯定往生。
　要放得下，放不下亏就吃大了。样样放得下，让你的心永远保持清净，身永远保持轻松，无论什么环境，决定没有紧张。紧张，身心都受重大伤害，很轻松、很愉快，若无其事。“凡所有相，皆是虚妄”，你何必那么认真?如果一天到晚念佛，容貌慢慢变，变得跟阿弥陀佛一样。相随心转
　心地慈悲善良的人磁场好，人家接触时生欢喜心，觉得清净自在，很愿意跟他相处。明人心善，你的磁场气氛就善，这善的气氛能感动人，令人生欢喜心。
　佛教我们美容，相随心转，你心善相貌就善，心美相就美。这个方法与自然法则相应。佛教你修因，就得果。头一个相貌改变，接着体质改变，生活环境改变，一切随顺自然改变，改恶为善，改迷为悟，不必天天想，我要改变我的相貌，天天照镜子，“我的相貌怎么还没变好?”那你就没有办法改变。为什么?你夹杂妄想在里头，妄想不能改变的。“只问耕耘，莫问收获”。你只修你的善心，只照“纯净纯善”修，或用二十个字修也行，修真诚心，对佛真诚，对一切人真诚，对一切动物真诚，都有感应!
　你要好好善待自己，身体是物质，物质是法性，每个细胞都有见闻觉知，你妄念太多，妄想、分别、执着太多，每个细胞反应都不好，所以，你会老化、生病、死亡。你善待自己，心善良，思想善，行为善，每个细胞反应都良好，都变得很美，它不会衰老，你会一年比一年年轻。
　把身体糟蹋掉最严重的是你的情绪、你的心理，“忧能使人老”，欢乐也会减损寿命。心没忧喜，身没有苦乐，佛法叫正受。正常的享受是心地清净。心，不起心、不动念、不分别、不执着，对外境清清楚楚、了了分明，是慧，如如不动是定，叫正受。如果对外境动了念头，动了感情，生起喜怒哀乐，发怒，发脾气身体就有损害，这是生命缩短的塬因。
　养身，身要动。身要不动，就坏掉了。身要动，心不能动。现在恰恰相反，身要舒服、要静，心里一天到晚胡思乱想，完全颠倒，怎能不生病、不短命?
 “动”里最殊胜的，为众生服务，一切利益众生的事要干。把身心整个放轻松，一天忙到晚都不累，紧张就累，紧张时一身都不自在，身心负担很重。心里空空洞洞什么都没有，身体放轻松，就很自在。

1⃣️崴脚了当天下午爸妈开车来接我，我爸买了巨大一袋黄花梨放在我房间。
2⃣️我妈让小爱同学给她唱首好听的歌，小爱同学放了首 凯瑟琳。
3⃣️妈：我给你买个二十多万的车，以后结婚就不陪嫁车了哈？或者要陪嫁车你就把这个车钱还给我
我：那我说我不想留在泸州，你还一直要我留在泸州呢？
妈：说明这是你的命
[可爱]走了
4⃣️在厕所仰着洗头，跟我妈说之前培训的事，妈说没耍的还多着的，慢慢来

躺了九天，久违的出了一次门，没想到不出门则已，一出门一波几折[泪]
ps:太阳真的很大，太热了！！[泪]
（可能是美食的诱惑，四点钟顶着大太阳出去）
^走了二十多分钟到宜春学院美食小吃街
^本来想坐公交回去，结果刷完码司机师傅说要带口罩（太久没出门忘了口罩这一茬[泪]）结果把我们赶下车它就走了…走…了…，于是就只好再顶着大太阳走回去。
^走回去的路上真的格外漫长，手上提着的吃的勒得手疼，奶茶里的冰块也热化了！！
^终于终于走到了宿舍门口，室友的房卡竟然开不了门（我真的栓Q，很可能是房卡到期），去找住在旁边的阿姨，想起今天周末阿姨不在也没有她联系方式；下去找工作人员发现那里没人，原来五点半这个点下班；给教练电话也没打通。。。本以为今天就要睡大街了，教练终于回消息给了我一个电话号码，联系上了工作人员，在走廊上蹲着等了不久，一个可爱的小男孩把总卡送过来这才开了房门
^到宿舍热得都没胃口吃了[泪]发现凉皮不凉（它已经变成热的了）
^脚疼，严重怀疑脚底可能会长水泡