【肩周炎在哪种情况下可以自行缓解?】
该疾病有自限性，可以自愈。但如果患者能尽早接受治疗，可有效减轻肩部疼痛、防止病情恶化，从而保持肩关节活动度，加快该病的康复。
进行一些功能锻炼可有效缓解。功能锻炼的目的在于改善肩部血液循环，加强新陈代谢，减轻肌肉痉挛、组织粘连和挛缩，减轻、消除疼痛，恢复肩关节的正常功能。

常用的有三种简便有效的锻炼方法：
●划圈法：
划圈分为竖圈、横圈两法。竖圈为上下方向划圈，横圈为左右方向划圈，类似太极拳中的云手动作。每次可顺时针或逆时针方向各划15~20圈，也可根据自己的体质逐渐加量。每天练3~5次。
●爬墙法：
面壁而立，双臂紧贴墙面，手指带动手臂逐渐向上做爬墙样动作。用力尽量向上爬墙，逐渐提高爬墙的高度，直至正常。
●梳头法：
双手交替由前额、头顶、枕后、耳后，向前、纵向绕头一圈，类似梳头动作，每次15~20下，每天3~5次。
注意在功能锻炼之前建议去医院诊疗，排除一下其他疾病如肩袖撕裂；且功能锻炼一定要等急性期过后才能开始，以不加重夜间疼痛为限。（via 北京清华长庚医院）

【心存侥幸违规操作　酿成事故后悔莫及】为图一时省事儿，作为车间专门负责取样工作的小组长却心存侥幸、违规操作，最终导致产品泄漏，给公司造成重大经济损失。近日，经河南省淇县检察院提起公诉，法院以重大责任事故罪判处张某有期徒刑十个月。
2021年5月，张某违反公司管理规定，违规在排污管道上的冲洗阀门处取样，后因未能将冲洗阀门完全关闭，致使储存罐里的产品通过排污管道流入公司污水处理站，造成污水处理系统瘫痪、工厂停产10天。经鉴定，此举造成公司直接经济损失105万余元。淇县检察院经审查认为，张某在生产、作业中违反有关安全管理规定，造成严重后果，其行为已构成重大责任事故罪，鉴于其自动投案，自愿认罪认罚并签署了认罪认罚具结书，建议法院判处其有期徒刑十个月。法院采纳了检察机关的意见，作出上述判决。
为提升企业安全管理水平，避免类似情况再次出现，淇县检察院向该公司发出检察建议，建议完善管理，堵塞漏洞，并现场开展法治教育，有效增强了公司员工的安全生产意识。（检察日报）

#丽江新闻# 【省金控集团党委书记、董事长江华到永胜县专题调研定点帮扶工作】7月28日至29日，云南省国有金融资本控股集团有限公司党委书记、董事长江华率调研组到永胜县专题调研定点帮扶工作。在帮扶永胜县乡村振兴工作座谈会上，江华表示，金控集团自2018年底成立以来，一直定点帮扶永胜县，挂钩联系永北镇梨园社区。3年多时间里，党委领导多次带队到永胜县开展调研、对接项目，为永胜县巩固脱贫攻坚成果有效衔接乡村振兴贡献省属国有企业帮扶力量。