7月核酸月
在成都一共做了13次核酸
在武汉做了2次核酸15次
#当成华区人收到蔬菜包后#
今天收到了政府发的蔬菜包[憧憬][憧憬][憧憬]
莲花白土豆青椒番茄黄瓜白萝卜胡萝卜洋葱
可以吃好多天啦[哇][哇][哇]
感谢政府感谢党
终于吃到了心心念念几天的冰粉[污][污][污]
饭后来点娱乐活动[亲亲][亲亲][亲亲]
解封倒计时：2天啦[彩虹屁][彩虹屁][彩虹屁] https://t.cn/R2WxuoH

♀「长治妇科到哪里看」ღ#长治圣爱妇产医院正规#^^#长治圣爱妇产医院正规#「长治妇科到哪里看」——月经不调期间能喝蜂蜜水吗

　　月经不调是女性比较常见的一种病症。治疗疾病期间也要注意身体护理，并且保持良好的生活规律，尽量不要吃寒凉的食物或者辛辣的食品。月经期间要注意做调整和保养，但是如果月经不调比较严重，要到医院检查并且遵医嘱用药。要注意饮食方面的选择，避免影响药物的治疗效果，下面就来介绍一下月经不调期间能不能喝蜂蜜水。

　　蜂蜜水是一种比较常见的营养品，具有一定的促进肠胃蠕动和缓解疲劳的作用，女性如果出现了妇科炎症或者月经不调，平时可以适当的喝一些蜂蜜水。经常喝蜂蜜水具有消炎和祛斑的作用，而且能够滋润皮肤。适当的进行饮食搭配，可以提高身体免疫力，对月经不调的治疗有一定的辅助效果。

　　一、避免吃生冷的食物或者酸辣食品：女性月经不调可能是由于身体虚寒引起的这一现象，因此要及时进行调养和治疗，用药期间也要注意合理的饮食安排，避免吃一些生冷食物或者辛辣刺激性的食品。不但会影响到药物的治疗效果，还会引起经期腹痛、四肢乏力等症状。

　　二、慎重的喝茶：茶叶中含有一定的化学成分，尽量不要喝茶，因为茶叶中含有丰富的鞣酸。喝茶可能会引起生物碱，出现不溶性沉淀就会导致会对肠胃健康产生不良的影响，甚至会诱发结石。

　　月经不调对身体健康会产生不良的影响，在用药期间要注意身体护理，并且保持良好的饮食规律，平时可以适当吃一些应季的蔬菜和水果，但是尽量避免吃白萝卜、辣椒、芒果，平时不要喝冷饮，避免饮食不当，导致治疗时间延长，增加治疗难度。

吃什么淡化黑色素 这几样还你嫩白肌肤#张淋琳健康频道[超话]#
　　黑色素是动物皮肤或者毛发中存在的一种黑褐色的色素，由一种特殊的细胞即黑色素细胞生成并且储存在其中。正是由于黑色素的存在，皮肤才有了颜色。一旦黑色素在某种原因下不能形成，也就造成了色素脱失，从而形成了白斑。那吃什么能淡化色斑……
　　豌豆：
　　豌豆可以祛斑驻颜，是一种营养性食品，含蛋白质23%-25%、糖类57%-60%、粗纤维45%，还含有多种矿物质、维生素及微量元素。
　　土豆：
　　有关美白的蔬菜，还有“双豆”一说，双豆即土豆和豌豆。土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用，能有效帮助女性身体排毒。其中含有丰富的维生素C让女性回复美白肌肤。
　　白萝卜：
　　中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。那么白萝卜可以美白吗?由于白萝卜含有丰富的维生素C，维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。#饮食养生# ，#健康饮食# ，#健康大挑战# ，#美白# ，#踏上美白之路#