伴侣长期冷暴力继而导致分手，挽回者想要挽回该采取的方式有：

1、锻炼身体，转变状态，培养积极乐观有正能量的心态，感染对方扭转与对方接触的能量场氛围。

与第一种冷暴力导致分手的类别不同，这种情况是自己的伴侣对自己长期使用冷暴力，但是自己内心还深爱他，不想就这样跟他分手，无疾而终这段关系。

所以，我们采取的挽回应对策略也是不一致的。如果自己的伴侣长期对自己冷暴力，而且他还想结束这段关系。那对于你来说，摆在你面前第一，也是最紧迫的事情，就是你内心需要承受挽回的压力以及他的冷暴力带给你的精神及心理折磨。

这个时候，我们第一步要做的就是锻炼身体，强大自己的心态，让自身拥有积极乐观，强大的正能量状态。

只有这样，你的内心才会变得强大，你才能拥有较强的抗压能力，你才能允许一切不符合你期望值的事情发生。

当你能够很自然的表现出这种积极强大的状态时，你跟他接触时，才能第一时间有效的感染对方，并且扭转你们之间的接触能量场。

让他跟你接触的能量场变得积极正向以后，他内心的警戒防御心理才会有所松懈，才会打开心门有欲望有动力跟你聊天说话。

做好这一步，你就打开通向你伴侣内心的第一道门。

2、适当的远近拉伸距离感，给到对方足够的安全感，舒适感，给对方造成二次吸引，进而培养舒适区。

当我们做好第一步时，这个时候你还不能操之过急升级关系，虽然他心里对你已经放下了一部分防备心理，但是，他心里愿意主动接触你，愿意跟你说话表达他自己内心的动力还不够强大。

所以，这个阶段你需要继续跟他保持适当的距离，采用若远若近拉伸距离心理的策略，给对方造成心动，被你驾驭情绪的感觉。

当他跟你相处时已经有了足够的安全感，舒适度时，这个时候，你需要抓紧机会给他制造二次吸引，稳定的培养情感舒适区。

当然，这里有个比较重要的判别标志，那就是看他是否愿意主动跟你分享他的事情，他的生活，甚至是他的秘密。

如果他愿意主动找你分享自己的内心，那就说明在他心里，对你已经有了依赖感了，这个时候，你就千万别保持较远的距离，你需要抓住机会培养舒适区。#分手了怎么挽回前男朋友前任前女友失恋了怎么挽回异地恋异国恋爱情同性恋情感咨询#

我们对亲密关系的期待很大程度上源于我们小时候对爱情的印象与感受。成年后，我们会被那些与我们小时候所爱的人相似的人吸引，所以你可能会选择与父母相似的人。但如果童年经历不愉快，就会选择与父母性格相反的人，因为当伴侣表现得与你父母有相似之处时，你就会感到不安。
为什么在伴侣身上相反和相似总是相伴而生呢？
因为不管你如何提醒自己不要像父母，由于你的注意力牢牢地锁定在父母的爱情和相处之道上，即使你希望关注伴侣与父母相反的地方，在这过程中，只要你在伴侣身上感受到与父母相似的地方，你的潜意识就会产生熟悉感，这会进一步增加吸引力。于是，你最后选择的伴侣和父母总是既有不同、也有相似。#失恋分手挽回前男友#失恋分手复合异地恋挽回##测正缘 #情侣分手复合斩桃花和合法事#拆散小三##招桃花增魅力##测正缘 看红线 感情修复##挽回婚姻#

占星体系中的正缘指的是能够发展稳定关系的另一半，是基于盘主夫妻宫（7宫）的特质，以及当事人在感情中的需求、常态，描绘出的能够和盘主发展长期关系的人物画像。

所以正缘指的不是某一个人，而且正缘也不一定是你喜欢的人、完美伴侣、或者能够给你带来高质量情感体验的另一半。

尤其是月亮金星有刑克的盘，正缘肯定不是你喜欢的类型，因为月亮才是长期关系中的安全感、亲密感和归属感，而金星是暂时的上头。

如果月亮、金星受克，即便找到个完美伴侣也没法长久，因为完美伴侣通常无法忍受另一半感情中的拧巴心态和行为，更喜欢让自己舒服的关系，无法承受关系中的“难”。

还有一种情况，即便找到正缘，是否长久也要打个问号，比如婚神天王刑克、金星天王刑克的情况，原因是自己在长期关系里呆不住。

所以即便找到正缘也不能躺平，好好修自己，好好修关系。目前遇到的对象不符合正缘也没关系，人生重在体验、经历、修行。

（相不单论，全盘分析）
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