#三下乡##暑期墙绘# 为促进乡村振兴建设，助力美丽乡村发展。着力加强乡村文明精神、品牌农业文化，锻炼青年大学生实践能力，7月7日至15日，南京信息工程大学艺术学院“青春献礼·艺绘乡村”社会实践团队，以研究生为主体的本硕学生联动，前往南京市江北新区盘城街道落桥村，以“艺”点亮美丽乡村，用画谱写农产品牌。实践活动中，团队成员以“美丽乡村振兴”、“品牌农产品文化”为主题，充分发挥艺术专业特色，用绘画为美丽乡村文明建设增添活力。

身体成分指南
本文介绍了身体成分的概念、身体所本需的基本营养及上述二者与发展健康体适能之间的关系。初高中学生要理解以下几个主要概念:

➢能量的摄入和消耗。

➢健康饮食指南，如饮食指南金字塔。

➢影响身体成分的因素，如遗传、饮食和体育运动。

进行体育运动时，学生应了解他们的行为是如何影响身体成分的。

讨论身体成份时应尽可能客观，还应指出日常生活、娱乐活动与体育活动、营养和身体成分之间的联系。不要把某位学生当做正面或反面教材，告诉学生，遗传性肥胖者可通过加强身体锻炼降低健康风险。因为学生会一直受教师的影响，如果教师理智地谈及此话题，那么他们也不会避讳。

当今社会对一个人的外表提出了很高的需求，而对外表的关注在青春期也尤为明显。体育教师必须帮助学生，让他们对自己的外表感到满意，而不是以社会期望去衡量。教师们可能会遇到身体成分超出正常范围或患有饮食失调的学生。如：

➢神经性厌食症-热量摄入量极低和瘦到脱形。

➢神经性贪食症-摄入大量食物，然后会用呕吐、泻药或过度运动来抵消。

➢暴食症-摄入大量食物，没有任何补偿行为。这会导致体重快速增加。

注意饮食失调的警示信号。如果你怀疑自己饮食紊乱，-定要咨询校医、学校营养师和校长。

虽然在体育教学中难以了解身体成分，但它是体适能的重要组成部分，因而我们应通过专业指导来专注健康饮食和积极运动的生活方式对身体成分的影响，还应积极塑造自我形象。

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北控大胜广厦 辽篮年轻阵容惨败青岛 孙巍首秀得到10分 这次比赛主要以锻炼年轻队员为主 通过本场比赛对比发现辽篮青训体系存在很大的问题 真的是不如其他球队 所以不要过于责怪 困难肯定是有的 他们还需要更大的空间去改变和成熟
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