不能发微信和抖音的地方我要往这发[doge]当写日记和督促自己了
今天还蛮开心的
现在应该是我那时候最期待的离婚后的生活了
偶尔带娃 打打羽毛球健健身 规律的生活 三五好友 出入自由 钱也够花 父母健康 还有什么好不满足的呢
闲下来的时候还是会回想之前的种种
难道是因为自己念旧？
实在不是个念旧的人 但是这段时间确实迷茫了太久
一个喜欢在朋友圈分享自己日常的人
突然把自己几年前的朋友圈从头看到尾
一路路走来真是心情历程
一生中真的会遇到好多好多人啊
有缘躲不开 无缘走不掉 真的要相信缘分和尊重缘分
希望自己在不太能融入的家庭里试着体谅自己的妈妈 希望能多弥补自己的孩子 希望能善待自己 希望好友依然待我初心 一切好像都在慢慢变好 一定要加油哦

陈皮配一宝，堪比人参好，止咳健脾还安神！

陈皮作为一味理气、健胃、化痰的常用中药，大家并不陌生，不论是泡茶或煲汤，加了陈皮，味道就有了本质的升级。

陈皮药用也是一绝，它的性子温和，基本上放到任何方中，都有一个很好的协助作用。民间更是有“一两陈皮一两金，百年陈皮胜黄金”的说法！

所以说，家中常备陈皮，那是一定没有错的。那么，陈皮适合哪些人呢？

陈皮的功效知多少

陈皮入药历史悠久，首载于《神农本草经》。

陈皮味苦、辛，性温。归肺、脾经。具有健脾和胃，行气宽中，降逆化痰的功效。

用于胸脘胀满，食少吐泻，咳嗽痰多，脾胃气滞，恶心呕吐，食欲不振，胸膈满闷等。

1胸腹胀满

陈皮辛散通温，气味芳香，长于理气，能入脾肺，故既能行散肺气壅遏，又能行气宽中，用于肺气拥滞、胸膈痞满及脾胃气滞、脘腹胀满等症。

吃完东西以后胃胀腹胀，陈皮10克煮水一喝下去，胀闷感就会消失。

再有就是吃补药的时候，补药大都滋腻，容易呆滞，进而化火，这个时候配上点陈皮，它就能把腻滞之气给化掉，起到补而不滞的作用。

2咳嗽痰多

陈皮苦温，性燥，善于理气宽中，又能燥湿化痰。对于湿痰寒滞，咳嗽痰多者配伍不同中药有很好的疗效。

平时老是咳痰，感觉喉咙黏腻，不清爽，或者感冒痊愈以后，那个咳痰迟迟好不过来，你就用陈皮10克泡水来喝，陈皮是温性的，温能散寒，所以它去的是白痰。

如果是黄痰，还要再加10克竹茹进去，竹茹可以清热。

3饮食减少

陈皮燥湿而能健脾开胃，适用于脾胃虚弱、饮食减少、消化不良、大便泄泻等症，常与人参、白术、茯苓等配合应用。

因其既能健脾，又能理气，故往往用作补气药之佐使，可使补而不滞，有防止壅遏作胀作用。

陶弘景谓“陈皮以陈久者良”，历代医家认为陈皮贮存时间太短，其燥烈之性未除而不良反应较大。

而贮存数年后，其燥烈之性逐渐消失，不烈不燥，气味纯正浓郁，更适用于临床治疗。

因此，陈皮并不是普通的橘子皮，需要柑皮经过三年以上的陈化，且需要陈的好，我们日常饮食中的新鲜橘子皮是不适合泡水、炖汤的。

陈皮的花式的搭配

明代著名医药学家李时珍《本草纲目》：“橘皮，苦能泄能燥，辛能散，温能和，其治百病，总是取其理气燥湿之功。同补药则补，同泻药则泻，同升药则升，同降药则降。”

陈皮跟不同食物的搭配，不但可以放大功效治疗百病，还能做成药膳，和不同的食材泡水或者煮粥，更能缓解不同的疾病症状。

1陈皮+大枣：增进食欲

大枣具有滋阴补阳、补中益气、养血安神之功效。凡是治疗脾胃虚弱、气血不足、贫血虚寒、食欲不振、疲乏无力、大便糖稀、心悸失眠等，几乎离不开大枣。

陈皮有理气开胃、治脾胃病的功效，与大枣合用，对于脾虚引起的食欲不振、疲乏无力、大便不成型等症状，有一定的治疗作用。

红枣虽好，但吃多了会胀气，因此应注意控制食量。湿热重、舌苔黄的人不宜食用。

做法：用沸水冲泡大枣和陈皮，等10分钟左右即可饮茶吃枣。

2陈皮+生姜：祛除风寒

进入夏天，很多人容易犯困，食欲不振，免疫力下降，时常泡一杯陈皮生姜茶，不仅可以增进食欲，亦有预防感冒作用。

同时，生姜中的姜辣素能加快血液循环，使毛孔张开，排汗量增大，随着汗液带走体内的余热，有助于驱除体内寒气和湿气。

陈皮姜糖水

食材：陈皮丝3克，姜丝少许，红糖适量。

做法：将陈皮丝与姜丝一起放入玻璃杯中，冲入开水，等待5分钟，加入适量红糖调味，即可品饮。

功效：本药茶具有宽胸理气、温胃祛寒的功效。适合于风寒感冒、咳嗽痰少，胃寒腹胀、胃口不开的人群饮用。

陈皮姜茶性质过于燥热，如果饮用过多的话，会导致体内热气过重，从而让人出现口腔溃疡、牙龈肿痛、鼻干发热、小便黄赤、心烦易怒等上火症状。

建议一天喝200-300毫升为宜，在饭后1-2小时饮用为佳。

3陈皮+荷叶：降脂减肥

肥人多痰，肥胖的人体内痰浊比较多。取陈皮、荷叶各10克泡茶来喝，陈皮降浊，荷叶降浊的同时能够使清气往上升，一升一降之间，脾胃这个轮子就转动起来了，脾胃好了就更有力量把痰湿运化掉。

这个方子，它不光减肥，它还能降脂，因为它们两个本质上是一回事儿，都和痰湿有关，痰湿堵在血脉里，叫高血脂；塞在肚皮上，叫小肚腩。

现代研究也发现，荷叶本身有非常好的降血脂的作用，荷叶陈皮茶，喝上一段时间，体重变轻了，血脂也慢慢降下去了。

4陈皮+粳米：开胃止吐

虽已入夏，但室内外及早晚温差仍较大，一冷一热，人很容易出现胃肠型感冒。轻者没有胃口，吃不下饭，重者上吐下泻、胃肠不适。

呕吐是因为胃气不降。胃以降为贵，胃气降不下去，吃进去的食物都堵在胸中，一个不小心，就往上泛。

陈皮味苦，苦能降，能够把胃气往下降。胃气一降，那些堵塞的食物就纷纷掉到肠胃里去。

当遇到肠胃不适时，不妨熬一点陈皮粳米粥吃。不仅能帮助人打开胃口，还可以帮助缓解感冒初期的呕吐症状，效果非常明显。

陈皮粳米粥

食材：陈皮10克，粳米100克。

做法：将陈皮择净，切丝，水煎取汁，加粳米煮为稀粥服食，或将陈皮研末，每次取3-5克，调入已沸的稀粥中，同煮为粥服食，每日1剂，连续3-5天。

5陈皮＋山楂：健脾助消化

陈皮，气味特别清香，而脾喜欢香，芳香的东西一进到体内，脾就变得欢喜起来，然后卖力地干活，这样一来，胃口就打开了。

山楂是为数不多的消多于补的水果，陈皮和山楂加在一起，是非常好的健脾、助消化的药。

6陈皮＋麦芽：疏肝行气

此外，陈皮还有解郁的作用，黄元御在《长沙药解》中提到：陈皮，行滞气而泻郁满。这句话的意思是说，陈皮能将胸膈中的郁闷之气通开。

陈皮是有辛酸之味的，可以入肝胆经，通肝胆之气，对疏肝解郁，尤其是肝气不舒影响脾胃的，效果更好。

女性长黄褐斑，多因有烦心之事导致肝气受损，气机郁结。取陈皮、炒麦芽或焦麦芽各10克泡茶来喝，陈皮行气，麦芽疏肝，对于生活在这个焦虑、紧张、快节奏时代的人们来说，无疑是上好的茶疗方。

陈皮药膳推荐

陈皮能补能泻，既能入药，也可作为食材或调味品，是一味药食俱佳的中药材。

1陈皮乌鸡汤：滋补气血

食材：乌鸡500-700克，陈皮4-5克，大枣9枚，生姜6片，食盐适量。

做法：

①陈皮泡开，洗净，切丝备用；

②乌鸡洗净，切块，放入盛有清水的锅内，大火烧开，撇去浮沫；

③放入陈皮、大枣和姜片，小火煮1小时，加食盐调味。

功效：本补汤具有滋补气血、调气解郁的功效。适合气血亏虚、神疲乏力、胸闷胁胀的人群食用。 

2陈皮老鸭煲：扶正滋阴

食材：陈皮5g，鸭肉500g，冬瓜500g，薏米50g。

做法：

①鸭肉去内脏，洗净后切成小块，焯水，撇去血水备用；

②冬瓜切成与鸭肉般大小的小块备用；

③放入老鸭块、冬瓜块、陈皮，薏米，大火烧沸后，转中火煲3小时，加盐调味即可。

功效：夏季出汗较多，会耗损气阴，而老鸭肉有滋补阴血的功效，是时下很好的保健食材，老鸭肉配伍陈皮滋而不腻，很好地发挥其扶正滋阴的功效。

这些人群不宜食用

1胃热的人

陈皮的健胃作用是建立在胃寒（表现为胃痛喜按、爱吃热食、舌苔薄白等）的基础上的。

如果是热性的胃肠不适（表现为胃痛拒按、爱吃冷食、舌苔黄腻等），就不宜服食陈皮。

2热咳的人

很多人都知道陈皮有止咳化痰的作用，却不知道咳嗽、气喘属于热盛（痰为黄白色的）时，吃陈皮不仅不能治咳喘，反而会使病情加重。

3阴虚或气虚的人

陈皮性味辛温，偏燥，因而不适宜体质阴虚（或气虚）的人服食。

大多数失眠多梦的人，都有咽喉干涩等阴虚症状。如果进食陈皮，就会使燥热加重。人一旦燥热，就很难入睡，或多梦、不能沉睡。

陈皮就是这样一味食材，理气、燥湿、健脾。在日常生活中，无论是积食了，还是脾胃不舒服，或者感冒咳嗽了，我们都可以借助陈皮的力量来解决。

检测报告造假致孕妇产下唐氏儿？吉林东辽县卫健局：调查中

二三里资讯

“这样的孩子我卖命也养不起啊，可十月怀胎谁能舍得不管，那是一条命啊……”
2022年7月20日，华商报-二三里资讯（热线微信15843263472）接到吉林省辽源市东辽县董女士的求助，称其孕期在东辽县人民医院采血做无创DNA检测结果显示低风险，但孩子出生后被确诊唐氏综合征，“后来我才知道医生私自收费没有上交医院，而且我的样本也根本没送到吉大一院去化验，检查报告单竟然是假的！”



检测结果低风险却产下“唐氏儿”
本应保险公司赔偿怎是个人打款
拥有一个健康的宝宝，是每个家庭最普遍的愿望。董女士告诉华商报-二三里资讯，她于 2021年9月29日来到东辽县人民医院做孕前检查，当天她本可以选择免费的“唐筛”检查用来检测肚子里的宝贝患先天愚型、神经管缺陷的危险系数，但该院妇产科赵主任称“唐筛”不如“无创DNA检测”准确度高，她便听从建议，交了800余元后采血化验做了无创DNA检测。
一周后，她再次来到东辽县人民医院领到了无创DNA检测报告，结果显示为低风险。直到2022年3月4日，董女士产下一名男婴，可添人进口的喜悦并没在这个家庭持续太长时间，在产后42天时，她来到辽源市妇婴医院儿保科为孩子做体检，医生的一句话犹如晴天霹雳，惊得她不知所措。
“儿保科的医生说我儿子有点唐氏综合征的表现，建议我做个检查确认一下，我说我孕期做了检测结果是低风险啊，医生说无创准确率能达到99％，但还有1％的概率，医生告诉我无创检测都会跟着一份医疗保险，如果结果低风险孩子仍被确诊保险公司会赔偿40万元，没办法我就给孩子又抽血做了检查，大概20天后报告出来了，我儿子被确诊为唐氏综合征。”董女士说，知道这个结果后她感觉天都塌了，“这个病治不好的，是先天愚型，就是说我儿子是个小傻孩，这让我们一家人怎么活啊！”



孩子确诊唐氏综合征检查报告



董女士孕期无创DNA检测报告，结果为低风险
儿子被确诊为唐氏综合征后，董女士第一时间找到当初做孕检的医院：东辽县人民医院，当初接诊的妇产科赵主任表示，会帮她联系保险公司赔偿，不用担心。不久，她接到通知需要出面签一份赔偿合同，也是这份合同让她心生疑虑。
董女士说：“赔偿合同虽然写着是中国人保，但没有盖公章，是个业务员和我签的，姓王。医院的赵主任说这个人就是第三方公司的送检员，没问题，可等这40万元到账我一看，打款方不是保险公司，是这个姓王的业务员，这也太奇怪了，咋是他给我理赔呢？而且我一回想，当天交无创DNA检测的800多块钱，赵主任让我交给她就行，没有让我交到医院那。”



追寻疑虑竟得知检测报告疑似作假
医生推脱责任至第三方公司业务员
由于涉及影响家庭一生的大事，董女士多方寻找查证，联系到了吉林大学第一医院产前诊断中心，咨询她的检测结果有无问题，未成想得到回复：“吉大一院根本没给我出具过这个报告，系统里查询不到我的信息，人家非常明确的告诉我，没接受过我的样本，也没给我检测过。”



那这个结果为低风险的检测报告是哪来的？对此疑问，东辽县人民医院妇产科赵主任告诉董女士，“医院做不了这个检查，都是通过第三方公司金域检测的业务员送取样本，当时抽完血这个样本就给到王姓业务员了，现在检查报告有问题得联系他。”
董女士并不认同：“我是冲着医院才做的检查，在医院采血，也是在医院拿的检查报告，如果当初告诉我县医院做不了这个检查，需要走捷径，我起码还有个选择的机会做不做这个无创。如果检查结果是真的，但就那1％的概率让我摊上了，我认命，但现在是他们收了我的钱没给我送检，还弄假报告，要么这个孩子我明明可以不生，不至于有这样的悲剧！”
东辽县人民医院妇产科主任：
院里不清楚私自收费一事
了解业务员个人赔付有问题但未追究
2022年7月20日，对于董女士反映的情况，华商报-二三里资讯联系了东辽县人民医院妇产科赵主任，她表示确有此事，但不清楚检测报告的真实性。“董女士来找过我，我也帮忙联系了第三方公司的业务员，给了她40万元赔偿。现在说这个报告作假的事我真不了解，业务员是说报告没问题，让她做鉴定走司法程序。我也看到那个赔偿合同上面没有保险公司的章，但我都是为了快点帮助董女士拿到理赔，所以我也没有追问。”
“董女士称孕检时无创DNA检测的费用并没有交到医院，这个情况属实吗？”华商报-二三里资讯追问。
赵主任说：“是有这么个事，这个钱直接交给我了，我转给的第三方公司业务员，医院不知道我私自收费的事。”
吉林大学第一医院产前诊断中心：
未接受过董女士检测样本
报告绝对不是本院出具
为了核实董女士对报告真实性的质疑，华商报-二三里资讯又联系了吉林大学第一医院产前诊断中心，该中心负责人明确表示，系统里并没有董女士的检测记录。
“我们所有的流程都非常规范，只要是系统里没有的，绝对不会是我们检测的。我们也不会有检验员私自检测，没经过我们系统的情况发生。我很明确的说，我们没接到过这位董女士的样本，这个报告也肯定不是我们这里出具的。”
吉林金域检测：
公司没有该员工
随后，华商报-二三里资讯多次电话沟通为董女士及东辽县人民医院送检样本，自称吉林金域检测机构员工的王姓业务员，在听到电话来意为媒体咨询董女士一事后，该业务员迅速挂断电话并持续拒接。
而吉林金域医学检验所有限公司则回复华商报-二三里资讯：“本公司没有该员工。”
东辽县卫生健康局：
已接到投诉并介入调查
2022年7月20日下午，就董女士在东辽县人民医院就诊的遭遇，华商报-二三里资讯与东辽县卫生健康局取得沟通，该局工作人员表示已接到董女士的投诉，相关科室正对此展开调查。
董女士则表示，会对王姓业务员“涉嫌伪造公司、事业单位印章”一事报警。后续进展，华商报-二三里资讯将持续关注。
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唐氏综合症是由染色体异常（多了一条21号染色体）而导致的疾病。唐氏患儿具有严重的智力障碍，生活不能自理，部分患儿伴有复杂的心血管等疾病，需要家人的长期照顾，会给家庭造成极大的精神及经济负担。
（华商报记者 王祥 刘媛媛）