#男子节食1个月瘦10公斤得脂肪肝##微博新知博主#
郁闷了！广东东莞的吴先生节食1个月瘦了10公斤，本来是件开心的事情，没想蕞近却感到身体乏力、没有胃口，去医院检查，没想到自己竟患上的脂肪肝，医生说：不恰当的减 肥会造成脂肪肝。实在是让人意想不到。

我们都知道胖的人容易得脂肪肝，怎么变瘦的也会得这个病呢？

医生解释：脂肪肝并不是胖人专属，瘦子也可能发生脂肪肝，比如家族性的脂代谢异常过度，节食人群过度节食后，营养缺乏，蛋白质减少，会造成机体的载脂蛋白下降，脂代谢异常，从而形成脂肪肝。

另外：生活不规律，进食不及时，过度节食或快速减轻体重的方法都会损伤肝细胞，导致脂肪肝。

那么得了脂肪肝又会对身体有什么坏处呢？

轻度的脂肪肝也会形成肝细胞的纤维化，也就是早期肝硬化的的表现，到后期变成肝硬化就会变成肝癌。

看来，想要消减脂肪肝还是要从饮食和运动里来想办法。
都说：控制嘴，迈开腿。

医生的建议是：营养均衡，控制果糖的摄入，减少盐、低脂肪控制碳水的摄入（主食）才是蕞好的方式。

#瘦副乳##吸脂# 脂肪型的#副乳#相对就轻松一点，如果你是全身都肉肉，没有什么比适当减肥更有效的方法啦！管住嘴迈开腿，等你发现自己身轻如燕的时候，副乳也慢慢消失咯；如果只是腋窝肉比较多，可以进行更加针对性的健身运动，比如哑铃卧推、俯卧撑、夹胸。

除了运动外，选对内衣也是一个方法。很多人的副乳都是挤出来的，选择贴合自己胸型大小的内衣就可以啦。如果你想要更快速地处理掉副乳，你也可以选择用医美手段——局部吸脂。

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