中医自用名方，活血通络，预防中风
卒中，也就是我们平时说的中风，已经成为威胁我国居民健康的头号杀手。
随着天气逐渐转热，又进入了中风的高发时期。我们该如何护好血管，预防这个可怕的疾病呢？
名医自用方：活血通络糊
中国中医科学院望京医院原副院长钟孟良院长，在《养生堂》中分享了两个他常用的防中风保健方：活血饮和通络糊，用到的保健药材就是我们都熟悉的三七和葛根，做法非常简单。
01、活血饮
中风的发生常和血管的堵塞相关，活血是中医预防中风必不可少的方法。钟院长一家都使用过这个方子，他的爱人患有高血压，更是每天都要吃它。
食用方法：
①普通保健使用，每天用1克三七粉，加水冲开饮用即可。
②如果患有脑血管疾病，患三高十年以上，可以加大剂量，每天取3克三七粉，用30或者50毫升黄酒调匀后饮用。
两种食用方法都是一天一次，饭后饮用。
三七可以扩张血管，改善脑循环，通畅血脉，是通血管、预防中风的良药，而且它既能活血又能止血，可以预防出血。
黄酒是五谷所酿，有通行血脉的作用，可以助药效，提高药效发挥的速度，因此用它做引子。
注意事项：
①身体有出血症状、女性月经期间不适用 。
②一般服用三个月左右要先停一停，观察是否存在皮肤容易瘀血、牙龈出血、黑便等情况，如果身体正常，可以继续服用 。
③用药前先咨询医生，根据个人体质用药。
02、通络糊
通络糊用到的药材是粉葛根，有通阳通络、生津止渴的功效，它的味道比柴葛根更香甜，适合平时养生保健来食用。
食用方法：
30克葛根粉，加一点凉水搅匀，再加入适量热水冲开，搅拌成糊即可。
注意事项：
葛根性偏凉，体质偏寒凉的人不适合长期使用。
防中风食物清单
下面是营养专家给出的防中风的食物清单！一定要收好！
1、每周吃鱼
鱼类中含有Ω-3脂肪酸，有助于减少血小板的粘性。防止血液凝固可以降低中风的危险。
2、多吃全谷食品
每天吃3份全谷食品后，人们的血压会下降，其收缩压下降明显。收缩压的下降可使患心脏病和中风的风险降低。
3、每天8两果蔬
每天食用200克水果（相当于两个苹果），可将中风风险减低32%；同时如果每天食用200克蔬菜，中风风险可降低。
多吃果蔬有助于改善微血管功能，降低血压、体重、腰围、总胆固醇、被称为“坏”胆固醇的低密度脂蛋白等。
4、橄榄油代替色拉油
人们在烹饪或做凉拌菜时经常使用橄榄油，他们会比那些从来不吃橄榄油的人患中风的可能性低。
5、多吃富钾食物
高钾膳食确实有助于预防中风。这是因为高钾饮食可以降低高血压的概率，血压降下来了，中风风险自然就降低了。
记住这些高钾食物：
绿叶菜：菠菜、空心菜、苋菜、芥蓝；
菌菇类：香菇、紫菜、银耳、海带；
薯豆类：黄豆、芋头、土豆。
6、经常吃点荞麦
常吃荞麦有防中风的作用，因为它可以调节血压，抗心律失常，防动脉粥样硬化，是心脑血管的保护伞。
7、吃饭时加瓣大蒜
大蒜具有抗血小板凝聚、降低血液黏稠度、扩张血管等作用，从而可在一定程度上预防卒中。
8、平时多吃番茄
番茄以及番茄制品可能有助于降低中风风险。在已经中风的人群中，番茄红素浓度最低。多吃一些番茄，对于预防中风会起到一定效果。
9、喝茶首选绿茶
绿茶中的抗氧化物质，如维生素E、鞣酸等可以有效地增强血管壁的弹性。血管壁变薄变脆，是导致中风的病理因素之一。因此，平时喝茶时最好多饮用一些绿茶，不仅能够降低中风风险，还有助于防癌。
10、多吃一些菠菜
菠菜中含有丰富的叶酸。叶酸是人体造血的基本原料，对于预防中风大有好处。此外，菠菜中还含有铁元素。铁元素和叶酸一起能够促进红细胞的合成，提高血液携氧量，从而加快血液循环，这样就能够预防动脉硬化。
防治中风、自己在家也能做
接下来，再教给大家一套由石学敏教授开发的“10分钟石氏指针法”，在家就可做，学会了就能有效远离中风！
第一步：指针按翳风
位置：耳垂后方凹陷处，按翳风。
预防：中风、精神病、高血压。
时长：按三分钟，直到微微发热。
第二步：指针按风池
取穴：枕骨下方，颈部上方连接处。
预防：中风引发的口歪眼斜。
时长：按三分钟，直到微微发热。
第三步：指针按天柱
取穴：后头骨正下方凹处。
预防：治疗神经类疾病。
时长：按三分钟，直到微微发热。
第四步：循环按一分钟
做法：依次按压翳风、风池、天柱穴，一分钟。
第五步：按足三里穴，增强抵抗力
做法：取坐姿，在膝关节“膝眼”往下三横指处，找准左右两腿的足三里穴，用双手大拇指用力按压几分钟。
作用：对于人体提升抵抗力很有用。
卒中，也就是我们平时说的中风，已经成为威胁我国居民健康的头号杀手。
随着天气逐渐转热，又进入了中风的高发时期。我们该如何护好血管，预防这个可怕的疾病呢？
名医自用方：活血通络糊
中国中医科学院望京医院原副院长钟孟良院长，在《养生堂》中分享了两个他常用的防中风保健方：活血饮和通络糊，用到的保健药材就是我们都熟悉的三七和葛根，做法非常简单。
01、活血饮
中风的发生常和血管的堵塞相关，活血是中医预防中风必不可少的方法。钟院长一家都使用过这个方子，他的爱人患有高血压，更是每天都要吃它。
食用方法：
①普通保健使用，每天用1克三七粉，加水冲开饮用即可。
②如果患有脑血管疾病，患三高十年以上，可以加大剂量，每天取3克三七粉，用30或者50毫升黄酒调匀后饮用。
两种食用方法都是一天一次，饭后饮用。
三七可以扩张血管，改善脑循环，通畅血脉，是通血管、预防中风的良药，而且它既能活血又能止血，可以预防出血。
黄酒是五谷所酿，有通行血脉的作用，可以助药效，提高药效发挥的速度，因此用它做引子。
注意事项：
①身体有出血症状、女性月经期间不适用 。
②一般服用三个月左右要先停一停，观察是否存在皮肤容易瘀血、牙龈出血、黑便等情况，如果身体正常，可以继续服用 。
③用药前先咨询医生，根据个人体质用药。
02、通络糊
通络糊用到的药材是粉葛根，有通阳通络、生津止渴的功效，它的味道比柴葛根更香甜，适合平时养生保健来食用。
食用方法：
30克葛根粉，加一点凉水搅匀，再加入适量热水冲开，搅拌成糊即可。
注意事项：
葛根性偏凉，体质偏寒凉的人不适合长期使用。
防中风食物清单
下面是营养专家给出的防中风的食物清单！一定要收好！
1、每周吃鱼
鱼类中含有Ω-3脂肪酸，有助于减少血小板的粘性。防止血液凝固可以降低中风的危险。
2、多吃全谷食品
每天吃3份全谷食品后，人们的血压会下降，其收缩压下降明显。收缩压的下降可使患心脏病和中风的风险降低。
3、每天8两果蔬
每天食用200克水果（相当于两个苹果），可将中风风险减低32%；同时如果每天食用200克蔬菜，中风风险可降低。
多吃果蔬有助于改善微血管功能，降低血压、体重、腰围、总胆固醇、被称为“坏”胆固醇的低密度脂蛋白等。
4、橄榄油代替色拉油
人们在烹饪或做凉拌菜时经常使用橄榄油，他们会比那些从来不吃橄榄油的人患中风的可能性低。
5、多吃富钾食物
高钾膳食确实有助于预防中风。这是因为高钾饮食可以降低高血压的概率，血压降下来了，中风风险自然就降低了。
记住这些高钾食物：
绿叶菜：菠菜、空心菜、苋菜、芥蓝；
菌菇类：香菇、紫菜、银耳、海带；
薯豆类：黄豆、芋头、土豆。
6、经常吃点荞麦
常吃荞麦有防中风的作用，因为它可以调节血压，抗心律失常，防动脉粥样硬化，是心脑血管的保护伞。
7、吃饭时加瓣大蒜
大蒜具有抗血小板凝聚、降低血液黏稠度、扩张血管等作用，从而可在一定程度上预防卒中。
8、平时多吃番茄
番茄以及番茄制品可能有助于降低中风风险。在已经中风的人群中，番茄红素浓度最低。多吃一些番茄，对于预防中风会起到一定效果。
9、喝茶首选绿茶
绿茶中的抗氧化物质，如维生素E、鞣酸等可以有效地增强血管壁的弹性。血管壁变薄变脆，是导致中风的病理因素之一。因此，平时喝茶时最好多饮用一些绿茶，不仅能够降低中风风险，还有助于防癌。
10、多吃一些菠菜
菠菜中含有丰富的叶酸。叶酸是人体造血的基本原料，对于预防中风大有好处。此外，菠菜中还含有铁元素。铁元素和叶酸一起能够促进红细胞的合成，提高血液携氧量，从而加快血液循环，这样就能够预防动脉硬化。
防治中风、自己在家也能做
接下来，再教给大家一套由石学敏教授开发的“10分钟石氏指针法”，在家就可做，学会了就能有效远离中风！
第一步：指针按翳风
位置：耳垂后方凹陷处，按翳风。
预防：中风、精神病、高血压。
时长：按三分钟，直到微微发热。
第二步：指针按风池
取穴：枕骨下方，颈部上方连接处。
预防：中风引发的口歪眼斜。
时长：按三分钟，直到微微发热。
第三步：指针按天柱
取穴：后头骨正下方凹处。
预防：治疗神经类疾病。
时长：按三分钟，直到微微发热。
第四步：循环按一分钟
做法：依次按压翳风、风池、天柱穴，一分钟。
第五步：按足三里穴，增强抵抗力
做法：取坐姿，在膝关节“膝眼”往下三横指处，找准左右两腿的足三里穴，用双手大拇指用力按压几分钟。
作用：对于人体提升抵抗力很有用。
【#国家疾病预防控制局正式挂牌# 钟南山：新机构有大作用】2021年5月13日10时，北京市海淀区知春路14号，国家疾病预防控制局正式挂牌。国家疾病预防控制局将承担制订传染病防控政策等五大职能。
中国工程院院士钟南山认为，建立一个覆盖范围比较广的国家疾病预防控制机构，能够全面提升我国疫病防控水平和救治能力。钟南山希望国家疾病预防控制局未来能够做到两件事，一是能够将被判断为“突发性事件”的紧急状况直接上报给国家，节省因层层汇报而产生的时间成本。二是对一些行政部门进行监督，尽可能避免误判发生。
中国工程院院士钟南山认为，建立一个覆盖范围比较广的国家疾病预防控制机构，能够全面提升我国疫病防控水平和救治能力。钟南山希望国家疾病预防控制局未来能够做到两件事，一是能够将被判断为“突发性事件”的紧急状况直接上报给国家，节省因层层汇报而产生的时间成本。二是对一些行政部门进行监督，尽可能避免误判发生。
万泰生物是一家从事体外诊断试剂、仪器与疫苗研发、生产及销售的企业。引起资本市场热捧的，正是其疫苗业务中的 HPV疫苗。
HPV疫苗，是预防宫颈癌的疫苗，是目前为止全球唯一一款预防癌症的疫苗。自2006年第一支 HPV疫苗获批上市后，迅速风靡全球，目前是全球销量排名第二的疫苗。
2020年5月，进入资本市场2天后，万泰生物研究了18年的二价 HPV疫苗上市销售。这是首款国产 HPV疫苗，引爆资本市场的同时，也助推了公司的业绩。
在此之前，万泰生物只有一款疫苗在售，即全球唯一上市的戊型肝炎疫苗。但由于国内认知程度较低，该疫苗销售情况并不理想，推出8年，累计收入不足1亿元，疫苗业务平均占收入比重只有1%。
万泰生物二价 HPV疫苗上市销售半年时间，在二价 HPV疫苗市场的占有率约为85%。2020年，公司疫苗业务收入上涨至7.11亿元，同比暴涨4640%，占收入比重提升至30%。当年净利润6.82亿元，同比上涨224%。
万泰生物之所以能快速占领市场，一部分原因是其更低的售价。
这主要是因为公司拥有独创的"大肠杆菌原核表达系统平台"，突破了国际医药界中只能用真核表达方法的传统认识，具有效率高、规模易于放大、安全性高等特点，同时原核表达方法适用于疫苗量产，价格更低廉。
目前，国内销售二价 HPV疫苗的，只有万泰生物和全球制药巨头之一的 GSK（葛兰素史克），GSK接种费用约为1800元，万泰生物只需要987元，约是前者的一半。
但是，需要一提的是，在 HPV疫苗领域，二价 HPV疫苗并不是市场主流。
目前在售的 HPV疫苗分为二价、四价和九价，数字越大，对癌症的预防效用越高。根据前瞻产业研究院数据显示，2020年，四价和九价 HPV疫苗市场占有率高达81%，二价 HPV疫苗市场占有率合计只有19%。
另外，2020年11月后，默沙东四价 HPV疫苗放宽接种年龄，未来四价和九价 HPV疫苗的市场占有率或将更高。
万泰生物也在研究九价 HPV疫苗，这也是资本市场看中它的最主要原因。另外，它还在和 GSK一起合作研究效率更高的新一代 HPV疫苗，据说保护效率高达99%，高出9价 HPV疫苗4个百分点。
只是，相较于中国生物所在研的11价 HPV疫苗已经进入临床2期阶段，浙江普康在研的16价 HPV疫苗也已经处于临床1期阶段，万泰生物的高阶 HPV疫苗目前依然还处在临床前研究阶段，产品研发优势并不突出。
目前，在售的四价和九价 HPV疫苗疫苗由全球制药巨头默沙东垄断，在国内由智飞生物代理销售。而九价 HPV疫苗在研企业至少有8家，其中进入三期临床试验阶段的有4家，包括默沙东（拓展新年龄组）、万泰生物、上海博唯生物以及康乐卫士，其中上海博唯生物是首个进入三期试验阶段的。
面对供不应求的 HPV疫苗市场，"速度"成为各家跑马圈地必不可少的有力工具。虽然万泰生物 HPV疫苗产线布局明确，但是其速度优势并不明显，未来存在多重不确定性。
收入主力陷入瓶颈
相较于不确定性这个"远虑"，万泰生物的"近忧"似乎更为棘手。
在疫苗业务崛起前，万泰生物95%以上的收入，来自于体外诊断试剂及其相关业务。
体外诊断，主要是对体液、血液、细胞等人体样本，进行体外检测。按照检测原理或方法，体外诊断试剂有多种细分领域，目前国内主流方法为免疫诊断、生化诊断和分子诊断试剂。其中，免疫诊断市占率最高，2019年约39%。
万泰生物的诊断试剂就是以免疫诊断为主，核心产品有艾滋病毒诊断试剂，病毒性肝炎系列诊断试剂等。
为了快速扩大业务，公司采取经销和直销相结合的方式销售，其中经销方式产生的收入占比超过6成。2013年至2019年，万泰生物体外诊断试剂收入年复合增长率为16%。
免疫诊断又细分为酶联免疫、化学发光等方法。万泰生物超过一半试剂收入，来源于传统的酶联免疫试剂。
万泰生物的酶联免疫主流产品市占率超过30%，位居行业第一。国内血液筛查目前全部采用酶联免疫试剂，万泰生物产品已覆盖国内95%以上的血站，连续十余年血站市场占有率第一。
看似繁荣的背后，也有隐忧。
首先，自2017年开始，酶免试剂作为公司试剂收入的主力，增速明显放缓，平均增速只有3%，似乎进入了瓶颈期。
究其原因，在于免疫诊断领域的技术风向变了。
此前，在免疫诊断领域，酶免试剂发展迅速，但是近些年化学发光试剂却发展越来越迅速。
根据前瞻产业研究院数据，2018年化学发光试剂在免疫诊断市场份额已经达到78%。随着化学发光试剂规模化生产和技术迭代带来的成本降低，加上医保降费政策导致的发光检测价格下降，预计化学发光将逐渐代替酶联免疫等其他路径，预计最终市占率预计可达到90%以上。
2016年至2019年，万泰生物化学发光试剂收入由600万上涨至2.29亿元，平均增速超过100%，但在公司整体试剂收入中，占比不足三成。
为了加快发展，公司2020年上市募集的3.82亿元资金中，接近一半是用于化学发光试剂项目。但是，形势并不乐观。
根据方正证券研究所报告，2019年国内化学发光试剂市场规模约277亿元，其中82%的市场份额，由四大跨国巨头罗氏、雅培、贝克曼、西门子占据；另外12%左右的份额由新产业、安图生物、迈瑞医疗占据。在剩余不足10%的份额中，万泰生物占比只有0.6%。
医药行业独立评论人谭亚娣向市界表示，虽然万泰生物已经在体外诊断市场占有一席之地，多年来形成的成熟市场一般比较稳定。要想扩张，万泰生物需与数十家企业厮杀，难度可想而知。
2021年1月13日，万泰生物公告，钟睒睒因个人原因辞去公司董事、董事长等职务。辞职后，他将不再担任公司任何职务，但仍为实控人。
接任的新董事长邱子欣，毕业于厦门大学化学系，已经在万泰生物任职超过20年。
过去20年，钟睒睒与邱子欣合力，将一家名不经传的小公司，经营至千亿市值。如今，钟首富辞职，只留邱子欣一人，如何化"危"为"机"，将是新掌舵人必须面对的重要一课。#万泰生物 sh603392[股票]#
HPV疫苗，是预防宫颈癌的疫苗，是目前为止全球唯一一款预防癌症的疫苗。自2006年第一支 HPV疫苗获批上市后，迅速风靡全球，目前是全球销量排名第二的疫苗。
2020年5月，进入资本市场2天后，万泰生物研究了18年的二价 HPV疫苗上市销售。这是首款国产 HPV疫苗，引爆资本市场的同时，也助推了公司的业绩。
在此之前，万泰生物只有一款疫苗在售，即全球唯一上市的戊型肝炎疫苗。但由于国内认知程度较低，该疫苗销售情况并不理想，推出8年，累计收入不足1亿元，疫苗业务平均占收入比重只有1%。
万泰生物二价 HPV疫苗上市销售半年时间，在二价 HPV疫苗市场的占有率约为85%。2020年，公司疫苗业务收入上涨至7.11亿元，同比暴涨4640%，占收入比重提升至30%。当年净利润6.82亿元，同比上涨224%。
万泰生物之所以能快速占领市场，一部分原因是其更低的售价。
这主要是因为公司拥有独创的"大肠杆菌原核表达系统平台"，突破了国际医药界中只能用真核表达方法的传统认识，具有效率高、规模易于放大、安全性高等特点，同时原核表达方法适用于疫苗量产，价格更低廉。
目前，国内销售二价 HPV疫苗的，只有万泰生物和全球制药巨头之一的 GSK（葛兰素史克），GSK接种费用约为1800元，万泰生物只需要987元，约是前者的一半。
但是，需要一提的是，在 HPV疫苗领域，二价 HPV疫苗并不是市场主流。
目前在售的 HPV疫苗分为二价、四价和九价，数字越大，对癌症的预防效用越高。根据前瞻产业研究院数据显示，2020年，四价和九价 HPV疫苗市场占有率高达81%，二价 HPV疫苗市场占有率合计只有19%。
另外，2020年11月后，默沙东四价 HPV疫苗放宽接种年龄，未来四价和九价 HPV疫苗的市场占有率或将更高。
万泰生物也在研究九价 HPV疫苗，这也是资本市场看中它的最主要原因。另外，它还在和 GSK一起合作研究效率更高的新一代 HPV疫苗，据说保护效率高达99%，高出9价 HPV疫苗4个百分点。
只是，相较于中国生物所在研的11价 HPV疫苗已经进入临床2期阶段，浙江普康在研的16价 HPV疫苗也已经处于临床1期阶段，万泰生物的高阶 HPV疫苗目前依然还处在临床前研究阶段，产品研发优势并不突出。
目前，在售的四价和九价 HPV疫苗疫苗由全球制药巨头默沙东垄断，在国内由智飞生物代理销售。而九价 HPV疫苗在研企业至少有8家，其中进入三期临床试验阶段的有4家，包括默沙东（拓展新年龄组）、万泰生物、上海博唯生物以及康乐卫士，其中上海博唯生物是首个进入三期试验阶段的。
面对供不应求的 HPV疫苗市场，"速度"成为各家跑马圈地必不可少的有力工具。虽然万泰生物 HPV疫苗产线布局明确，但是其速度优势并不明显，未来存在多重不确定性。
收入主力陷入瓶颈
相较于不确定性这个"远虑"，万泰生物的"近忧"似乎更为棘手。
在疫苗业务崛起前，万泰生物95%以上的收入，来自于体外诊断试剂及其相关业务。
体外诊断，主要是对体液、血液、细胞等人体样本，进行体外检测。按照检测原理或方法，体外诊断试剂有多种细分领域，目前国内主流方法为免疫诊断、生化诊断和分子诊断试剂。其中，免疫诊断市占率最高，2019年约39%。
万泰生物的诊断试剂就是以免疫诊断为主，核心产品有艾滋病毒诊断试剂，病毒性肝炎系列诊断试剂等。
为了快速扩大业务，公司采取经销和直销相结合的方式销售，其中经销方式产生的收入占比超过6成。2013年至2019年，万泰生物体外诊断试剂收入年复合增长率为16%。
免疫诊断又细分为酶联免疫、化学发光等方法。万泰生物超过一半试剂收入，来源于传统的酶联免疫试剂。
万泰生物的酶联免疫主流产品市占率超过30%，位居行业第一。国内血液筛查目前全部采用酶联免疫试剂，万泰生物产品已覆盖国内95%以上的血站，连续十余年血站市场占有率第一。
看似繁荣的背后，也有隐忧。
首先，自2017年开始，酶免试剂作为公司试剂收入的主力，增速明显放缓，平均增速只有3%，似乎进入了瓶颈期。
究其原因，在于免疫诊断领域的技术风向变了。
此前，在免疫诊断领域，酶免试剂发展迅速，但是近些年化学发光试剂却发展越来越迅速。
根据前瞻产业研究院数据，2018年化学发光试剂在免疫诊断市场份额已经达到78%。随着化学发光试剂规模化生产和技术迭代带来的成本降低，加上医保降费政策导致的发光检测价格下降，预计化学发光将逐渐代替酶联免疫等其他路径，预计最终市占率预计可达到90%以上。
2016年至2019年，万泰生物化学发光试剂收入由600万上涨至2.29亿元，平均增速超过100%，但在公司整体试剂收入中，占比不足三成。
为了加快发展，公司2020年上市募集的3.82亿元资金中，接近一半是用于化学发光试剂项目。但是，形势并不乐观。
根据方正证券研究所报告，2019年国内化学发光试剂市场规模约277亿元，其中82%的市场份额，由四大跨国巨头罗氏、雅培、贝克曼、西门子占据；另外12%左右的份额由新产业、安图生物、迈瑞医疗占据。在剩余不足10%的份额中，万泰生物占比只有0.6%。
医药行业独立评论人谭亚娣向市界表示，虽然万泰生物已经在体外诊断市场占有一席之地，多年来形成的成熟市场一般比较稳定。要想扩张，万泰生物需与数十家企业厮杀，难度可想而知。
2021年1月13日，万泰生物公告，钟睒睒因个人原因辞去公司董事、董事长等职务。辞职后，他将不再担任公司任何职务，但仍为实控人。
接任的新董事长邱子欣，毕业于厦门大学化学系，已经在万泰生物任职超过20年。
过去20年，钟睒睒与邱子欣合力，将一家名不经传的小公司，经营至千亿市值。如今，钟首富辞职，只留邱子欣一人，如何化"危"为"机"，将是新掌舵人必须面对的重要一课。#万泰生物 sh603392[股票]#
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