今天你满眼都是我，喜欢我扎的小辫[可爱]
你说：灰灰今天好精致，咋那么美呢[污]
昨天你陪我跳了广场舞[偷笑]吃了烧麦，配了托县的辣椒，乌素图的山泉水。吃了那家说了好久的莜面。
装修房子时
你说：站远点，全是灰～不用你弄
你说：这个门的颜色不是你选的吗？你忘了
你说：（美缝那天）今天灰灰立了大功，今天让灰灰跟着受苦了
你说：你站那边就好……（自己却弄的灰头土脸）
你真的说了太多太多
去唐山呀：
你说：那个手机号里面充了会员，想我了可以去吃
你说：你在休息会儿
你说：我不能让我的宝贝吹不上风扇（没有带走充电宝）

最近搬了新家，走两分钟就是里斯本很有名的一家CrossFit健身房[doge]

菜菜的我进去瞅了瞅，发现全是肌肉猛男！于是今早过去试了一堂课，现在已经是瘫痪状态… 每次训练我都喜欢拿周围的人作为假想敌，之前吃过在重量上逞强结果受伤的亏，这会儿在波比跳环节和旁边猛男比一比，差点儿又要背过气去 [doge]

面目狰狞口吐芬芳地练了50分钟（累的我忘记关表⌚️），结课后猛男们都来找我击掌庆贺，我是一把鼻涕一把泪答应他们后天再见

初次了解到CrossFit还要追溯电影《孤独的幸存者》，那时候被电影感动的哗哗的，也知道了海豹突击队员迈克尔·墨菲的故事，进而了解到以他命名的CrossFit Murph挑战。

在我看来如果一整年都专注在训练上，这个挑战应该不难完成。关键要看人生各个阶段的优先项目，事业爱情健身同时三丰收是不存在的，还是要一个目标一个目标的逐项击破，不然一会儿搞搞这个一会儿搞搞那个，只会全军覆没。

也不立什么旗帜了，时机到了自然会完成我想要完成的挑战！

最近的云像棉花糖
“天空是绵绵的糖～”

反射弧慢了好多拍

最近才开始刘耕宏
好喜欢周大侠
跳的时候感觉自己能一拳打8个

从来不忌口的人遇到了口腔溃疡
怂了怂了
多吃蔬菜多吃水果
不然要被猪姐暴力喷西瓜霜
（西瓜霜简直可以和羚羊清肺散并列为我最最最讨厌的药

山姆新上的青柠芝士蛋糕看着就好吃
也太适合夏天了吧
之前小甜点对我诱惑力没有这么大的
只能怪王小宇了
近朱者赤近墨者黑近王小宇爱吃甜

6月29号至今胖了3斤了
咱就是说啥时候能瘦下去呢
心里想瘦嘴上享受说的就是我了叭

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