#临沂疫情防控#【关于紧急寻找阳性检测人员的密切接触者和同时空伴随人员的公告】4月20日0时至24时，兰山区新增本土无症状感染者3例，兰山区委、区政府高度重视，根据疫情防控方案要求，第一时间开展流行病学调查和处置，3名无症状感染者在兰山区活动轨迹如下:
一、无症状感染者1：
4月5日17:00左右返回兰山区方城镇墩头村租住房。
4月6日、4月7日均在墩头村租住房。
4月8日16:29-16:40左右在朱汪乐嘉嘉超市购物，16:42左右在墩头小学鸡柳买餐带走，其余时间均在墩头村租住房。
4月9日在枣园镇陶园里工地工作。
4月10日到费县探沂镇工地工作，下午返回墩头村租住房未外出。
4月11日到费县探沂镇许由城工地工作，16:25-16:35左右在到方城卫生院进行核酸标本采集，后返回墩头村租住房未外出。
4月12日8:00-11:30左右在枣园镇陶园里工地工作后驾车返回方城镇墩头村，12：00左右在路边水果摊购物，12:14到村里王倩倩（微信名）处购买炸串，19:40左右在方城镇墩头小学后水木清华百货店购物，其余时间在租住房未外出。
4月13日上午8:00左右在方城镇麻绪村沂州糁馆就餐，8:00-8:30左右到义堂镇小葛庄宝龙装饰有限公司拉货，8:30-11:30左右在枣园镇陶园里工地工作，11:30-12:00左右在工地旁付东饭店就餐，就餐后回陶园里工地工作，16:30下班后驾车回方城镇墩头村租住房，17:30-18:00左右在方城镇前店子村双晟饭店就餐，后返回租住房未外出。
4月14日上午8:00-8:30左右到义堂镇小葛庄宝龙装饰有限公司拉货，8:48-8:53左右在陶园里社区门口优品鲜超市购物，8:55-11:30左右在枣园镇陶园里工地工作，11:34-11:40左右到在陶园里社区门口优品鲜超市购物，11:40-12:00左右到工地旁付东饭店就餐，12:00-15:00左右在陶园里工地工作，后驾车回方城镇墩头村租住房，15:50-16点左右因亲属牙龈上火陪同到方城镇前店子村卫生室就诊，后驾车去亲属家并留宿。
4月15日7:39（付款时间）在枣园镇陶园里社区门口优品鲜超市购物，8:30-11:30左右在枣园镇陶园里工地工作，12:00-12:30左右自驾到经济开发区密庄村淮南牛肉汤就餐，12:43（付款时间）在牛肉汤馆附近石增强百货超市购物后在车上休息，13:40-16:00左右在经济开发区密庄工地工作，后驾车回方城镇墩头村租住房未外出。
4月16日8:00左右在枣园镇陶园里社区门口优品鲜超市购物，8:30-11:30左右在枣园镇陶园里工地工作，11:30-12:00左右在工地旁付东饭店就餐，12:00-15:30左右在枣园镇陶园里工地休息、工作，15:54（付款时间）和朋友一同到枣园镇庙后村陈家百货五金店购物，后返回方城镇墩头村，除在朋友家就餐和租住房外未外出。
4月17日，上午8:00左右在方城镇麻绪村沂州糁馆就餐，8:30左右在枣园镇陶园里社区门口优品鲜超市购物，后到枣园镇陶园里工地工作，11:30-12:00左右在工地旁付东饭店就餐，就餐后回枣园镇陶园里工地工作，17点左右驾车回方城镇墩头村租住房，17:41-17:50左右到村里王倩倩（微信名）处购买炸串，后返回租住房未外出。
4月18日，7:30左右在枣园镇陶园里社区门口优品鲜超市购物，后到陶园里工地工作，12：00-12:40左右在工地旁付东饭店就餐，12:40-18:00左右在陶园里工地工作，后返回方城镇墩头村租住房，18:50左右在墩头村村委采集核酸，其余时间未外出。
4月19日6:52-7：00左右在墩头村路口的早餐店购物，8:00左右驾车去费县探沂镇许由城工地停留30分钟左右返回，10:00左右在兰山区汽配城（育才路与琅琊王路附近）下车，13:40-13:45左右去汽配城门口东星超市买水，13:46-13:50左右中国电信育才路营业厅买充电宝，后转运至集中隔离点。
二、无症状感染者2：
4月10日，12:45（付款时间）到兄弟家电（家电厨卫城）拿货；13:05到佰德电器拿货；13:09到临沂鲁信厨具拿货；13:32到娜娜针织商贸（小商品城）拿货；13:40到鸿运玩具拿货；13:46到日和文具购买文具；14:06到炳志食品（山东华丰国际食品城）拿货；14:14到富华食品拿货；14:23到山妮食品拿货；14:25到立波食品商行拿货；14:33到王建副食商行拿货；14:35到俊怡食品拿货；14:41到临沂商城杜贝贝食品商行拿货；14:55到副食城沿街鸿兴杯业拿货。15:40（收款时间）到金瑞来超市送货；16:17到朱汪福源超市送货；16:51到墩头综合超市送货；17:57到枣园镇砚台岭超市送货。18:05到兰山区吴传霞超市购物；18:28到义堂镇丰源小区御果园购买水果；18:51到丰源小区超市送货并购物；后返回家中，未外出。
4月11日，在义堂镇丰源小区家中，未外出。
4月12日，在义堂镇丰源小区家中，未外出。
4月13日，11:32（付款时间）到兄弟家电（家电厨卫城）拿货；11:45到套袖大世界（美多商贸城）拿货；12:03到进口处劳保处店铺拿手套；12:21到喜洋洋喜铺（山东华丰国际食品城）拿货；12:28到锐迈食品商行拿货；12:36到籴乐食品商行拿货；12:42到王建副食商行拿货；12:43到小炒旺瓜子拿货；12:45到成民食品拿货；12:49到山妮食品拿货；13:10到东泽酒行拿货；13:30到富华食品拿货；13:36到灯炮电料拿货；13:37到建东食品商行拿货。16:31（收款时间）到致远超市送货；17:50到长久庄百姓超市送货；18:37到于庄超市送货；后返回义堂镇丰源小区，19:17、19:21在小区两处摊贩购物。
4月14日，13:30（付款时间）到兄弟家电（家电厨卫城）拿货；13:59到艳阳灯饰店拿货；14:30到日和文具购买文具；15:17到锐迈食品商行（山东华丰国际食品城）拿货；15:33到志金文具处购物；15:41到业兴食品经营商行拿货；15:47到万佳洗化拿货；15:51到立波食品商行拿货；15:58到群星食品商行拿货；16:04到富华食品拿货；16:13到鼎福食品拿货。16:43（收款时间）到麻绪超市（美佳乐）送货；17:37到朱汪福源超市送货；17:46到金瑞来超市送货；18:44到于庄超市送货；后返回义堂镇丰源小区家中。
4月15日，在义堂镇丰源小区家中，未外出。
4月16日，12:28（付款时间）到汇金源电器（家电厨卫城）拿洗衣机；期间12:30左右在家电厨卫城美食广场16号东坡甏肉买饭并在广场内就餐，14:27到鸿兴杯业（山东华丰国际食品城）拿货；14:29到灯炮电料拿货；14:42到成民食品拿货；14:44到小炒旺瓜子拿货；14:51到志金文具拿货；15:20到本超贸易拿货；15：38到立波食品商行拿货。16:34（收款时间）到致远超市送货；16:59到墩头综合超市送货；17:28到朱汪福源超市送货；17:50到长久庄百姓超市送货。后返回义堂镇丰源小区，19:01到义堂镇丰源超市送货，19:07在小区摊贩购买面条。
4月17日，11:44（付款时间）到华丰鞋帽市场鞋帽批发处拿货；11:57到临沂兆健鞋业批发拿拖鞋；12:30 到鑫盛日化劳保（奥龙批发市场）拿货；12:46到六个核桃（山东华丰国际食品城）拿货；12:59到兰山区个体环球妇婴购物；13:04到富华食品拿货；13:31到兰山区个体润隆商行拿货；13:49到籴乐食品商行拿货；13:54到泳华饮品拿货；13:56到万家旺食品拿货；14:00到万佳洗化拿货；14:14到群星食品商行拿货；14:23到鸿兴杯业拿货。15:18（收款时间）到朱汪金瑞来超市送货；16:04到长久庄百姓超市送货；16:53到于庄超市送货；16:59到义堂镇丰源超市送货；17:08在义堂镇丰源小区摊贩购买面条，17:12在流动摊贩处购买凉菜，19:21在义堂镇丰源小区御果园购买水果。
4月18日，12:26（付款时间）到锐迈食品商行（山东华丰国际食品城）拿货；12:29到小炒旺瓜子拿货；12:52到王建副食商行拿货；13:01到立波食品商行拿货；13:23到山妮食品拿货；13:28到富华食品拿货；13:43到鸿兴杯业拿货；13:49到张育诚食品商行拿货；14:19到利源粮油拿货。15:28到致远超市送货；16:04到朱汪福源超市送货。16:30（收款时间）左右在墩头大集摊贩处购买蔬菜、水果等物品；17:30到义堂中学南门西城鲜肉批发处停留；17:50到义堂镇丰源小区超市送货，后返回家中未外出。
4月19日，9:52到兴霖综合门诊部（北屠苏村）购治疗荨麻疹药品；10:33在义堂镇丰源小区御果园购买水果，后返回家中；当日转运至集中隔离点。
三、无症状感染者3：
4月15日-4月19日在义堂镇丰源小区居家未外出，19日转运至集中隔离点。
请以上时段同一地点可能与阳性检测人员接触或有同时空伴随的市民，做好个人防护，立即向所属镇街道（经开区）、村社区或区疾控中心报告，配合做好疫情防控工作。
请广大市民关注官方发布信息，不信谣、不传谣，时刻保持个人防护意识，戴口罩、勤洗手、常通风，保持安全社交距离。一旦出现发热、咳嗽、腹泻、乏力等症状，要佩戴一次性医用口罩及以上级别口罩，及时到就近的发热门诊或发热哨点诊室就诊，就医过程避免乘坐公共交通工具，并主动告知14天活动轨迹和接触史。 https://t.cn/R2WxT6z
一、无症状感染者1：
4月5日17:00左右返回兰山区方城镇墩头村租住房。
4月6日、4月7日均在墩头村租住房。
4月8日16:29-16:40左右在朱汪乐嘉嘉超市购物，16:42左右在墩头小学鸡柳买餐带走，其余时间均在墩头村租住房。
4月9日在枣园镇陶园里工地工作。
4月10日到费县探沂镇工地工作，下午返回墩头村租住房未外出。
4月11日到费县探沂镇许由城工地工作，16:25-16:35左右在到方城卫生院进行核酸标本采集，后返回墩头村租住房未外出。
4月12日8:00-11:30左右在枣园镇陶园里工地工作后驾车返回方城镇墩头村，12：00左右在路边水果摊购物，12:14到村里王倩倩（微信名）处购买炸串，19:40左右在方城镇墩头小学后水木清华百货店购物，其余时间在租住房未外出。
4月13日上午8:00左右在方城镇麻绪村沂州糁馆就餐，8:00-8:30左右到义堂镇小葛庄宝龙装饰有限公司拉货，8:30-11:30左右在枣园镇陶园里工地工作，11:30-12:00左右在工地旁付东饭店就餐，就餐后回陶园里工地工作，16:30下班后驾车回方城镇墩头村租住房，17:30-18:00左右在方城镇前店子村双晟饭店就餐，后返回租住房未外出。
4月14日上午8:00-8:30左右到义堂镇小葛庄宝龙装饰有限公司拉货，8:48-8:53左右在陶园里社区门口优品鲜超市购物，8:55-11:30左右在枣园镇陶园里工地工作，11:34-11:40左右到在陶园里社区门口优品鲜超市购物，11:40-12:00左右到工地旁付东饭店就餐，12:00-15:00左右在陶园里工地工作，后驾车回方城镇墩头村租住房，15:50-16点左右因亲属牙龈上火陪同到方城镇前店子村卫生室就诊，后驾车去亲属家并留宿。
4月15日7:39（付款时间）在枣园镇陶园里社区门口优品鲜超市购物，8:30-11:30左右在枣园镇陶园里工地工作，12:00-12:30左右自驾到经济开发区密庄村淮南牛肉汤就餐，12:43（付款时间）在牛肉汤馆附近石增强百货超市购物后在车上休息，13:40-16:00左右在经济开发区密庄工地工作，后驾车回方城镇墩头村租住房未外出。
4月16日8:00左右在枣园镇陶园里社区门口优品鲜超市购物，8:30-11:30左右在枣园镇陶园里工地工作，11:30-12:00左右在工地旁付东饭店就餐，12:00-15:30左右在枣园镇陶园里工地休息、工作，15:54（付款时间）和朋友一同到枣园镇庙后村陈家百货五金店购物，后返回方城镇墩头村，除在朋友家就餐和租住房外未外出。
4月17日，上午8:00左右在方城镇麻绪村沂州糁馆就餐，8:30左右在枣园镇陶园里社区门口优品鲜超市购物，后到枣园镇陶园里工地工作，11:30-12:00左右在工地旁付东饭店就餐，就餐后回枣园镇陶园里工地工作，17点左右驾车回方城镇墩头村租住房，17:41-17:50左右到村里王倩倩（微信名）处购买炸串，后返回租住房未外出。
4月18日，7:30左右在枣园镇陶园里社区门口优品鲜超市购物，后到陶园里工地工作，12：00-12:40左右在工地旁付东饭店就餐，12:40-18:00左右在陶园里工地工作，后返回方城镇墩头村租住房，18:50左右在墩头村村委采集核酸，其余时间未外出。
4月19日6:52-7：00左右在墩头村路口的早餐店购物，8:00左右驾车去费县探沂镇许由城工地停留30分钟左右返回，10:00左右在兰山区汽配城（育才路与琅琊王路附近）下车，13:40-13:45左右去汽配城门口东星超市买水，13:46-13:50左右中国电信育才路营业厅买充电宝，后转运至集中隔离点。
二、无症状感染者2：
4月10日，12:45（付款时间）到兄弟家电（家电厨卫城）拿货；13:05到佰德电器拿货；13:09到临沂鲁信厨具拿货；13:32到娜娜针织商贸（小商品城）拿货；13:40到鸿运玩具拿货；13:46到日和文具购买文具；14:06到炳志食品（山东华丰国际食品城）拿货；14:14到富华食品拿货；14:23到山妮食品拿货；14:25到立波食品商行拿货；14:33到王建副食商行拿货；14:35到俊怡食品拿货；14:41到临沂商城杜贝贝食品商行拿货；14:55到副食城沿街鸿兴杯业拿货。15:40（收款时间）到金瑞来超市送货；16:17到朱汪福源超市送货；16:51到墩头综合超市送货；17:57到枣园镇砚台岭超市送货。18:05到兰山区吴传霞超市购物；18:28到义堂镇丰源小区御果园购买水果；18:51到丰源小区超市送货并购物；后返回家中，未外出。
4月11日，在义堂镇丰源小区家中，未外出。
4月12日，在义堂镇丰源小区家中，未外出。
4月13日，11:32（付款时间）到兄弟家电（家电厨卫城）拿货；11:45到套袖大世界（美多商贸城）拿货；12:03到进口处劳保处店铺拿手套；12:21到喜洋洋喜铺（山东华丰国际食品城）拿货；12:28到锐迈食品商行拿货；12:36到籴乐食品商行拿货；12:42到王建副食商行拿货；12:43到小炒旺瓜子拿货；12:45到成民食品拿货；12:49到山妮食品拿货；13:10到东泽酒行拿货；13:30到富华食品拿货；13:36到灯炮电料拿货；13:37到建东食品商行拿货。16:31（收款时间）到致远超市送货；17:50到长久庄百姓超市送货；18:37到于庄超市送货；后返回义堂镇丰源小区，19:17、19:21在小区两处摊贩购物。
4月14日，13:30（付款时间）到兄弟家电（家电厨卫城）拿货；13:59到艳阳灯饰店拿货；14:30到日和文具购买文具；15:17到锐迈食品商行（山东华丰国际食品城）拿货；15:33到志金文具处购物；15:41到业兴食品经营商行拿货；15:47到万佳洗化拿货；15:51到立波食品商行拿货；15:58到群星食品商行拿货；16:04到富华食品拿货；16:13到鼎福食品拿货。16:43（收款时间）到麻绪超市（美佳乐）送货；17:37到朱汪福源超市送货；17:46到金瑞来超市送货；18:44到于庄超市送货；后返回义堂镇丰源小区家中。
4月15日，在义堂镇丰源小区家中，未外出。
4月16日，12:28（付款时间）到汇金源电器（家电厨卫城）拿洗衣机；期间12:30左右在家电厨卫城美食广场16号东坡甏肉买饭并在广场内就餐，14:27到鸿兴杯业（山东华丰国际食品城）拿货；14:29到灯炮电料拿货；14:42到成民食品拿货；14:44到小炒旺瓜子拿货；14:51到志金文具拿货；15:20到本超贸易拿货；15：38到立波食品商行拿货。16:34（收款时间）到致远超市送货；16:59到墩头综合超市送货；17:28到朱汪福源超市送货；17:50到长久庄百姓超市送货。后返回义堂镇丰源小区，19:01到义堂镇丰源超市送货，19:07在小区摊贩购买面条。
4月17日，11:44（付款时间）到华丰鞋帽市场鞋帽批发处拿货；11:57到临沂兆健鞋业批发拿拖鞋；12:30 到鑫盛日化劳保（奥龙批发市场）拿货；12:46到六个核桃（山东华丰国际食品城）拿货；12:59到兰山区个体环球妇婴购物；13:04到富华食品拿货；13:31到兰山区个体润隆商行拿货；13:49到籴乐食品商行拿货；13:54到泳华饮品拿货；13:56到万家旺食品拿货；14:00到万佳洗化拿货；14:14到群星食品商行拿货；14:23到鸿兴杯业拿货。15:18（收款时间）到朱汪金瑞来超市送货；16:04到长久庄百姓超市送货；16:53到于庄超市送货；16:59到义堂镇丰源超市送货；17:08在义堂镇丰源小区摊贩购买面条，17:12在流动摊贩处购买凉菜，19:21在义堂镇丰源小区御果园购买水果。
4月18日，12:26（付款时间）到锐迈食品商行（山东华丰国际食品城）拿货；12:29到小炒旺瓜子拿货；12:52到王建副食商行拿货；13:01到立波食品商行拿货；13:23到山妮食品拿货；13:28到富华食品拿货；13:43到鸿兴杯业拿货；13:49到张育诚食品商行拿货；14:19到利源粮油拿货。15:28到致远超市送货；16:04到朱汪福源超市送货。16:30（收款时间）左右在墩头大集摊贩处购买蔬菜、水果等物品；17:30到义堂中学南门西城鲜肉批发处停留；17:50到义堂镇丰源小区超市送货，后返回家中未外出。
4月19日，9:52到兴霖综合门诊部（北屠苏村）购治疗荨麻疹药品；10:33在义堂镇丰源小区御果园购买水果，后返回家中；当日转运至集中隔离点。
三、无症状感染者3：
4月15日-4月19日在义堂镇丰源小区居家未外出，19日转运至集中隔离点。
请以上时段同一地点可能与阳性检测人员接触或有同时空伴随的市民，做好个人防护，立即向所属镇街道（经开区）、村社区或区疾控中心报告，配合做好疫情防控工作。
请广大市民关注官方发布信息，不信谣、不传谣，时刻保持个人防护意识，戴口罩、勤洗手、常通风，保持安全社交距离。一旦出现发热、咳嗽、腹泻、乏力等症状，要佩戴一次性医用口罩及以上级别口罩，及时到就近的发热门诊或发热哨点诊室就诊，就医过程避免乘坐公共交通工具，并主动告知14天活动轨迹和接触史。 https://t.cn/R2WxT6z
一张千年古方，祛寒湿，温脾胃，还治虚胖，水肿，眼袋，黑眼圈
古人有句话叫做“脾胃亏虚，百病由生”。可能很多小伙伴一听到“百病”二字，觉得这也太夸张了，根本不可信。
其实，这一点都不夸张，因为我们的脾胃真的很重要。
平时感觉不出来，等真的出了问题才能感觉到脾胃的重要性，但是到那时说什么都晚了。
在我国金元时期有位医术高明的中医，叫做李东垣，被称为“金元四大家之一”，
李东垣以擅长治疗脾胃病而闻名，他非常重视脾胃的功能，“脾胃内伤，百病由生” 这八个字，就由他总结出来的。
明代著名名医张景岳也很重视脾胃功能，脾胃称作身体的基础和轴心。
基础扎实牢靠，人体的免疫力自然就很强大，抗病能力就会增强。
脾胃有哪些具体功能呢？
一、脾胃运化水谷、水液
食物的消化吸收主要靠脾胃的作用，我们吃的食物首先要进入胃中进行初步加工，也被称为腐熟，再经过小肠进一步加工，有营养的转化为精微物质，由脾负责运输到五脏六腑，剩余的糟粕通过大肠排出体外。
脾胃不仅运化食物，还要运化水液，所以水液的正常代谢也离不开脾胃的作用，脾胃健康，水液代谢就正常，
如果脾胃虚弱，运化不及，水液就会变成痰饮蓄积在体内，所以脾胃虚弱的人往往伴有虚胖、、眼袋、水肿等。
二、脾胃为后天之本，气血生化之源
我们知道心有生血的作用，但也离不开脾胃的支持，因为脾胃运化的水谷精微是生成气血的基础材料。
食物经过脾胃的运化，化成水谷精微，再化成营气和津液进入脉中，经过心火的气化作用，变化成赤色的血液，这就是所谓的“奉心化赤”。
气血的强弱虚实，直接取决于脾胃功能的强弱，脾胃强则气血充足，脾胃虚弱就会气血不足，脾胃弱的人大多数都面黄肌瘦、贫血、头晕无力。
三、脾主统血
脾有统摄血液在作用，就是统摄血液乖乖在血脉中流动，防止血液逸出脉外。
好比是开地铁的司机，能够指挥着地铁在轨道上行驶哦，不能越出轨道。
脾气虚的人，身体各处就容易出血，牙龈出血、鼻子出血、皮肤上有出血点、尿血、便血、月经量大等问题，都需要补脾气。
四、脾主升淸，维系脏腑关系
脾气主升，所以对脏腑的位置的维持有重要作用。
因为脾主升清，脾气不仅能把精微物质上输至心肺、头面，这种上升的力量还对保持体内脏腑的位置有托举的作用。
脾气虚弱，不能升举，就会导致中气下陷，中气下陷的人会有胃下垂、腎下垂、子宫脱垂、脱肛等脏器下垂的症状。
五、脾胃虚，九窍不利
《脾胃论》里有一句话叫“脾胃虚则九窍不通”。
脾作为后天之本，是主运化水湿的，主升清阳。
水谷化生的精微之气被脾升举到上焦，滋养心肺，并由肺布施到头面官窍，清阳之气滋养官窍，九窍就通利，耳聪目明。
所以，脾胃虚弱者往往耳鸣眼花。
脾胃这么重要，平时该怎么保养呢？
现在介绍给大家一个古方，专门健脾护胃，久服能延年益寿。
这个方子来源于宋朝政府组织编写的医书《太平惠民合剂局方》，很多耳熟能详的方子都出自这里，比如四君子汤、四物汤、逍遥散、参苓白术散等等。
这个方子名为“仙术汤”，据《天平惠民和剂局方》记载此方“能癖瘟疫，除寒湿，温脾胃”。
组成：苍术160克、大枣40克、干姜10克、炒杏仁20克、 炙甘草48克，研成细末，用淡盐汤服下，一次3克，一天两次。
此方为什么能除寒湿、温脾胃呢？我们来看具体药物组成。
在古时候，白术和苍术不分彼此，统一被称为“术”，到了宋代时期才真正分开。
白术药效平和，长于健脾，苍术药效燥烈，长于燥湿。
虽然苍术既能补脾，又能祛寒湿，可以更快的把脾的湿邪去掉，
另外，因为它走窜，擅长把筋骨、皮表的风湿驱逐出去，所以可以燥湿化痰、可以祛风湿、解表。
苍术，燥湿健脾，祛风散寒，还有明目的作用，因为脾胃弱则九窍不利。
苍术能够祛湿健脾，促进脾气升淸作用，清阳之气上升，注于双目，能够濡养眼睛，使眼睛更明亮，所以长期服用仙术汤还有明目的作用。
早在汉代，就有记载说苍术能“避一切恶气”，在所有抗疫药材中，苍术的使用率是最高的，所以，仙术汤还可以癖瘟疫。
炙甘草和大枣是张仲景药方中常用的两味药，甘草可以直接补脾，补充脾胃的津液气血，张仲景补脾最喜欢用甘草。
甘草味甘性温，还可以甘温除热，炙甘草味甘入脾，能补脾胃之气，还有调和诸药的功效，可以将这些药拧成一股绳，使劲儿往一处使。
但是在一般人的印象中，大枣除了香甜可口，美好祝福外，可能认为也没有什么特别的地方。
其实不然，大枣在中医药里是一味难得的好药。
《神农本草经》讲大枣：味甘，平。主心腹邪气，安中养脾，助十二经。平胃气，通九窍，补少气、少津液，身中不足，大惊，四肢重，和百药。
所以，炙甘草再加大枣，补脾胃的功效更强。
干姜味辛温，可以温胃，增强脾胃阳气，胃阳增强可以使整个五脏六腑阳气增加，对下寒有很好的疗效。
干姜性温，跟生姜不太一样，生姜是散寒的，干姜是温中，温肺里的寒。干姜和炙甘草稳稳地守住中焦，保护脾胃之气，因为肺为贮痰之器，脾为生痰之源。
这个姜啊与大枣可是天造地设的一对，真是绝配。
两者相配能健脾暖胃，调和气血。干姜得大枣驱寒有动力，大枣得生姜，补中不滋腻。
杏仁能够祛痰止咳平喘，作为种子类的药物，首先能够降气，杏仁味道较苦，苦也能降气，杏仁入肺经，可以使上逆的肺气下降，从而止咳平喘。
健脾的药方中为何加入止咳的杏仁呢？
第一， 杏仁的降泄作用有助于帮助胃气下降，杏仁质地比较油润，还有润肠的作用，能够通便。
第二， 从五行相生关系来看，脾属土，肺属金，土生金，脾为肺之母，如果脾胃虚弱也会累及肺脏，脾为生痰之源，肺为储痰之器，
很多脾胃虚弱的人，痰湿过剩引起咳嗽，所以加入杏仁可以使咳嗽标本兼治。
原方中盐的用量偏大，不利于身体健康，所以改为用淡盐水吞服。
盐咸寒收涩，入胃腎大小肠经。盐入腎经，还能清热引火下行，加强先天之本与后天之本的联络沟通，调和脏腑。
整个方子，以调理脾胃为主，同时兼顾肺脏的调理，同时加强先天之本与后天之本的沟通，共同发挥“辟瘟疫，除寒湿，温脾胃”的作用，正如书中记载“常服延年，明目驻颜，轻身不老。
提示：文中处方，请在专业中医指导下使用。
古人有句话叫做“脾胃亏虚，百病由生”。可能很多小伙伴一听到“百病”二字，觉得这也太夸张了，根本不可信。
其实，这一点都不夸张，因为我们的脾胃真的很重要。
平时感觉不出来，等真的出了问题才能感觉到脾胃的重要性，但是到那时说什么都晚了。
在我国金元时期有位医术高明的中医，叫做李东垣，被称为“金元四大家之一”，
李东垣以擅长治疗脾胃病而闻名，他非常重视脾胃的功能，“脾胃内伤，百病由生” 这八个字，就由他总结出来的。
明代著名名医张景岳也很重视脾胃功能，脾胃称作身体的基础和轴心。
基础扎实牢靠，人体的免疫力自然就很强大，抗病能力就会增强。
脾胃有哪些具体功能呢？
一、脾胃运化水谷、水液
食物的消化吸收主要靠脾胃的作用，我们吃的食物首先要进入胃中进行初步加工，也被称为腐熟，再经过小肠进一步加工，有营养的转化为精微物质，由脾负责运输到五脏六腑，剩余的糟粕通过大肠排出体外。
脾胃不仅运化食物，还要运化水液，所以水液的正常代谢也离不开脾胃的作用，脾胃健康，水液代谢就正常，
如果脾胃虚弱，运化不及，水液就会变成痰饮蓄积在体内，所以脾胃虚弱的人往往伴有虚胖、、眼袋、水肿等。
二、脾胃为后天之本，气血生化之源
我们知道心有生血的作用，但也离不开脾胃的支持，因为脾胃运化的水谷精微是生成气血的基础材料。
食物经过脾胃的运化，化成水谷精微，再化成营气和津液进入脉中，经过心火的气化作用，变化成赤色的血液，这就是所谓的“奉心化赤”。
气血的强弱虚实，直接取决于脾胃功能的强弱，脾胃强则气血充足，脾胃虚弱就会气血不足，脾胃弱的人大多数都面黄肌瘦、贫血、头晕无力。
三、脾主统血
脾有统摄血液在作用，就是统摄血液乖乖在血脉中流动，防止血液逸出脉外。
好比是开地铁的司机，能够指挥着地铁在轨道上行驶哦，不能越出轨道。
脾气虚的人，身体各处就容易出血，牙龈出血、鼻子出血、皮肤上有出血点、尿血、便血、月经量大等问题，都需要补脾气。
四、脾主升淸，维系脏腑关系
脾气主升，所以对脏腑的位置的维持有重要作用。
因为脾主升清，脾气不仅能把精微物质上输至心肺、头面，这种上升的力量还对保持体内脏腑的位置有托举的作用。
脾气虚弱，不能升举，就会导致中气下陷，中气下陷的人会有胃下垂、腎下垂、子宫脱垂、脱肛等脏器下垂的症状。
五、脾胃虚，九窍不利
《脾胃论》里有一句话叫“脾胃虚则九窍不通”。
脾作为后天之本，是主运化水湿的，主升清阳。
水谷化生的精微之气被脾升举到上焦，滋养心肺，并由肺布施到头面官窍，清阳之气滋养官窍，九窍就通利，耳聪目明。
所以，脾胃虚弱者往往耳鸣眼花。
脾胃这么重要，平时该怎么保养呢？
现在介绍给大家一个古方，专门健脾护胃，久服能延年益寿。
这个方子来源于宋朝政府组织编写的医书《太平惠民合剂局方》，很多耳熟能详的方子都出自这里，比如四君子汤、四物汤、逍遥散、参苓白术散等等。
这个方子名为“仙术汤”，据《天平惠民和剂局方》记载此方“能癖瘟疫，除寒湿，温脾胃”。
组成：苍术160克、大枣40克、干姜10克、炒杏仁20克、 炙甘草48克，研成细末，用淡盐汤服下，一次3克，一天两次。
此方为什么能除寒湿、温脾胃呢？我们来看具体药物组成。
在古时候，白术和苍术不分彼此，统一被称为“术”，到了宋代时期才真正分开。
白术药效平和，长于健脾，苍术药效燥烈，长于燥湿。
虽然苍术既能补脾，又能祛寒湿，可以更快的把脾的湿邪去掉，
另外，因为它走窜，擅长把筋骨、皮表的风湿驱逐出去，所以可以燥湿化痰、可以祛风湿、解表。
苍术，燥湿健脾，祛风散寒，还有明目的作用，因为脾胃弱则九窍不利。
苍术能够祛湿健脾，促进脾气升淸作用，清阳之气上升，注于双目，能够濡养眼睛，使眼睛更明亮，所以长期服用仙术汤还有明目的作用。
早在汉代，就有记载说苍术能“避一切恶气”，在所有抗疫药材中，苍术的使用率是最高的，所以，仙术汤还可以癖瘟疫。
炙甘草和大枣是张仲景药方中常用的两味药，甘草可以直接补脾，补充脾胃的津液气血，张仲景补脾最喜欢用甘草。
甘草味甘性温，还可以甘温除热，炙甘草味甘入脾，能补脾胃之气，还有调和诸药的功效，可以将这些药拧成一股绳，使劲儿往一处使。
但是在一般人的印象中，大枣除了香甜可口，美好祝福外，可能认为也没有什么特别的地方。
其实不然，大枣在中医药里是一味难得的好药。
《神农本草经》讲大枣：味甘，平。主心腹邪气，安中养脾，助十二经。平胃气，通九窍，补少气、少津液，身中不足，大惊，四肢重，和百药。
所以，炙甘草再加大枣，补脾胃的功效更强。
干姜味辛温，可以温胃，增强脾胃阳气，胃阳增强可以使整个五脏六腑阳气增加，对下寒有很好的疗效。
干姜性温，跟生姜不太一样，生姜是散寒的，干姜是温中，温肺里的寒。干姜和炙甘草稳稳地守住中焦，保护脾胃之气，因为肺为贮痰之器，脾为生痰之源。
这个姜啊与大枣可是天造地设的一对，真是绝配。
两者相配能健脾暖胃，调和气血。干姜得大枣驱寒有动力，大枣得生姜，补中不滋腻。
杏仁能够祛痰止咳平喘，作为种子类的药物，首先能够降气，杏仁味道较苦，苦也能降气，杏仁入肺经，可以使上逆的肺气下降，从而止咳平喘。
健脾的药方中为何加入止咳的杏仁呢？
第一， 杏仁的降泄作用有助于帮助胃气下降，杏仁质地比较油润，还有润肠的作用，能够通便。
第二， 从五行相生关系来看，脾属土，肺属金，土生金，脾为肺之母，如果脾胃虚弱也会累及肺脏，脾为生痰之源，肺为储痰之器，
很多脾胃虚弱的人，痰湿过剩引起咳嗽，所以加入杏仁可以使咳嗽标本兼治。
原方中盐的用量偏大，不利于身体健康，所以改为用淡盐水吞服。
盐咸寒收涩，入胃腎大小肠经。盐入腎经，还能清热引火下行，加强先天之本与后天之本的联络沟通，调和脏腑。
整个方子，以调理脾胃为主，同时兼顾肺脏的调理，同时加强先天之本与后天之本的沟通，共同发挥“辟瘟疫，除寒湿，温脾胃”的作用，正如书中记载“常服延年，明目驻颜，轻身不老。
提示：文中处方，请在专业中医指导下使用。
我们变老的时候，我们唾液的分泌量会减少。唾液可冲走细菌，唾液减少，我们的牙齿和牙龈更易腐烂。牙周的牙龈组织流失后，牙龈会萎缩，这是40岁以上成年人常见的状况。
如何防护：使牙齿保持健康状态，请每年两次#牙，让你的牙齿远离焦油及细菌，可使牙床坚固、灵活而不会萎缩。另外，一定要选择合适的牙刷及牙缝拉线清除牙垢，如果你刷牙时是来回刷而不是旋转着刷，就可能使牙床过早萎缩。
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