因为天气炎热，不愿折腾去健身房，而且因为yq，游泳池也关了，所以最近每天都在家运动，keep的课程和帕梅拉的课程都练了一下，觉得还是喜欢帕梅拉的，比较适合我的强度。
不过运动倒不是重点，我有一个疑问，就是不管哪个运动视频的弹幕，都有“xxx老婆打卡，xxx女朋友打卡，为了xxx练好身材”，主要是数量还庞大，我是真的看不懂这些姑娘了。。。[裂开]
不过运动倒不是重点，我有一个疑问，就是不管哪个运动视频的弹幕，都有“xxx老婆打卡，xxx女朋友打卡，为了xxx练好身材”，主要是数量还庞大，我是真的看不懂这些姑娘了。。。[裂开]
#阿飘运动打卡#
1h的经期乱七八糟运动
姨妈期不知道练什么但还是想动动，就直接keep搜索：经期……
原本不想记录了，但想起来自己一下午那么忙，我得记下来。写会议纪要，拉群解决问题，回微信，回工作信息，连小群的八卦都没时间聊。一下午终于过去了，虽然忙，但咱还是秉持不加班的态度，6点多就走人[拳头]
1h的经期乱七八糟运动
姨妈期不知道练什么但还是想动动，就直接keep搜索：经期……
原本不想记录了，但想起来自己一下午那么忙，我得记下来。写会议纪要，拉群解决问题，回微信，回工作信息，连小群的八卦都没时间聊。一下午终于过去了，虽然忙，但咱还是秉持不加班的态度，6点多就走人[拳头]
周日的时候去漂流啦，我要碎碎念几嘴
[打call]Zhr好厉害,买水的时候通过讲价成功省了2块
[苦涩]我的keep手表被水冲没了，我两天前才给它买了表带…
[晕]漂流的时候居然有位女士在落差急流处从船上掉下来了！妈呀妈呀，还好后面抓到了下我们船边边的绳子，被弟弟拉住了，上来了以后吓得脸色煞白，安全头盔都冲掉了[晕]
[裂开]最后
图一：这不是晒伤妆，是真晒伤（我脸上一点真腮红都没有[微笑]）
图二:我认真抹了大腿小腿脚踝甚至脚底板的防晒，两遍！但我，没抹膝盖[汗]
[打call]Zhr好厉害,买水的时候通过讲价成功省了2块
[苦涩]我的keep手表被水冲没了，我两天前才给它买了表带…
[晕]漂流的时候居然有位女士在落差急流处从船上掉下来了！妈呀妈呀，还好后面抓到了下我们船边边的绳子，被弟弟拉住了，上来了以后吓得脸色煞白，安全头盔都冲掉了[晕]
[裂开]最后
图一：这不是晒伤妆，是真晒伤（我脸上一点真腮红都没有[微笑]）
图二:我认真抹了大腿小腿脚踝甚至脚底板的防晒，两遍！但我，没抹膝盖[汗]
✋热门推荐