尽享田园风光与美食的避暑胜地！西米良川床✨
大家知道日本的“川床”文化嘛？
川床也叫做纳凉床，是设置在河川上或岸边的榻榻米座席，炎热的夏天人们可以坐在上面一边乘凉欣赏美景，一边品尝高级日式料理。流传至今一直深受游客们的欢迎！✨
坐落于宫崎县的西米良村是个林业繁荣，景色优美的村庄。
这里每年夏天都会举办期间限定的川床体验，坐在河边的榻榻米上，一边倾听着缓缓流淌的水声一边品尝融合了西米良当地食材的川床料理（共有3种不同风味），真是美滋滋别提多惬意啦！别犹豫啦～这个暑假赶快和家人朋友来体验一下吧！
【西米良川床2022】
地址:宫崎县儿汤郡西米良村村所260-6，西米良Yuta~to(ゆた~と)温泉院内的特设场地
交通方式:从宫崎县机场乘车约1小时30分钟，从西都市街地乘车约1小时即到到达
营业时间:11:00～14:30
活动日期（2022年）:7月16日（六）～9月11日（日）
※固定休息日:7月20日（周三）、8月17日（周三）
#日本旅行# #宫崎县旅行# #川床料理#

#意大利#这几年越来越热的夏季，一到想逃的时候，我的首选都是佛罗伦萨近郊的Casentino山脉，开车到海拔1000米的地方，就有明显的温度差别了。记得2018年之前，夏季进山连白天都可能需要外套，这两年都是白天短袖，晚上长袖。
在这一片绵延不绝的山脉里，总有地方既凉快又能公共交通到达（这是你们想问的吧？）
Passo della Consuma，海拔1050米，今天佛罗伦萨最高42度，这里32度。从佛罗伦萨坐Autolinee Toscane的大巴，往Pelago-Consuma方向，每4时一班，车程70分钟。可以住一晚，体会一下夏天盖被子。
玩什么呢？可以在附近徒步，不想徒步就在树林里找个长椅刷手机。
[打call]不管去Casentino山的哪个地方，我都会在Consuma村里停留一下，因为这里有远近驰名（整个托斯卡纳大区）的Consumi餐厅，餐厅的佛卡夏（focaccia）是一绝，有多种口味：里面夹着火腿、香肠、蘑菇、洋蓟等等山里常见的食材，称重售卖。可以打包带去有风景有长椅的地方慢慢吃，也可以在餐厅坐下点当地特色菜。
从餐厅沿着主路往上走约100米，有另一家小店，卖一样的东西，但是面包浸的橄榄油更足，口感更软。店非常传统，谷歌地图上没有它的信息。
今天买的是火腿蘑菇松露佛卡夏，回味无穷[抱一抱]
注意：餐厅周三休息，周日大巴班次可能减少。
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本来周二去黄果树，周三开始去长沙，周四周五周六在长沙，周日回上海。现在是周二凌晨发烧看病，周二睡一天。周三降下来点，继续酒店休息。周四白天体温正常，我去黄果树打卡，晚上温度又上到38.4。周五今天白天38，带去医院再抽血，医生说没问题了，多喝水吃蒲地蓝多休息。五点半带去虹山湖公园晃荡了圈。现在体温正常。希望晚上正常。明天可以回上海