emmm……我今天绝对是走出舒适圈了[笑cry]
看评论区说有跑了十二分钟放弃的,我还是本着大无畏的精神开始了,三十分钟跑步二十八个速度变化,一分钟慢跑一分钟快跑,每次快跑前五秒报速度我都内心吐槽这是魔鬼吗……跑的时候身体越来越热,跑完汗水哗哗越来越多,大概得有半年多没这个感觉了吧,看来我真的是在舒适圈呆了太久了[二哈]
我觉得我还是要对身体友好一点,按照建议每周一到两次,要是每天这么跑我真的会狗带[doge]

#新知识又增加了# #辽宁省考# #省考# #2022辽宁省考# #行测# #公共基础知识# #事业单位#
【公务员行测常识40000问(八十)】
中国历史上第一家证券交易所成立在?
有句成语叫"狼吞虎咽",形容吃东西很快。有一种动物咀嚼最快,一分钟要咀嚼4000次,请问这种动物是什么呢?
在古代唐朝的皇宫里,夏天由宫女推动高大的水车,将水洒到宫殿的房顶上,水再顺房四周流下,这样做的主要目的是?
朝鲜族妇女的上衣有钮扣吗?
甲骨文的发明地是?

DAY8[泪]
新疆之旅完美收官!有很多遗憾

没有看到巴音布鲁克大草原的九阳连珠

没有去独山子大峡谷玩一圈

但有更多收获

沿途的美景 热情的新疆 和看他们跳舞时想要加入的冲动 八天以来的每一分钟我都记得


谢谢二哥保姆式导游[送花花]茂茂开了两千多公里 辛苦啦[害羞]谢谢新疆的美景

期待下次遇见你! https://t.cn/z8AUsFi


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 其实不指望能种出来多少吃到嘴里,主要是想到这居家至少奔着9月开学去了,漫长暑假,弄一小块地,带着孩子们玩玩。孩子们也特别喜欢,今天俩娃还说爸爸利用大自然太少了,
  • 申请心得:留学申请不是盲目选择知名大机构,而是看为你申请导师的专业度及文书质量,这点很重要我们用成绩说话!专业+高效 给你最优的专业留学方案 ❤全国外申请专家,
  • 但终究:鹿踏雾而来,鲸随浪而涌,你没回头又怎知我不在。但终究:鹿踏雾而来,鲸随浪而涌,你没回头又怎知我不在。
  • 看了好几遍《溺水小刀》才明白影片名字的意思喜欢好天气,肉肉也很喜欢丢了一个耳机,于是我拥有了一个新的肥嘟嘟左卫门,这次再掉我就要回归原始生活了奥奥真的好好吃呀自
  • 在帝国的设定中,南北统一,民族团结,这也是编剧美好的愿景吧。他不仅在拍摄真人电影方面游刃有余,贡献出《穿越大吉岭》、《月升王国》、《布达佩斯大饭店》等让人称叹的
  • 如今又是春风十里,桃花绽放的季节,徘徊在花丛中,脑海里回放的一半是三月的明媚,一半是昨日唯美的记忆!置身怡人的春天里,总想把都市的诱惑筑于心的屏障之外,把往日的
  • 内含小苏打成分可以有一个抛光的美白作用,清洁力强,[嘻嘻]长期使用很直观的美白牙齿! ​​​​#挽回前任攻略分手了怎么办同性恋失恋了怎么办异国恋挽回男朋友# 最
  • 中了什么沉睡魔咒么连着睡了三天虽然睡不饱但一想起盲审结果还未知忍不住偷偷担心讨厌生日不在四月不然可以许个愿抽不到盲审讨厌生日不在五月不然可以许个愿盲审顺利又懊恼
  • ”假性分手,就是我们经常听到的那个说法,分手是为了被挽留,用分手的方式引起对方的重视;真性分手,就是已经对你死心绝望,想尽快摆脱这段关系,过新的生活。 面对假性
  • 4)微博关于李现原创帖≥50条5)经常能够在本超话里活跃, 发质量贴6)电影上映期间以身作则,能做好宣传、安利7)禁止发布一切对李现本人不利的言论因为小主持数量
  • 他现在一通找、本来我贵重的都放一起,不会放其他地方,因为我所有的卡里的钱、几年前我就不用,说了全给他,他只是交房钱和买家具时亲自让我刷。每个月,他家人转给我的利
  • ”“往往是懂得掌握谈话分寸与节奏的人,用沉默来隐藏自己的真实想法和目的,让自己看起来显得有种高深莫测的神秘感,让人捉摸不透却又不敢轻易打破,进而赢得对方的尊重和
  • 2020的五月 原本今天的的五月 我们会忙着一场婚礼准备着自己最重要的事 突如其来的疫情让我们不得不延期 不得不选择继续等待今天 还是抽空去酒店转悠了一圈
  • #广州领养[超话]#一只可爱的小橘 三个月大 其实也是从别人那里领养来的,一开始到新环境很胆小很害怕,熟了之后就开始疯狂在你身上踩奶[好喜欢]这次因为家里有病
  • 王以旂(1486-1553)江宁人,字士铭,明正德六年(1511)进士,世宗时官至兵部尚书,代曾铣总制三边,屡破边寇,在任六年1493年3月15日,哥伦布离开西
  • #肖战[超话]##肖战代言真果粒# xz xzgg 肖战 #肖战雅诗兰黛品牌亚太区彩妆及香氛代言人# 终究还是错过了[泪][泪][泪]肖战[微笑][可爱
  • 私聊消息都会看!#DRDR原创设计# 五一小长假,各位仙女们是宅在家里还是出门玩了呀~这个月我们准备搞一个repo活动,3号那天会正式发宣。
  • 为了让审神者体验更多的游戏内容、获得更好的游戏体验,本周我们将于1月15日16:00 - 18:00(预计)进行全服停机维护更新,并于更新完成后陆续开启全新系列
  • 你可以依靠谁,但不要依附谁[蚁人]。当你全心全意为一个人付出时,这人往往会背叛你。因为你已经全然付出,而毫无新鲜感和利用价值。人总是这样,对得到的往往不珍惜[星
  • 当我接到“健康包”的时候,能深切地感受到祖国对我们的时刻挂念和关心,总领馆也始终惦记着我们。弥陀本愿海注:今年,新冠肺炎,大楼倒塌,列车出轨,四川大火.....