天蝎座今日运势

起伏不定的运势，会容易引起情绪的变幻莫测。你有很多的想法，然而不能为了盲目追求创意而特立独行，很可能会孤立无援。生活方面过于计较别人的行为举止，总有鸡蛋里挑骨头的情况，会让别人更想要敬而远之。

爱情运势单身的保持精致打扮，才会有桃花运降临。恋爱中的保持分享欲也是感情保鲜之道。

事业学业自己做不到的标准不要要求别人，你需要严于律己宽于待人，专注忙自己的事情。

财富运势收入中规中矩，能够省吃俭用地过日子，然而进账一般，支出会带来一定的压力。

健康运势容易因为饮食上火而引起口腔溃疡、长痘痘等问题，可以喝点清热解毒的凉茶降降火气。
#星座命理#

（5703）如何让自己的心灵达到最优状态?

首先，我们要树立一个值得追求的、有价值的目标，这个目标不一定需要是获得财富、名誉、地位，因为这些往往不能让我们永久满足。接来下，我们需要把自己的注意力专注于这个目标，心无旁骛，全力以赴，全心全意的投入手边的工作，将一切都抛出脑后。

这时，我们的心灵与感官会变得井然有序，精神高度集中，甚至忘却时间的流逝，而内心一片和谐与安宁。这种为克服挑战而奋斗的阶段，就是我们一般认为的一生中最愉快的时光——最优状态。
任何人只要能够控制自己的专注力，将其投入到既定目标当中，并不断锤炼自己的技巧，就一定能有所成长，精益求精，为迎接更艰巨的挑战而使自己更加出类拔萃。

其实文中一开始的问题，是一个非常复杂的问题，并不是一两句话就能说明白，更不能给每个人一个标准的答案。因为这可能决定我们一生的幸福，需慎之又慎。在我读了《心流》这本书后，我心有所感，只能化繁为简，浅尝辄止地谈谈。若能引起有缘人的思考，则是最好的结果。#人生感悟##抑郁症##成长##读书笔记#

#每日宜善[超话]# 发自我们内在的美好素质，如高贵的品性、杰出的智力、良好的气质、乐观开朗的精神以及健康的体魄，一句话，身心健康，就是幸福的首要关键。我们应当致力于提升并保持这些品质，而不是专注于去占有外在的财富和荣誉。
在所有这些品质当中，最能直接带给我们幸福感的莫过于开朗愉快的心境，犹如暖流一般汩汩淌过，令人四体通泰神清气爽。
乐观的人总有理由感到快乐，也就是说，他本就是一个快乐的人，堪称天赋异禀。一个人或许年轻英俊又富有并且受人尊重，但说到幸不幸福、快不快乐，那么，是年轻或是年迈，是身姿挺拔抑或弯腰驼背，是贫穷还是富有，又有什么重要的呢？反正他就是幸福的。