离开学校前特地拍了一张照片。
去年考研倒计时七天，每天晚上我都逃离教室，奔向这里。夹杂着焦虑与期盼的夜晚，我就坐在这盏路灯下背书，有时是专业课，有时是政治。冬天的夜晚冷入骨髓，每背半个小时就要站起来跺跺脚。
该怎么描述当时的心情呢?身后的人来来往往，我眼里心里只容得下光亮中的一字一句。在我耗尽所有心力前，没有什么可以称得上是确定的未来。
去年考研倒计时七天，每天晚上我都逃离教室，奔向这里。夹杂着焦虑与期盼的夜晚，我就坐在这盏路灯下背书，有时是专业课，有时是政治。冬天的夜晚冷入骨髓，每背半个小时就要站起来跺跺脚。
该怎么描述当时的心情呢?身后的人来来往往，我眼里心里只容得下光亮中的一字一句。在我耗尽所有心力前，没有什么可以称得上是确定的未来。
早起一个动作，暖身通气血，排毒补肾
晨起养生小运动-跺脚
好处1：减压解郁，消闷气
好处2：有利于帮助刺激脚底的肾经以及各个穴位补肾气排毒
好处3：暖身畅循环
方法：穿着平底鞋，双腿交替用力跺地面，用把一个空塑料瓶踩扁的力道即可。跺脚时除了腿部抬起、跺下需要用力，身体其他部位保持放松。一般跺脚3~5分钟，以跺到脚发麻、发热、发胀时为宜，此时会全身发热，全身感觉很舒畅。
晨起养生小运动-跺脚
好处1：减压解郁，消闷气
好处2：有利于帮助刺激脚底的肾经以及各个穴位补肾气排毒
好处3：暖身畅循环
方法：穿着平底鞋，双腿交替用力跺地面，用把一个空塑料瓶踩扁的力道即可。跺脚时除了腿部抬起、跺下需要用力，身体其他部位保持放松。一般跺脚3~5分钟，以跺到脚发麻、发热、发胀时为宜，此时会全身发热，全身感觉很舒畅。
#今天是王凯泽的生日#
主食：大米，前几天订外卖时剩下的，把它热了热。
糯米鸡，今天刚买的，一直很喜欢舍不得买，在生日这一天，跺跺脚买了。
菜:一颗鸡蛋一个西红柿。
半个土豆，一个青椒，一大把蘑菇。
肉：炖了两个鸡腿。
今天是自己的生日。
今天也下了一场大雨。
生日现在都觉得没有什么意义了，但还是简单的犒劳一下自己吧。
2022/06/26 15:09 https://t.cn/R2WxSKZ
主食：大米，前几天订外卖时剩下的，把它热了热。
糯米鸡，今天刚买的，一直很喜欢舍不得买，在生日这一天，跺跺脚买了。
菜:一颗鸡蛋一个西红柿。
半个土豆，一个青椒，一大把蘑菇。
肉：炖了两个鸡腿。
今天是自己的生日。
今天也下了一场大雨。
生日现在都觉得没有什么意义了，但还是简单的犒劳一下自己吧。
2022/06/26 15:09 https://t.cn/R2WxSKZ
✋热门推荐