【生活百科】

吃哪些食物可防过敏？
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网传多吃胡萝卜、洋葱、金针菇、红枣、西蓝花等食物可预防过敏，这似乎让“过敏星人”看到了希望。不过，天津医科大学总医院专家表示，尚无任何一种食物吃了能预防过敏。

据介绍，最常见的食物过敏属于I型过敏反应，是速发型过敏，其是由IgE抗体介导、多种细胞因子参与的过敏反应，有致敏、发敏两个阶段。

比如，有人对桃子过敏，那么此人的免疫细胞在接触桃子后，就会将其标记为“敌人”，并产生相应的抗体；抗体与肥大细胞结合，令正常的肥大细胞变成致敏肥大细胞。当此人再次吃桃子时，致敏肥大细胞就会破裂，其一方面会释放自己固有的成分，比如组胺；
另一方面会合成新成分，比如白三烯、前列腺素D2等炎性介质，进而迅速导致皮肤瘙痒（或出现风团）、流眼泪、打喷嚏、哮喘等不良反应，甚至会出现心慌、憋气、血压下降等症状，严重的可危及生命。

终于可以休息两天啦，睡不着半夜来馋你们[哇]，吃完好吃的真的会心情很好～
烤匠真的好吃，真的好吃～～～吃多少次都不会腻～可惜这次醪糟冰汤圆没有啦，下次一定要吃到醪糟冰汤圆！！[开学季]
宝贝给我抽了泡泡玛特盲盒，好可爱呀～宝贝手气好好哦，心灵捕者～～喜欢～～～[鲜花]
还有漂亮妹妹给我推荐的店铺里买的小裙裙，红色真的很好看～不愧是漂亮妹妹推的店铺[亲亲]
萧敬腾在成都住下的好处就是[憧憬]我这个紫外线过敏星人终于有机会穿裙子啦，好开心哈哈哈哈哈哈（还有宝贝的拍照技术有长进呢[偷乐]，虽然是临时抱佛脚现学，但是这佛脚抱得针不戳）

​还有好多照片想放上来，好久没有这么快乐了，希望以后还能这样，傍晚真的是我一天中最爱的时间[哇][哇][哇]
和你牵手在大街肆意的笑，不用在意别人的目光，世界好像只剩下快乐，那些让人难过的事情在那个时候追不上我。[月亮]

【闲话澳洲-过敏无小事 “过敏星人”如何自救？】 澳大利亚是世界上食物过敏率最高的国家之一，据悉，澳大利亚每十个儿童当中就有一人患有食物过敏。除食物过敏外，不少华人来澳后也开始深受花粉症（Hay Fever）所扰，每值花粉季节，总是“一把鼻涕一把泪”难以自持。 面对生活中无处不在的过敏原，“过敏星人”应该如何保护自己？本期的闲话澳洲，SBS普通话邀特约嘉宾Helen Lewis现身说法，讲述“过敏无小事”这句话背后的深意。https://t.cn/A6XF4Bjv