马上要过年啦!
你抵挡得住美食的诱惑吗?
家里顿顿大餐,
假期没空吃减脂餐没空去健身房♀️
所以每逢佳节胖三斤
有酵素和果冻的话至少可以让你少胖三斤
顺便还能刮油减个几斤
第57天,忙碌
健身房,化妆,打扮,吃饭,好久没有好好收拾收拾见人了,乍一看,感觉自己特别美。。。没错,我现在越来越膨胀了!哈哈哈哈哈哈哈[哈哈][哈哈][哈哈]
今天真的吃了很多很多种东西,和平时不一样的东西,还冒着某人的眼刀吃了一块半西瓜,哈哈哈哈哈哈哈,爽!不过现在好多东西都是闻着香,吃着淡。。。不是那个味道啊!
希望一切顺利吧!
健身房,化妆,打扮,吃饭,好久没有好好收拾收拾见人了,乍一看,感觉自己特别美。。。没错,我现在越来越膨胀了!哈哈哈哈哈哈哈[哈哈][哈哈][哈哈]
今天真的吃了很多很多种东西,和平时不一样的东西,还冒着某人的眼刀吃了一块半西瓜,哈哈哈哈哈哈哈,爽!不过现在好多东西都是闻着香,吃着淡。。。不是那个味道啊!
希望一切顺利吧!
#运动打卡#day48 & 欺骗餐
运动:仰卧起坐50个,keep腹肌雕刻一次
今天是无法计算热量的一天!
今天收到了大学室友寄的生日礼物,口红颜色好美,我可以!
上次双旦健身房活动,我是女子组第一名,奖品是一对属于我的拳套!今天店长姐姐给我发图了,呜呜呜呜好开心!
早餐:麻麻包的花花绿绿水饺,吃了7个,半盘酸辣白菜。
✌午饭:减脂以来第一次的欺骗餐,点了汉堡王的双层芝士牛肉堡套餐,大薯条+可乐。后来吃了一片吐司。可乐就喝了几口,感觉不咋好喝。
加餐:我室友给我点的奶茶哈哈哈哈,好喝是真的,很甜也是真的。
晚餐:一份薯条,两包番茄酱,厨房大哥做的牛肉泡馍多半碗。
今天真的吃贼多,但是也开心加倍,我不能害怕体重,继续努力练,提高基带才是王道!
明天继续加油!!!
运动:仰卧起坐50个,keep腹肌雕刻一次
今天是无法计算热量的一天!
今天收到了大学室友寄的生日礼物,口红颜色好美,我可以!
上次双旦健身房活动,我是女子组第一名,奖品是一对属于我的拳套!今天店长姐姐给我发图了,呜呜呜呜好开心!
早餐:麻麻包的花花绿绿水饺,吃了7个,半盘酸辣白菜。
✌午饭:减脂以来第一次的欺骗餐,点了汉堡王的双层芝士牛肉堡套餐,大薯条+可乐。后来吃了一片吐司。可乐就喝了几口,感觉不咋好喝。
加餐:我室友给我点的奶茶哈哈哈哈,好喝是真的,很甜也是真的。
晚餐:一份薯条,两包番茄酱,厨房大哥做的牛肉泡馍多半碗。
今天真的吃贼多,但是也开心加倍,我不能害怕体重,继续努力练,提高基带才是王道!
明天继续加油!!!
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