事实证明我还喝不了一整瓶红酒 喝了一瓶吐了三把了[单身狗]以及红酒真的好难开 使了全身的劲儿塞子还开断了
最近对牛排上瘾 周五去thediner吃了售卖75rmb/100g的西冷 随便一切就是三四百克 要的五分熟依旧很柴 憋了两天从盒马买了两块M5和牛 生的牛肉就有淡淡的奶香味 火候掌握不太好煎成全熟却依旧很嫩 也是第一次买百里香迷迭香这两种香料 以前总在西餐视频里见到 很好奇是什么味道 今天自己闻到之后 黄油蒜头迷迭香混合煎出来的味道真的很美妙！
但因为已经吐了三回了 而且两只手全都是牛肉的奶味 这几年应该不会再吃牛排了[可爱]对牛排的瘾算是成功戒掉了 省钱了省钱了

什么是格律学？

格玛特里亚是根据一个字母数字密码为一个名字、单词或短语分配一个数值的做法。根据所使用的密码，一个单词可以产生几个数值。迈克尔教我们使用英文ORDINAL。

不要被这些数字吓到......只要开始。你会很快上瘾的。一旦你学会了编码，你就可以通过编码来证明一切。

特朗普每次讲话都用代码。

我拒绝一切能让我上瘾的东西。

每次当由于某个契机让难以克服的情绪掺杂着过往突然找上门的时候，我会下意识地想喝酒、想抽烟、想要一个拥抱、或者是摔东西撕书……但我觉得这些都是大脑的懒惰想要下意识寻求逃避的机能。

所以我经常强迫自己就安静地坐着或者躺着发呆，直面来势汹汹的猛兽，我要逼自己跟它正面厮杀，用自己的能力去排解这些情绪。

所谓理智理性是有代价的，跟野兽搏斗即便胜利也是遍体鳞伤。