夏天真的太合适打网球了~超热爱大汗淋漓的感觉！运动后真的巨舒服#微博热推大赛#
作为一名网球爱好者，经常收到宝们的一些私信，想知道一些新手入门的小tips，所以就马不停蹄得赶着写出来给你们了hhh~

1.戴护腕：女生的手腕相当于会比较细，护腕可以有效保护运动时手腕发力的点
2.运动发带：夏天只要一动就容易出汗，汗流下来不止一直要动手擦，还会黏住头发，影响打球的感jio，所以我觉得一款好的发带也极其重要
3.戴帽子：大家平时户外运动我都建议戴上帽子，除了能防晒还可以看清楚球的走向，不用直视太阳对眼睛也比较友好

网球简直是有氧和无氧的完美结合，有趣且能锻炼到全身肌肉的运动，谁能不心动呢~心动不如行动啦，这个夏天快拿起你的球拍来跟我一起动起来吧~

第四比赛日赛果(6.29)+第五比赛日(6.30)赛程

长沙望城站第四比赛日共进行了38场比赛，男女单打、男女双打四个项目的所有十六强名额全部决出。详细比分见图2️⃣-4️⃣

6月30日，长沙望城站将迎来第五比赛日，男女单第三轮的14场比赛（有2人退赛）、男女双第二轮的16场比赛将全面打响，决出全部进入八强的名额。所有场地的首场比赛（除6号球场外）将于北京时间9点开打。详细安排见图1️⃣

#中国网球巡回赛[超话]# #找到你的热爱#

大家都在问，既然#行程卡取消星号# 了，中国赛季是不是有希望了？很可能是想多了，不过哪怕一点点向好的迹象，也值得我们欢欣鼓舞一下。就比如，虽然ATP和WTA还遥遥无期，但我们自己的#中国网球巡回赛[超话]# ，本周在长沙正式启动了！

先别急着“就这”，要知道在当前的大环境下，任何一项赛事的举办，都有幕后人在排除着万难。毕竟相比于其他，体育，更别提网球，那真是太不重要了。。。

然而对于国内的网球小花小草们来说，这项赛事却又太重要了！能走出国门历练的只是凤毛麟角，剩下的绝大多数，中巡赛几乎就是这两年里他们积累实战经验的唯一舞台。这一张张稚嫩但专注的脸，代表着一个个飘渺但倔强的网球梦。加油吧少年！#找到你的热爱#