我国医，要启蒙；果雪儿，健康风。
欢迎您来到果雪儿国医启蒙健康教育频道。
今天，我给大家分享的主题是《中医三字经》
腐水谷，胃府先；藏精汁，少阳胆；
别清浊，小肠专，传糟粕，大肠权；
膀胱腑，贮小便；唯三焦，有争端。
气血和，津精盈，养脏腑，强功能。
太阴肺，起中焦，出中府，云门照，
沿上臂，内侧前，下尺泽，列缺现，
循太渊，过鱼际，拇指外，少商止。
手阳明，起商阳，食指端，其位详，
循二间，合谷上，经曲池，肩峰藏，
过颈部，上面颊，鼻翼旁，止迎香。
学国医，在一起；你我他，更美丽。
果雪儿国医启蒙健康教育频道——天天见！
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腐水谷，胃府先；藏精汁，少阳胆；
别清浊，小肠专，传糟粕，大肠权；
膀胱腑，贮小便；唯三焦，有争端。
气血和，津精盈，养脏腑，强功能。
太阴肺，起中焦，出中府，云门照，
沿上臂，内侧前，下尺泽，列缺现，
循太渊，过鱼际，拇指外，少商止。
手阳明，起商阳，食指端，其位详，
循二间，合谷上，经曲池，肩峰藏，
过颈部，上面颊，鼻翼旁，止迎香。
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#事儿君的土味日常#【20条方便面独门秘籍+各品牌好吃的泡面分享】 吃货马住了，欢迎补充～
煮方便面的独门秘籍
1.咖喱味儿方便面一定要用热牛奶煮。一点水都不要!
2.老坛酸菜牛肉面一定先用番茄打底~然后再煮面加酸菜包。
3.辣白菜方便面一定要加奶酪啊地球人必备。
4.锅烧热放点猪油把蒜爆香, 我煮面之前一定要这样, 重点是要加鸡蛋,加了鸡蛋我基本不要油料包了,只要调味包就行了。或者加橄榄菜。
5.我还喜欢那种干拌面一样的炒面方便面加美乃滋,胖的没眼看但是好吃啊。
6.泡椒牛肉方便面十火腿十蛋+芝士十番茄。
7.啊我想起来我还特别喜欢吃桶的泡的半软的方便面。全软就毁了, 一定要泡半软硬点的。就算煮的也要最后下面条。要吃硬的。这样我能多吃一包进去。
8.火鸡面煮面的时候窝个荷包蛋，蛋黄别煮熟，拌面的时候戳破鸡蛋一起拌!
9.有人说在火车上泡面最好吃哈哈哈,可能还真是的吧。
10汤达人酸酸辣辣豚骨拉面里加一点王家渡的麻辣香锅底料，一小勺就行。好吃好几个档次，大家一定要试试!
11.农心的拉面一定要煮的，快好的时候敲一个鸡蛋筷 子，稍微搅一下，破型就可以了，不要像打鸡蛋那样搅，超好吃!
12.康师傅有一款辣卤香牛肉面,记得一 定是开头带辣的，放两包一起煮少放水,煮到汤汁变浓稠但不要像炸酱面那么干,超他妈好吃,面入味汤香浓。
13.我要给你推荐一个火鸡面吃起来没那么辣的办法：就是先一样的就是在锅里煮面，煮熟了后把水倒掉加辣料，然后再在锅里搅拌一两分钟，出来的面就是有点黏糊糊的，但是很好吃!
14.我偶尔炒方便面,辣椒葱花爆香+油料包十断生方便面。快好了撒一点点粉和胡椒。( 对于炒方便面我暂时还吃不出花来)
15.我来贡献个味道不错的黑暗料理!打2~3个鸡蛋，辛拉面面饼捏碎和调料包一起倒到蛋液里搅拌均匀。( 可加方腿或肉糜)蛋液炒成型后,把它当成饺子馅儿! ! ! !味道真的还不错~
16.我写一个别的地方看到的。方便面水不要加太多，煮出来味儿重一点，吃完面条+一小碗米饭，撒葱花~我想了想就好吃啊！可以放在早晨吃！我吃拉面(日式)也是这么吃的，为啥拉面就米饭?因为好吃啊!跟菜汤拌饭一个道理啊!
17.火鸡面加马苏里芝士，还有不要把水倒完，再加青菜午餐肉。
18.煮包泡椒凤爪！如果有两个人就一包老坛酸菜一包泡椒牛肉面一包凤爪！楼主表示爱吃加豆干子的~鸡爪听着也好吃啊
19.加可尔必思！吃辣鸡面加可尔必思！解辣又好吃！！！妈惹我又想吃了。
20.煮泡面的时候如果是康师傅的牛肉面加卷心菜和李锦记的蒜蓉酱超级好吃。
各品牌好吃的泡面口味
统一：老坛酸菜味 藤椒牛肉味 卤香牛肉味
康师傅：红烧牛肉味 香辣牛肉味 金汤肥牛味
合味道：猪骨浓汤味 咖喱牛肉味 香辣牛肉味
辛拉面：泡菜味 年糕味 辣味 海鲜味 芝士味
公仔面：芝士味 麻油味
出前一丁：黑蒜油猪骨汤味 北海道味噌猪骨汤味
汤达人：日式豚骨味 酸酸辣辣豚骨味
UFO：鱼香肉丝味 四川火锅味 铁板色拉鱿鱼味
日清I意面：芝士培根味 意式海鲜味
华丰：三鲜伊面味 油泼辣子酸汤味
五谷道场：海带排骨味 番茄牛腩味 酸笋肥牛味
满汉大餐：珍味牛肉味 麻辣锅牛肉味
槟城MYKUALI：百咖喱味 香辣虾汤味 红酸辣汤味
九州拉面：熊本黑麻油豚骨味 鹿儿岛黑猪猪骨味
可口KOKA：黑椒味 原味 辣味
三养：超辣鸡肉味 超辣鸡肉芝士味
日清兵卫：狐狸油豆腐味 天妇罗虾味
幸运方便面：蟹皇面 红烧排骨味
今麦郎：麻辣香锅味 酸辣牛肉味
mama：冬阴功（浓汤/清汤） 绿咖喱鸡味
农心：辛拉面 辣白菜 乌龙面
yumyum：青咖喱 冬阴功 酸辣虾浓汤
百胜厨：叻沙 咖喱 辣螃蟹
Indomie：咖喱味 原味
三养火鸡面：辣味汤 芝士味 咖喱味
#火鸡面神仙吃法#
今麦郎大今野：蒜香排骨味 精炖猪骨味
白象：菌菇原汁猪骨味 海带香辣猪骨味 老母鸡汤味
日清nissin兵卫：天妇罗虾味 油鱼腐豆腐味
煮方便面的独门秘籍
1.咖喱味儿方便面一定要用热牛奶煮。一点水都不要!
2.老坛酸菜牛肉面一定先用番茄打底~然后再煮面加酸菜包。
3.辣白菜方便面一定要加奶酪啊地球人必备。
4.锅烧热放点猪油把蒜爆香, 我煮面之前一定要这样, 重点是要加鸡蛋,加了鸡蛋我基本不要油料包了,只要调味包就行了。或者加橄榄菜。
5.我还喜欢那种干拌面一样的炒面方便面加美乃滋,胖的没眼看但是好吃啊。
6.泡椒牛肉方便面十火腿十蛋+芝士十番茄。
7.啊我想起来我还特别喜欢吃桶的泡的半软的方便面。全软就毁了, 一定要泡半软硬点的。就算煮的也要最后下面条。要吃硬的。这样我能多吃一包进去。
8.火鸡面煮面的时候窝个荷包蛋，蛋黄别煮熟，拌面的时候戳破鸡蛋一起拌!
9.有人说在火车上泡面最好吃哈哈哈,可能还真是的吧。
10汤达人酸酸辣辣豚骨拉面里加一点王家渡的麻辣香锅底料，一小勺就行。好吃好几个档次，大家一定要试试!
11.农心的拉面一定要煮的，快好的时候敲一个鸡蛋筷 子，稍微搅一下，破型就可以了，不要像打鸡蛋那样搅，超好吃!
12.康师傅有一款辣卤香牛肉面,记得一 定是开头带辣的，放两包一起煮少放水,煮到汤汁变浓稠但不要像炸酱面那么干,超他妈好吃,面入味汤香浓。
13.我要给你推荐一个火鸡面吃起来没那么辣的办法：就是先一样的就是在锅里煮面，煮熟了后把水倒掉加辣料，然后再在锅里搅拌一两分钟，出来的面就是有点黏糊糊的，但是很好吃!
14.我偶尔炒方便面,辣椒葱花爆香+油料包十断生方便面。快好了撒一点点粉和胡椒。( 对于炒方便面我暂时还吃不出花来)
15.我来贡献个味道不错的黑暗料理!打2~3个鸡蛋，辛拉面面饼捏碎和调料包一起倒到蛋液里搅拌均匀。( 可加方腿或肉糜)蛋液炒成型后,把它当成饺子馅儿! ! ! !味道真的还不错~
16.我写一个别的地方看到的。方便面水不要加太多，煮出来味儿重一点，吃完面条+一小碗米饭，撒葱花~我想了想就好吃啊！可以放在早晨吃！我吃拉面(日式)也是这么吃的，为啥拉面就米饭?因为好吃啊!跟菜汤拌饭一个道理啊!
17.火鸡面加马苏里芝士，还有不要把水倒完，再加青菜午餐肉。
18.煮包泡椒凤爪！如果有两个人就一包老坛酸菜一包泡椒牛肉面一包凤爪！楼主表示爱吃加豆干子的~鸡爪听着也好吃啊
19.加可尔必思！吃辣鸡面加可尔必思！解辣又好吃！！！妈惹我又想吃了。
20.煮泡面的时候如果是康师傅的牛肉面加卷心菜和李锦记的蒜蓉酱超级好吃。
各品牌好吃的泡面口味
统一：老坛酸菜味 藤椒牛肉味 卤香牛肉味
康师傅：红烧牛肉味 香辣牛肉味 金汤肥牛味
合味道：猪骨浓汤味 咖喱牛肉味 香辣牛肉味
辛拉面：泡菜味 年糕味 辣味 海鲜味 芝士味
公仔面：芝士味 麻油味
出前一丁：黑蒜油猪骨汤味 北海道味噌猪骨汤味
汤达人：日式豚骨味 酸酸辣辣豚骨味
UFO：鱼香肉丝味 四川火锅味 铁板色拉鱿鱼味
日清I意面：芝士培根味 意式海鲜味
华丰：三鲜伊面味 油泼辣子酸汤味
五谷道场：海带排骨味 番茄牛腩味 酸笋肥牛味
满汉大餐：珍味牛肉味 麻辣锅牛肉味
槟城MYKUALI：百咖喱味 香辣虾汤味 红酸辣汤味
九州拉面：熊本黑麻油豚骨味 鹿儿岛黑猪猪骨味
可口KOKA：黑椒味 原味 辣味
三养：超辣鸡肉味 超辣鸡肉芝士味
日清兵卫：狐狸油豆腐味 天妇罗虾味
幸运方便面：蟹皇面 红烧排骨味
今麦郎：麻辣香锅味 酸辣牛肉味
mama：冬阴功（浓汤/清汤） 绿咖喱鸡味
农心：辛拉面 辣白菜 乌龙面
yumyum：青咖喱 冬阴功 酸辣虾浓汤
百胜厨：叻沙 咖喱 辣螃蟹
Indomie：咖喱味 原味
三养火鸡面：辣味汤 芝士味 咖喱味
#火鸡面神仙吃法#
今麦郎大今野：蒜香排骨味 精炖猪骨味
白象：菌菇原汁猪骨味 海带香辣猪骨味 老母鸡汤味
日清nissin兵卫：天妇罗虾味 油鱼腐豆腐味
【20条方便面独门秘籍+各品牌好吃的泡面分享】 吃货马住了，欢迎补充～
煮方便面的独门秘籍
1.咖喱味儿方便面一定要用热牛奶煮。一点水都不要!
2.老坛酸菜牛肉面一定先用番茄打底~然后再煮面加酸菜包。
3.辣白菜方便面一定要加奶酪啊地球人必备。
4.锅烧热放点猪油把蒜爆香, 我煮面之前一定要这样, 重点是要加鸡蛋,加了鸡蛋我基本不要油料包了,只要调味包就行了。或者加橄榄菜。
5.我还喜欢那种干拌面一样的炒面方便面加美乃滋,胖的没眼看但是好吃啊。
6.泡椒牛肉方便面十火腿十蛋+芝士十番茄。
7.啊我想起来我还特别喜欢吃桶的泡的半软的方便面。全软就毁了, 一定要泡半软硬点的。就算煮的也要最后下面条。要吃硬的。这样我能多吃一包进去。
8.火鸡面煮面的时候窝个荷包蛋，蛋黄别煮熟，拌面的时候戳破鸡蛋一起拌!
9.有人说在火车上泡面最好吃哈哈哈,可能还真是的吧。
10汤达人酸酸辣辣豚骨拉面里加一点王家渡的麻辣香锅底料，一小勺就行。好吃好几个档次，大家一定要试试!
11.农心的拉面一定要煮的，快好的时候敲一个鸡蛋筷 子，稍微搅一下，破型就可以了，不要像打鸡蛋那样搅，超好吃!
12.康师傅有一款辣卤香牛肉面,记得一 定是开头带辣的，放两包一起煮少放水,煮到汤汁变浓稠但不要像炸酱面那么干,超他妈好吃,面入味汤香浓。
13.我要给你推荐一个火鸡面吃起来没那么辣的办法：就是先一样的就是在锅里煮面，煮熟了后把水倒掉加辣料，然后再在锅里搅拌一两分钟，出来的面就是有点黏糊糊的，但是很好吃!
14.我偶尔炒方便面,辣椒葱花爆香+油料包十断生方便面。快好了撒一点点粉和胡椒。( 对于炒方便面我暂时还吃不出花来)
15.我来贡献个味道不错的黑暗料理!打2~3个鸡蛋，辛拉面面饼捏碎和调料包一起倒到蛋液里搅拌均匀。( 可加方腿或肉糜)蛋液炒成型后,把它当成饺子馅儿! ! ! !味道真的还不错~
16.我写一个别的地方看到的。方便面水不要加太多，煮出来味儿重一点，吃完面条+一小碗米饭，撒葱花~我想了想就好吃啊！可以放在早晨吃！我吃拉面(日式)也是这么吃的，为啥拉面就米饭?因为好吃啊!跟菜汤拌饭一个道理啊!
17.火鸡面加马苏里芝士，还有不要把水倒完，再加青菜午餐肉。
18.煮包泡椒凤爪！如果有两个人就一包老坛酸菜一包泡椒牛肉面一包凤爪！楼主表示爱吃加豆干子的~鸡爪听着也好吃啊
19.加可尔必思！吃辣鸡面加可尔必思！解辣又好吃！！！妈惹我又想吃了。
20.煮泡面的时候如果是康师傅的牛肉面加卷心菜和李锦记的蒜蓉酱超级好吃。
各品牌好吃的泡面口味
统一：老坛酸菜味 藤椒牛肉味 卤香牛肉味
康师傅：红烧牛肉味 香辣牛肉味 金汤肥牛味
合味道：猪骨浓汤味 咖喱牛肉味 香辣牛肉味
辛拉面：泡菜味 年糕味 辣味 海鲜味 芝士味
公仔面：芝士味 麻油味
出前一丁：黑蒜油猪骨汤味 北海道味噌猪骨汤味
汤达人：日式豚骨味 酸酸辣辣豚骨味
UFO：鱼香肉丝味 四川火锅味 铁板色拉鱿鱼味
日清I意面：芝士培根味 意式海鲜味
华丰：三鲜伊面味 油泼辣子酸汤味
五谷道场：海带排骨味 番茄牛腩味 酸笋肥牛味
满汉大餐：珍味牛肉味 麻辣锅牛肉味
槟城MYKUALI：百咖喱味 香辣虾汤味 红酸辣汤味
九州拉面：熊本黑麻油豚骨味 鹿儿岛黑猪猪骨味
可口KOKA：黑椒味 原味 辣味
三养：超辣鸡肉味 超辣鸡肉芝士味
日清兵卫：狐狸油豆腐味 天妇罗虾味
幸运方便面：蟹皇面 红烧排骨味
今麦郎：麻辣香锅味 酸辣牛肉味
mama：冬阴功（浓汤/清汤） 绿咖喱鸡味
农心：辛拉面 辣白菜 乌龙面
yumyum：青咖喱 冬阴功 酸辣虾浓汤
百胜厨：叻沙 咖喱 辣螃蟹
Indomie：咖喱味 原味
三养火鸡面：辣味汤 芝士味 咖喱味
今麦郎大今野：蒜香排骨味 精炖猪骨味
白象：菌菇原汁猪骨味 海带香辣猪骨味 老母鸡汤味
日清nissin兵卫：天妇罗虾味 油鱼腐豆腐味
（via：@当时我就震惊了 ）
煮方便面的独门秘籍
1.咖喱味儿方便面一定要用热牛奶煮。一点水都不要!
2.老坛酸菜牛肉面一定先用番茄打底~然后再煮面加酸菜包。
3.辣白菜方便面一定要加奶酪啊地球人必备。
4.锅烧热放点猪油把蒜爆香, 我煮面之前一定要这样, 重点是要加鸡蛋,加了鸡蛋我基本不要油料包了,只要调味包就行了。或者加橄榄菜。
5.我还喜欢那种干拌面一样的炒面方便面加美乃滋,胖的没眼看但是好吃啊。
6.泡椒牛肉方便面十火腿十蛋+芝士十番茄。
7.啊我想起来我还特别喜欢吃桶的泡的半软的方便面。全软就毁了, 一定要泡半软硬点的。就算煮的也要最后下面条。要吃硬的。这样我能多吃一包进去。
8.火鸡面煮面的时候窝个荷包蛋，蛋黄别煮熟，拌面的时候戳破鸡蛋一起拌!
9.有人说在火车上泡面最好吃哈哈哈,可能还真是的吧。
10汤达人酸酸辣辣豚骨拉面里加一点王家渡的麻辣香锅底料，一小勺就行。好吃好几个档次，大家一定要试试!
11.农心的拉面一定要煮的，快好的时候敲一个鸡蛋筷 子，稍微搅一下，破型就可以了，不要像打鸡蛋那样搅，超好吃!
12.康师傅有一款辣卤香牛肉面,记得一 定是开头带辣的，放两包一起煮少放水,煮到汤汁变浓稠但不要像炸酱面那么干,超他妈好吃,面入味汤香浓。
13.我要给你推荐一个火鸡面吃起来没那么辣的办法：就是先一样的就是在锅里煮面，煮熟了后把水倒掉加辣料，然后再在锅里搅拌一两分钟，出来的面就是有点黏糊糊的，但是很好吃!
14.我偶尔炒方便面,辣椒葱花爆香+油料包十断生方便面。快好了撒一点点粉和胡椒。( 对于炒方便面我暂时还吃不出花来)
15.我来贡献个味道不错的黑暗料理!打2~3个鸡蛋，辛拉面面饼捏碎和调料包一起倒到蛋液里搅拌均匀。( 可加方腿或肉糜)蛋液炒成型后,把它当成饺子馅儿! ! ! !味道真的还不错~
16.我写一个别的地方看到的。方便面水不要加太多，煮出来味儿重一点，吃完面条+一小碗米饭，撒葱花~我想了想就好吃啊！可以放在早晨吃！我吃拉面(日式)也是这么吃的，为啥拉面就米饭?因为好吃啊!跟菜汤拌饭一个道理啊!
17.火鸡面加马苏里芝士，还有不要把水倒完，再加青菜午餐肉。
18.煮包泡椒凤爪！如果有两个人就一包老坛酸菜一包泡椒牛肉面一包凤爪！楼主表示爱吃加豆干子的~鸡爪听着也好吃啊
19.加可尔必思！吃辣鸡面加可尔必思！解辣又好吃！！！妈惹我又想吃了。
20.煮泡面的时候如果是康师傅的牛肉面加卷心菜和李锦记的蒜蓉酱超级好吃。
各品牌好吃的泡面口味
统一：老坛酸菜味 藤椒牛肉味 卤香牛肉味
康师傅：红烧牛肉味 香辣牛肉味 金汤肥牛味
合味道：猪骨浓汤味 咖喱牛肉味 香辣牛肉味
辛拉面：泡菜味 年糕味 辣味 海鲜味 芝士味
公仔面：芝士味 麻油味
出前一丁：黑蒜油猪骨汤味 北海道味噌猪骨汤味
汤达人：日式豚骨味 酸酸辣辣豚骨味
UFO：鱼香肉丝味 四川火锅味 铁板色拉鱿鱼味
日清I意面：芝士培根味 意式海鲜味
华丰：三鲜伊面味 油泼辣子酸汤味
五谷道场：海带排骨味 番茄牛腩味 酸笋肥牛味
满汉大餐：珍味牛肉味 麻辣锅牛肉味
槟城MYKUALI：百咖喱味 香辣虾汤味 红酸辣汤味
九州拉面：熊本黑麻油豚骨味 鹿儿岛黑猪猪骨味
可口KOKA：黑椒味 原味 辣味
三养：超辣鸡肉味 超辣鸡肉芝士味
日清兵卫：狐狸油豆腐味 天妇罗虾味
幸运方便面：蟹皇面 红烧排骨味
今麦郎：麻辣香锅味 酸辣牛肉味
mama：冬阴功（浓汤/清汤） 绿咖喱鸡味
农心：辛拉面 辣白菜 乌龙面
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百胜厨：叻沙 咖喱 辣螃蟹
Indomie：咖喱味 原味
三养火鸡面：辣味汤 芝士味 咖喱味
今麦郎大今野：蒜香排骨味 精炖猪骨味
白象：菌菇原汁猪骨味 海带香辣猪骨味 老母鸡汤味
日清nissin兵卫：天妇罗虾味 油鱼腐豆腐味
（via：@当时我就震惊了 ）
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