“T城”布莱恩·奥尔特加(Brian Ortega)的往事（黑历史）：

作为格雷西柔术传人，T城也没能敌过生活的蹂躏。

2014年7月，T城带着8-0的战绩，顶着“格雷西柔术传人”的头衔进入UFC，并在UFC on Fox: Lawler vs. Brown首次亮相，在第一回合1:39裸绞降服迈克-托雷(Mike De La Torre) ，取得开门红。

结果，在8月T城药检失败。

不仅该战绩被作废，罚款 2500 美元，还被禁赛9个月。

后来，T城也承认为了赢得UFC处子秀，瞒着教练私下偷偷使用了屈他雄酮(Drostanolone) ，对不起所有人之类的。

要知道，当时T城已经有两个孩子，但口袋只有75美元。为了维持生计，他不得不每天教警察8个小时BJJ为生。

就在T城穷途末路之际，准备放弃MMA生涯时。

蒂亚戈·塔瓦雷斯(Thiago Tavares) 在他禁赛期过后，打电话跟他约战。

Thiago Tavares当时战绩19–5–1，算是老将了，T城就打过9场比赛，而且才23岁，加上之前禁赛、没钱。

明显就是来踩着他上位的，T城后来回忆两人称重时，Thiago Tavares说：“嘿，伙计，谢谢你参加这场战斗”，那意思明显就是“谢谢你这个白痴给我送经验”。

只不过，T城在这场比赛第3回合TKO了Thiago Tavares，这场比赛是“最佳夜战”，两位选手都获得了5万美元花红。

正是这5万美元的花红，令T城坚持继续打MMA。

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【百病多由痰作祟，中医教你化痰祛湿！】

1、身体肥胖，肚子变大
2、容易困倦、身体困重
3、胸闷头晕，昏沉，情绪不畅
4、身体皮肤油腻，头发油腻
5、关节疼痛、肿大，怕风怕冷
6、面色灰暗，大便黏腻不畅
 
想要去除痰湿，一定要注重对脾的调理。因为中医认为脾为生痰之源，若是脾虚对水液的运化失常就会出现湿气重 这种情况，湿气长时间的停留在体内就会凝结成痰。
这时候就可以用二陈汤为基础方加减调理，可以起到燥湿化痰、理气和中的作用。#每天学点中医##忆果缘1971#

两人一一的暑假

Muji的素描本很适合给娃画日记
纵使画画为生的老母亲
教孩子画一个圆也是很难
只能每天揪过来画一篇日记
趁机保存那些稚嫩可爱的线条

最近很爱的一本书是小柜笑的
《蒲蒲兰绘本馆橱窗故事》
书里提供了很好的亲子手工的范本
这个暑假感觉闲不下来了[偷笑]

按照中村开己的图纸
做了一只跳跳牛
躲在家里吹吹空调做做手工
就很开心的暑假
好像回到了自己小时候